Kalabaza hazia olioa - olioaren deskribapena. Osasunerako onurak eta kalteak

Deskribapena

Kalabaza hazien olioaren ohiko kontsumoak sistema immunologikoa indartzen du, metabolismoa suspertzen du, pisua galtzen laguntzen du eta larruazalaren eta ilearen egoera hobetzen du. Kalabaza haziaren olioaren propietate erabilgarriak bihotzeko, odol hodietako, gibeleko, erkametzako eta gernu maskuria, prostatitisa gaixotasunetarako erabiltzen dira.

Produktu erabilgarria eta zaporetsuak gastritisa sendatzen du, hantura kronikoa garatzea ekiditen du, bihotzerrea erretzen du, larruazalaren eta odol hodien elastikotasuna mantentzen du.

Kalabaza olioaren konposizioa

Kalitatezko produktua hotz prentsatuz lortzen da. Baina batzuetan beroa eta hezetasuna azido linoleikoaren edukia handitzeko erabiltzen dira. Ezinbesteko azido linolenikoak eta linoleikoak janariarekin bakarrik datoz. Azido palmitikoak kolesterol "txarraren" maila murrizten du, eta arterien hormetan koaguluak sortzea eragozten du.

Azido estearikoak kolesterol maila optimoa mantentzen du. Kalabaza olioa erabilgarria da erraz digeritzen diren proteina, A, E, F, C, P, B taldeko B kopuru handirako.

Osaerak osasunerako garrantzitsuak diren substantzia biologikoki aktiboak ditu.

• fitosterolek hesteetako kolesterolaren xurgapena murrizten dute, formazio gaiztoak ekiditen dituzte;
• fosfolipidoek gantzaren metabolismoa estimulatzen dute, larruazalaren egoera hobetzen dute psoriasia, ekzema, senil pergamino azala. Funtzio immunomodulatzaileak, birsortzaileak betetzen dituzte, bitaminen transferentzian parte hartzen dute eta entzima indibidualen jarduera erregulatzen dute.
• flavonoideak antioxidatzaileak eta beltzarantzeko propietateak bereizten dira, batzuek mikrobioen eragina dute.
• tokoferolek ehunak azido laktikoaren efektu kaltegarrietatik babesten dituzte, indarra galtzea saihesten dute, anemia. Proteinen sintesian parte hartu, beharrezkoak dira ehunen arnasketarako, metabolismo zelularreko hainbat prozesuetarako.
• karotenoideek erredox eta prozesu metabolikoetan parte hartzen dute, zahartzea moteltzen dute, hezurren eta hortzetako ehunen hazkuntzan parte hartzen dute, ikusmen zorroztasunean eragin ona dute, ikusmen erretinako pigmentuaren sintesia.

Oligoelementuak zinka, burdina, fosforoa, kaltzioa, magnesioa dira. Zink kopuru handiak intsulina ekoizten laguntzen du, sistema immunologikoa indartzen du eta erreakzio metabolikoen ibilbide optimoa egiten du. Kalabaza haziaren olioaren propietate antioxidatzaileak zelula mintzak babesten dituzte, zahartze prozesua moteltzen dute eta gorputza gaztetzen dute.

Zergatik da kalabaza olioa erabilgarria gastrointestinalerako

Produktu natural honek gibeleko zelulak babesten ditu, behazunaren funtzioa hobetzen du. Erabilera erregularrak behazun-jariaketa normalizatzen du, gantz-gordailuak sortzea saihesten du, gibeleko ehunean hantura, behazun-urina (kolezistitisa), oreka-bideen mugikortasuna (diskinesia) kaltetzea.

Kalabaza hazien olioak eragin onuragarria du bihotzerreari. Nahikoa da 1-2 tsp hartzea. eta bihotzerrea desagertuko da. Bihotzerrea kentzeko beste modu bat: txikitu 2-3 baratxuri ale, bota kalabaza olio erdi baso bat, utzi astebetez leku ilun batean. Hartu 1-2 koilaratxo.

Kalabaza haziaren olioaren propietate sendagarriak onuragarriak dira gibeleko kaltetan, gantz endekapenean. Hilabeteko epean, hartu 1-2 tsp. otorduak baino ordu erdi lehenago. Gibela hobetzeko, konposizio sendagarriak kalabaza hazien olio 1/2, baratxuri burua, kilo eztia, limoi pare bat prestatzen dira. Pasatu baratxuria, limoiak azalarekin haragi-errotagailu batetik, gehitu eztia, olioa, ondo nahastu. Hartu 1-2 koilaratxo. otorduak baino ordu erdi lehenago. Sendagai osagaia hozkailuan gorde.

