Zergatik edan behar zenuke limoi ura goizero

Goizean limoi-ura edateak eragin positiboa izan dezake osasunean. Edari horrek egun osorako energia freskagarria emango ez ezik, desintoxikazio prozesu naturalak hasteko aukera emango dizu. Kontuan izan goizean limoiarekin ura zertarako balio dezakeen. Limoi-zukua C bitaminan oso aberatsa dela ezaguna da, eta horrek oso eragin onuragarria du sistema immunologikoan. Hala ere, C bitamina ez ezik, sistema immunearen funtzionamendu egokian garrantzitsua da. Burdina ere oso elementu garrantzitsua da eta limoia da elikagaietatik ahalik eta burdina gehien xurgatzeko gaitasuna handitzen duena. Limoiak erradikal askeen efektu negatiboak saihesten dituen antioxidatzaileen iturri indartsua da. Erradikal askeak larruazaleko zahartze goiztiarraren erantzule dira. C bitaminak larruazala bere elastikotasuna mantentzen laguntzen du eta pigmentu orbanen aurka borrokatzen du. Limoi ura pisua galtzeko sendabide miragarria ez den arren, fruituak gogoak murrizten ditu eta metabolismoa sustatzen du. Limoiaren zapore garratza izan arren, lurreko elikagai alkalinizatzaileenetako bat da. Gorputz azido batek hantura, obesitatea eta hainbat gaixotasun larri garatzen ditu, hala nola minbizia, diabetesa eta Alzheimer gaixotasuna. Limoiak toxinak kentzen laguntzen du, eta horrek hazkuntzak sortzea eta zelulak, ehunak eta organoak kaltetzea eragozten du. Gibela estimulatzen du entzimak ekoizteko eta eraginkorrago lan egiteko. Limoi-urak diuretiko gisa jokatzen du eta pH-a berdintzen du, bakterioen hazkuntza galarazten duena. Hau garrantzitsua da UTI (gernu-traktuko infekzioa) pairatzen duten pertsonentzat.