Zergatik egiten du helbururik gabeko bizitza batek zonbi bat pertsona batengandik?

Egun on guztioi! Helburu eta asmorik ez duen pertsona bat lemarik eta kapitain bat bezalakoa dela diote, ozeanoaren zabaltasunean noraezean dabilena, arrezifeetan talka egiteko arriskua duela. Izan ere, zehatz-mehatz nora iritsi nahi dugun ez dakigunean, jarioarekin goaz, zerbait ona ekarriko duen mirari baten zain. Eta gaur helbururik gabeko bizitzak ekartzen dituen arriskuak kontuan hartzera gonbidatu nahi zaituztet, baita hori gertatzeko arrazoiak ere.

Arriskuak eta Ondorioak

Aurreko artikuluetatik, hala nola, jokoaren mendekotasunari eta sare sozialei buruzkoak, adibidez, badakizu hori

Mendekotasuna zure bizitza kentzeko modu inkontzientea da.

Pertsona batek bere energia eta beharrak konturatzeko beste modurik aurkitzen ez duenean. Gauza bera esan daiteke helbururik gabekoari buruz. Momentu horretan bizi den egoera depresioaren oso antzekoa da, eta horrek, dakizuenez, osasun fisikoan eragina izan dezake, muturreko kasuetan suizidioa edo heriotzara eramanez.

Nire hitzen alde, adibide gisa jarri nahi ditut Japoniako Medikuntza Unibertsitateko zientzialarien ikerketen emaitzak. Zazpi urtez 43 laguneko taldeari jarraitu zioten, eta horietatik %5ek bizitzan helbururik ez dutela adierazi zuten. Ikerketaren amaieran, zientzialariek emaitza harrigarriak eman zituzten. 3 subjektu suizidio edo gaixotasunengatik hil ziren. Helbururik gabeko taldetik hildakoen kopurua bider eta erdi baino handiagoa zen helburudunen kopurua. Kausa ohikoena gaixotasun zerebrobaskularra izan zen.

Izan ere, pertsona batek zer nahi duen ez dakienean, bere jarduerak planifikatzen ez dituenean, itogarria omen da. Bere bizitzako minutu guztiak nahasian eta antsietatean pasatzen ditu, bere beharrak asetzen ez, fisiologikoak izan ezik. Hori dela eta, analogia bat eman nuen janari bila noraezean dabiltzan zonbiekin, hauekin ase ez dauden eta asebetetze edo poztasunik bizi ez dutenekin.

Causes

1. Zure bizitzarekiko ardura eza. Euren ekintzen ondorioen erantzule izateko beldurra dela eta, errazagoa da pertsona batek bere energia guztia aitzakia bila edo errua botatzea. Azken finean, askoz errazagoa da esatea gurasoak izan zirela harentzat interesik gabeko lanbide batekin Unibertsitatea aukeratu zutenak. Zailagoa da zure buruari aukeraketa okerra egin duzula edo hori egiteko prest ez zinela onartzea. Eta orain, egoera zuzendu eta erakartzen dituzten eremuak aztertzeko arriskua hartu beharrean, ohituragatik, egunez egun, plazera ekartzen ez duena egiten. Haur batek, hau da, arduragabeak, bere kabuz jokatu gabe “morroi on” bat edo “mirari” bat espero duenean, etsipena besterik ez du dakar.
2. Autoestimu baxua. Zoritxarrez, batzuetan gertatzen da pertsona batek uste duela zerbait merezi ez duela. Besteen interesak asetzera ohitzen da, bere ustez merezi eta zoriontsuagoak direnak. Arrazoia haurtzaroan dago, gurasoek eta besteek errua bota, gutxietsi edo baztertu egiten zietenean. Eta hona gertakariak garatzeko bi aukera, edo bera, hazita, besteen errekonozimendua lortu nahi du, edo alderantziz, zerbait desiratzeko eskubiderik ez duela uste du, eta are gehiago, lortzeko gai ez dela. .
3. porrotari beldurrik. Porrotaren lotsa bizitzea batzuetan hain toxikoa da, non pertsona batek ekintzarik ezaren aldeko hautua egiten duela, bere desioak eta asmoei uko egiteko prest dagoela, aurre egiteko besterik ez. Errazagoa da zure erosotasun-eremutik irten gabe duzuna jasatea, helburua betetzera joatea baino, gauzak okertzeko beldurrez. Eta horretarako, jendea asko jasateko prest dago, baita indarkeria eta bizitza zentzugabea eta hutsa dela konturatzea.
4. Ezjakintasuna. Eskolan, asko irakasten digute, baina, zoritxarrez, garrantzitsuena alde batera uzten dute: helburuak ezartzeko eta horiek lortzeko gaitasuna. Batzuetan gurasoek, beraiek ez baitute hori nola egiten den ulertzen, ezin dituzte haurrei ezagutzak eta trebetasunak transferitu. Denborarekin ume hauek ez dira konturatzen prozesu honen garrantziaz.