Kalabaza hazien olioak propietate koleretikoa du, kolezistitisa, behazuneko kongestioa egiteko erabiltzen da. Hartu 1 sl janaria baino ordu bat lehenago hilabete erdi batez. Eskuinaldean ondoeza agertzen bada (harriak mugitzen hasi dira), merezi du dosia 1/2 koilaratxo murriztea. edo kontsultatu medikuari.

Efektu koleretikoa hobetzeko, olioa pomeloaren edo limoi zukuaren kopuruaren bikoitzarekin diluitzen da. Modu honetan, zure arrisku eta arrisku propioarekin, posible da harri txikiak kentzea. Ondoeza gertatzen bada, dosia 1/2 koilaratxo murriztu behar da, kontuz. Harri handi baten mugimenduak blokeoa sor dezake eta premiazko ebakuntza egin beharko da.

propietate laxatzaileak

Kalabaza hazien olioak propietate laxanteak ditu, flatulentziarako, idorreriarako baliagarriak. Hartu otorduak osatu baino ordu erdi lehenago koilarakada bat aste eta erdiz. Hilabete erdi igaro ondoren, errepikatu tratamendua.

Produktuak ez ditu zizareak onartzen, horregatik bi astetan 1 koilaratxo hartzea gomendatzen da. egunean hiru aldiz. Pinworms present, goizean hartu behar da, urdaila hutsik. Egunean zehar janaria kanela eta karanbo haziekin.

Urdaileko astuntasuna tratatzeko, gastritisa egonez gero, olio infusioa prestatu. 1 birrindutako belar yarrow birrindu, San Juan muztioa, bota 1/2 kikara kalabaza olioa. Insistitu aste bat leku fresko eta ilun batean. Hartu 1 koilaratxo. otorduak baino ordu erdi lehenago.

Kalabaza hazien olioaren propietate erabilgarriak metabolorako Kalabaza hazien olioa bereziki erabilgarria da lipidoen metabolismoaren nahasteak diren kasuetan, batez ere gizentasunean. Prebentziorako eta gehiegizko pisua kentzeko, kalabaza hazien olioa 1 koilaratxo hartzea da erabilgarria. egunean hiru aldiz, guztira 0.5 litro produktu osasuntsu kontsumituz. Pisua galtzeko ongizate ikastaroa egiten da sei hilean behin.

Gizonezkoen eta emakumezkoen ugalketa-sistemen hobekuntza

Zinka, magnesioa, biologikoki aktiboak diren substantziak, bitaminak, kalabaza hazien olioa oso erabilgarria denez, gizonezkoen sexu funtzioa, prostatako funtzioa, muntaketa eta espermatozoideen ekoizpena suspertzeko baliagarria da.

Kalabaza hazien olioak prostatako guruinaren ugalketa onbera eragozten du, hantura murrizten du. Prostatitisa prebenitzeko eta tratatzeko, hartu 1 cc. kalabaza olioa otorduak baino ordubete lehenago hilabetez.

Kalabaza olioaren propietate antiinflamatorioek giltzurrunak eta maskuria infekzioetatik babesten lagun dezakete. Maskuraren hanturaren kasuan, gizonezkoek eta emakumezkoek cranberry zuku baso bat hartzea komenigarria da, 1 koilaratxo eraginez. kalabaza hazien olioa eta baratxuri zukua. Tratatu astean egunean hiru aldiz, otorduak baino ordubete lehenago. Fruta edaria ur epeletan egosita ordezka daiteke.

Giltzurrunetako funtzioa hobetzeko errezeta: hartu 2 koilaratxo. olioa egunero, 0.5 litro kalabaza olio erabiliz.

Produktu erabilgarri honek emakumezkoen oreka hormonala mantentzen laguntzen du eta egun kritikoetan egoera mingarriak murrizten ditu. Kalabaza olioaren propietate antiinflamatorioen eta bakterioen aurkako propietateek baginaren mukosa (kolpitisa), lepoko lepoko ektopia (higadura) hantura ekiditen laguntzen dute.

Kalabaza hazien olioak emakumeen eta gizonen sexu hormonen ekoizpena normalizatzen du. Erregularki hartzeak emakumezkoen zikloa normalizatzen du, antzutasunari aurre egiten laguntzen du. Konposizioan sartutako bitamina eta mineralak baliagarriak dira fetuaren garapen optimorako.

