Pisua galtzeko olio desberdinak erabiltzea - ohiko praktika. Olioen bitamina-konposizioak eta horien propietateek gorputzeko toxinak ezabatzen laguntzen dute eta larruazala hidratatuta eta leuna mantentzen dute, hori garrantzitsua da pisua galtzean.
Kalabaza hazien olioa hazietatik lortzen da sakatuz, beraz olio honek kalabaza hazien onura guztiak ditu. Kalabaza hazian, E bitaminan aberatsa den olioan, larruazalean gaztetzen du, hidratatu eta tonifikatzen du. Gainera, olioa A bitaminan aberatsa da, are gehiago azenarioetan baino.
Kalabaza hazien olioa erabilgarria da larruazalerako ez ezik. Bere osaera bereziak koipearen deskonposizioa aktibatzen du, metabolismoa hobetzen du eta pisua galtzea bizkortzen du. Olio horrek zure arazoetan gantz gehiago pilatzea eragozten du.
Gainera, kalabaza hazien olioak toxinak ezabatzeak zelulitisa itxura murrizten du linfa prozesuak aktibatzeagatik.
Pisua galtzeko kalabaza onena lortzeko, hazi olioa modu desberdinetan erabil dezakezu. Aukeratu eroso bat zuretzat.
Lehenengo metodoa kalabaza olioa da sabelean hutsik goizean, lehen otordua baino ordubete lehenago. Honek digestio-sistema hobeto funtziona dezan prestatuko du, digestio hobea lortzeko zuku gastrikoak ekoizteko lehen prozesu aktiboak abiaraziko ditu eta hesteen mugikortasuna hobetuko du pilatutako toxinak ondo ezabatzeko. Metodo hau erabilgarria da pisua galtzeko ez ezik, guztientzako digestio hobea lortzeko ere.
Bigarren bidea kalabaza hazien olio gordinak etengabe erabiltzea da plater guztietan, hala nola entsaladak eta pintxoak. Kalabaza hazien olioa tomateekin, letxugarekin, piperrekin, aza eta pepinoekin konbinatzen da.
Hirugarren metodoa kalabaza olioa esne hartzitutako produktuekin erabiltzea da. Zapore bat dago, eta olioaren gantz edukia ikusezina izango da, eta hori ez zen koipetsua eta ondo nahastu produktua olioarekin. Erabili metodo hau Gosaria, gurina, kefir edo labean hartzitutako esnerako, pisu galera bizkortzeko Duo ezin hobea egiteko.
Laugarren aukera bat da: kalabaza gurina azenario fresko-Sagar zukuan gehitzea. Zukuaren zaporeak, olioak ez du eraginik izango, eta bitaminak, azenarioa eta Apple gurina konbinatuta izugarrizko onura eta ondo xurgatuko dira.
Metodo guztietarako, pisua galtzeko beharrezko kalabaza olioa - egunean koilarakada bat. Desiragarria da olioa freskoa izatea, olio epelak propietate onuragarriak galtzen baititu.
Kalabaza hazien olioari buruz gehiago jakiteko - irakurri gure artikulu nagusia:
Kalabaza hazia olioa - olioaren deskribapena. Osasunerako onurak eta kalteak
Eskerrik asko