Espeziak vs Espeziak - Zein da aldea?
Espeziak plater baten zaporea hobetzen duten eta bere koherentzia alda dezaketen substantziak dira. Gatza, azukrea, azido zitrikoa, sagar sagardo ozpina eta beste gehigarri batzuk espezieen kategorian sartzen dira. Espeziak landareen zatiak dira soilik, janariari gehitzean zapore garratza, garratza edo mingotsa ematen diotenak. Hosto lurrintsuak, fruituak, sustraiak espeziak dira. Curry, turmeric, kanela, erramu hostoa, jengibrea, piper beltza, zira, kuminoa immunitatea babesten duten, gorputza garbitzen, dinamizatzen eta digestioa hobetzen duten espezie osasuntsuak dira. Kalitate handiko espezie naturalak beti aurki daitezke Oreshkoff.rf lineako dendan Goazen aukeratzera!
Ginger
Jengibrea planetako espezierik zaharrenetako bat da. Duela milaka urte, jengibre-sustraiak Ekialdeko erregeen platerak osatzen zituzten, eta gaur jengibrea egunero dago eskuragarri. Jengibre lehorra katarroa prebenitzeko eta tratatzeko erremedio bikaina da. Gorputzaren hanturari aurre egiten dio, berotze efektua du, odol-zirkulazioa estimulatzen du eta bakterio patogenoen aurka borrokatzen du. Gaixorik sentitzen bazara, egin jengibre-limoi edari pote handi bat eta edan egunean zehar. Kasu gehienetan, gaixotasuna berehala atzera egiten du.
curry
Curry ongailuak martorri, turmeric, mostaza, kuminoa, piperrautsa, kardamomoa eta beste belar lehorrak eta ehotutako nahasketa bat da. Curry-k hainbat espezia sendagarriren propietateak konbinatzen ditu, horregatik oso erabilgarria da eguneroko elikaduran eta gaixotasunen tratamenduan. Curryk burdina, potasioa, kaltzioa, magnesioa, zinka eta fosforo naturalak ditu. Kolore distiratsuak, ekialdeko usain eta espeziaren zapore izugarriak berehala tonifikatzen zaitu. Sarritan curry pixka bat gehitzen badiozu osagarri, zopa edo saltsari, ez da gaixotasun ikaragarria izango.
Turmeric
Turmeric bere forma freskoan jengibre-erroaren antzekoa da, kolore laranja distiratsuarekin bakarrik. Ohituta gauden turmeric hautsa lortzeko, sustraiak lehortu eta ehotzen dira. Turmeric hautsa hanturaren aurkako agente natural indartsuena da. Ur garbietan, plater nagusietan edo entsaladan gehi daiteke. Bide batez, duela zenbait urte, zientzialariek frogatu zuten kurkumina, turmericaren substantzia nagusia, minbizi-zelulei aurre egiteko gai dela. Beraz, turmeric zure etorkizun osasuntsurako inbertsio bat da. Beti eros ditzakezu kurkume natural lurrintsuak eta beste espeziak mezularitzaren entregarekin Oreshkoff.rf helbidean
Piper beltza
Piper beltza espezien artean klasiko bat da. Gorputzeko birusen aurka borrokatzen du, hesteak aktibatzen ditu eta toxinak kentzen laguntzen du. Era berean, piper beltza eho berria barrutik berotzen da, eta hori bereziki garrantzitsua da hotz desatseginetan eta negu hotzaren amaieran. Life hack: piperren onura eta zapore handiena lortzeko, erosi ilaretan eta zuk zeuk eho ezazu mortero edo eskuko artezgailu batean.
Kanela
Kanela propietate antiseptikoak ditu eta antioxidatzaileetan aberatsa da. Odoleko azukre maila normalizatzen du, sistema immunologikoa indartzen du eta gorputzeko bakterio patogenoen aurka borrokatzen du. Kanela zaporea ia edozein postre apaintzen du, baita goizeko zerealak ere. Gehitu kanela usain pixka bat teari edo kafeari, bultzada osasuntsuagoa izateko.
Eta hona hemen gure edarien errezeta gogokoenak, gorputzari laguntzeko eta birusen aurka borrokatzen lagunduko dutenak.
Jengibre-limoi tea
1 limoi
2 koilarakada jengibre lehorra
1 koilarakada Jerusalem alkatxofa almibarretan
500 ur ml
Moztu limoia eraztunetan, bota ura irakiten teontzi batean. Gehitu jengibre lehorra eta utzi 5-10 minutuz. Oso beroa edan.
edari antioxidatzailea
500 ur ml
1 pixka piper beltz
1 koilarakada Jerusalem alkatxofa almibarretan
1 koilaratxo sagar ozpina
Osagai guztiak nahastu eta edan egunean zehar. Edari horrek gorputzetik ezpurutasunak kentzeaz gain, metabolismoa bizkortzen du, gantzak apurtzen ditu eta indarra gehitzen du.
Iparraldeko hiriburuko bizilagunentzako aurkikuntza - lineako denda. Hemen beti aukeratu ditzakezu espezia freskoak, espeziak, fruitu lehorrak, fruitu lehorrak eta zure mezularitza-zerbitzuak zuzenean zure etxera edo bulegora eramango ditu.