Konponbide bideak

1. Lehenik eta behin, jakina, garrantzitsua da pentsatzea zure bizitzaren zentzuaz, zergatik eman dizun eta zer egin dezakezun zeure buruari eta besteei. Pertsona batek zergatik bizi den ez dakienean, orduan, noski, zailtasunak izango ditu desio eta asmoekin. Nondik ateratzen duzu goizero ohetik altxatzeko indarra eta indarra? Irakurri bizitzaren zentzuaren bilaketari buruzko artikulua, gai honi aurre egiten lagunduko dizu.
2. Orain helburua definitzeko garaia da. Baina badaude estropezu egin ditzakezun zuloak, hots, motibazio arazoak. Horiek. denborarekin, helburua ez dela berdina konturatzea, eta, batzuetan, gainditu nahi ez dituzun oztopoak daude bidean. Helburuaren presentziak berak gorputzaren baliabideak mobilizatzen laguntzen du, energia eta inspirazioa ematen, baina hori ez da nahikoa. Beharrezkoa da hori lortzeko epeak argi eta garbi zehaztu, izan daitezkeen zailtasunak konpontzeko bideak aztertu eta, noski, pausoz pauso plana egin. Horrek prozesuaren erantzukizuna emango du, hala nola kontzientzia eskatzen duen giza psikologia. Bestela, nahaste txikienean erosotasun-gunera itzultzeko arriskua egongo da, errua zirkunstantzietara eramanez eta fluxuarekin jarraituz. Denboraren kudeaketa eraginkorrari buruzko artikulu bat irakurtzea gomendatzen dut, non jarduerak planifikatzeko moduak zehatz deskribatzen ditudan. Baita zuzenean helburuen ezarpen zuzenari buruzko artikulu bat ere.
3. Energiaren gorakada sentitu ondoren, garrantzitsua da berehala jarduten hastea, ohiko egoerara itzultzeko aukera baztertzeko. Autoestimua landu, aktibo izatera motibatuko zaituzten faktoreak identifikatu, blogean artikulu asko daude lagunduko dizutenak.
4. Gogoratu, zonbiek ez dutela inpresio eta esperientzia ezberdinez betetako bizitza aberats eta alairik bizi? Horregatik, egin zure barietatea kirola eginez, bidaia bat eginez edo parkean paseo bat eginez. Hasi ohizko uko egiten zenuena egiten. Agian aspalditik deitu zaituzte zita edo bisita baterako, baina arrazoiren bategatik temati eutsi diozu? Eguneroko bizimodua aldatzeko eta zuregana hurbiltzeko garaia da, zeure burua ohartzeko. Meditazioak horretan lagun dezake, eta horren laguntzarekin zure osasuna hobetzeaz gain, zure arimari begiratuko diozu, pentsamenduak entzun eta errealitatea nabaritu ahal izango duzu. Ez bilatu aitzakiarik, irakurri meditazioaren oinarriei buruzko artikulu bat, eta egunean gutxienez 10 minutu eskainiz gero, zure bizitza pixka bat aldatzen hasiko zara jada.
5. Porrotekiko jarrera birplanteatu, zeren, bestela, oker ez bazaude, nola lor liteke esperientzia eta ezagutza? Hau benetan garapen pertsonalerako baliabide eta aukera bat da. Ez dago pertsona bakar bat ere akatsik egin ez duenik eta bere bizitzako historian lotsatu edo lotsatzen duen egoerarik izan ez duenik.

Ondorioa

Hori da guztia, irakurle maiteok! Bizi, baina ez existitu, estimatu bizi zaren egunero, ez utzi gerorako, utzi zonbiak filmetan bakarrik egon, eta poza eta arrakasta opa dizut! Harpidetu eguneratzeetara, elkarrekin aurrera egingo dugu gure helburuetara. Aldian-aldian nire helburuen berri ematen dut hemen blogean.