Kalabaza olioaren onurak bihotzeko, odol hodietako, zainetako gaixotasunen tratamenduan

Gantz-azido insaturatuen eduki altuak ontzien hormen elastikotasuna hobetzen du eta horrek indartsuago bihurtzen ditu. Kolesterol "txarraren" maila gutxitzen da eta horrek bihotza errazten du eta hipertentsioaren garapena eragozten du. Presio arteriala normalizatzeko errezeta: hartu aldizka hilabeteko epean, 1c afaldu eta bi ordu geroago. L. kalabaza hazien olioa. Horrela, hipertentsioaren garapena ekidin daiteke.

Kalabaza hazien olioaren propietate sendagarriak onak dira bihotzarentzat, batez ere abrikot lehorrekin konbinatuta: 50g abrikot lehorrak garbitu eta txikitu, bota baso bat olio, utzi astebetez. Hartu 1 sl bazkari aurretik ordu bat eta erdi aste edo entsaladak jantzi aurretik.

Barizeen kasuan, kalabaza olioa erabiltzeak mikrozirkulazioa hobetzen du, puzkerrak murrizten ditu: Odol hodiak sasoi onean mantentzeko, komenigarria da egunean behin ogi beltzaren xerra erdi batean tipulina 1 koilaratxoarekin nahastuta jatea. kalabaza hazien olioa.

Barizearen ondorioz ultzerak sortu badira larruazalean: azpimarratu kalabaza olio 1/2 katilutan 40 g basurde sustrai fresko. Berotu nahasketa ur bainuan 15 minutuz, utzi hozten, iragazi. Ultzera lubrifikatu. Mantendu hozkailuan.

Kalabaza haziaren olioaren propietate antialergikoak baliagarriak dira kanpoko agerpenak azkar ezabatzeko: produktua 1 koilaratxo hartzen da. egunean hiru aldiz. Errinitisaren kasuan, 2-3 tanta sartzen dira sudurzulo bakoitzean egunean 2 aldiz.

Kalabaza hazien olioa ikusmena indartzeko

Begien nekea, miopia, katarata eta, besterik gabe, prebentzio neurri gisa, kalabaza hazien olioa ezinbestekoa da. Noski, ordezka dezakezu. Farmazia konplexuak. Baina haien osaera kalabaza hazien olioaren berdina izango da. Azken hau bakarrik da produktu guztiz naturala.

Kalabaza olioa erabiltzea katarroak prebenitzeko eta tratatzeko

Produktu natural honek sistema immunologikoa indartzen du. Udazken-udaberri aldian hotzeriak prebenitzeko, sudurra ihinztatzeko, komenigarria da 1 koilaratxo hartzea. egunean hiru aldiz.

Indar erreserba handitzeko errezeta, sistema immunologikoa indartzeko: gehitu 1/2 koilaratxo ur epeleko edalontzi batean. kalabaza hazien olioa, 1/3 koilaratxo. baratxuria. Hartu urdaila hutsik aste eta erdiz.

Hotzarekin, kalabaza olioaren propietate onuragarriak sudurrean sartzen direnean aplikatzen dira. 1 ordu barru. gehitu baratxuri zuku tanta bat edo nahastu erremolatxa bi zati, azenario zukua.

Aloe zukuarekin zati berdinetan nahastuta, kalabaza olioa erabilgarria da eztarriko mina lortzeko. Eztarria sendagai-konposizioarekin lubrifikatuta dago. Eztula egitean, nahastu kalabaza olioaren bi zati amoniako zati batekin, igurtzi bularra.

Kalabaza hazien olioak arnas aparatuarentzako dituen onurak
Arnas gaixotasunetan hanturaren aurkako eragina du: bronkitisa, pneumonia. Tuberkulosiaren tratamenduan ere erabiltzen da.

Kalabaza hazien olioa larruazala tratatzeko

Kalabaza hazien olioaren erabilerarik zaharrenetakoa mota guztietako larruazaleko gaixotasunak tratatzea da. Guztia zauriak sendatzeko, propietate anti-alergeniko eta antiseptikoei esker. Urtikaria, diatesia, aknea, ekzema, herpes, erredurak eta abarren tratamenduan erabiltzen da.

Kalabaza hazien olioaren kanpo erabilera

Kalabaza haziaren olioaren propietate sendagarriak larruazala birsortzeko azkarrerako baliagarriak dira, erredura termiko edo kimikoen kasuan. Janzkera egunero aldatzen da.

Olioak intsektuen ziztaden aurka laguntzen du, pixoihalen rash, herpes, aknea eta onddoen infekzioen tratamenduan.

Produktu erabilgarri batek zimurrak hidratatu, elikatu eta leuntzen ditu, aurpegia gazteagoa izan dadin, batez ere larruazal lehor eta zaharraren kasuan. Azala aztoratuta, malgua, ez hain elastikoa edo eguzkia erreta badago ere erabiltzen da. Konposizioa ordu erdi edo ordu batez aplikatzen da, hondarrak zapi leun batekin kentzen dira.

Produktuak estomatitisari, gingivitisari, periodontitisari aurre egiten laguntzen du. Janak baino ordu erdi lehenago 10 tanta hartzen dira 20 egunez. Baliagarria da 1 koilaratxo ahoan aldizka edukitzea. kalabaza hazia olioa 15-20 minutuz, ondoren, ziur tu behar duzula bota ezin duzula irentsi. Garbitu ahoa ur epelarekin eta gatz apur batekin.

Prozedura sinpleak txantxarra garatzea eta hortz-plaka eratzea ere eragozten du.

Artritisa kaltetutako artikulazioen inguruan odol-zirkulazioa hobetzeko, prozesu metabolikoak bizkortzeko, sentsazio mingarriak murrizteko, igurtzi 1c-tik. L. kalabaza hazien olioa eta 1/2 koilaratxo. baratxuria.

Kalabaza hazien olioa kosmetologian

Kalabaza hazien olioaren propietate sendagarriak larruazala leuntzeko, armiarma zainak prebenitzeko eta hantura arintzeko baliagarriak dira. Larruazal lehor eta zahartuaren maskararen errezeta: jarri kalabaza hazien olio epela aurpegian, lepoan, begi eta ezpainen inguruan. 30-40 minutu igaro ondoren, kendu soberakina zapi leun batekin. Maskara astean behin aplikatuta, posible da zimurrei aurre egitea, begien azpian puztuta egotea.

Kalabaza hazien olioaren zati den zinkaren propietate onuragarriak guruin sebaceoen jarduera erregulatzen du, eta hori bereziki erabilgarria da caspa, aknea eta seborrearen kasuan.

Kalabaza hazien olioa ile-folikulua indartzeko baliagarria da, ilea galtzeari aurre egiten laguntzen du: produktu natural bat sustraietan astean behin igurtzen da. Maskara gau batetik bestera utzi daiteke, paperarekin eta eskuoihal batez estalita. Ondoren, garbitu ilea xanpuz. Tratamendua gutxienez hilabetekoa da.

Kalabaza olioa sukaldaritzan erabiltzea

Produktu natural hau zapore bikainagatik eta kalabaza hazien usain finagatik bereizten da. Ongi egina, ez da letxuga hostoan zabaltzen, ez du zapore mingotsik. Debekatuta dago kalabaza hazien olioa tratamendu termikoarekin lotzea, propietate kaltegarri asko eskuratzen baititu. Entsaladekin ondu, saltsetan gehitu, barazki erregosiekin edo haragi platerekin hautseztatzen dira. Produktu osasuntsua ondo itxi behar da leku ilun fresko batean, baina ez hozkailuan.

Kalte eta kontraindikazioak

Kalabaza hazien olioa kaltegarria izan daiteke? Bai agian. Lehenik eta behin, merezi du contraindikazioei buruz hitz egitea:

• Ez da gomendagarria produktua diabetesa dutenentzat erabiltzea.
• Ez du merezi behazun eritasuna jasaten dutenak arriskuan jartzeko. Kontua da erabiltzen denean harrien mugimendua has daitekeela eta hori arriskutsua dela.
• Osagaiekiko intolerantzia indibidualik badago, produktuaren erabilera baztertu beharko litzateke.

Era berean, produktuaren gehiegikeriaren ondorioz kalteak sor daitezke. Kasu honetan, bigarren mailako efektu hauek gerta daitezke:

• Olioa laxante nahiko eraginkorra denez, dosia gaindituz gero beherakoa gerta daiteke.
• Batzuk edan ondoren belkurratzen dira.
• Goragalea tratu txarrekin ere gerta daiteke.
• Petrolioaren balizko kalteak ebaluatzeko, zure medikuaren aholkua eskatu beharko zenuke. Bere kontsultak nahi ez dituen ondorioak ekidingo ditu.