Zer egin behar du emakume batek 30 urte baino lehen?

Gizarteak baldintza oso zehatzak ditu emakume modernoentzat: hogeita hamar baino lehen, denbora izan behar dugu hezkuntza jasotzeko, sukaldatzen ikasteko, ezkontzeko, gutxienez bi aingeru erditzeko, auto on bat erosteko, hipoteka hartzeko, negozio bat sortzeko edo. karrera bat eraikitzea. Milioika neska «behar» horien presiopean bizi dira eta ez dira guztiz bete eta zoriontsu sentitzen. Nola kendu eta ba al dago benetan gure buruari zor dioguna?

"Erlojua markatzen ari da!", "Non zaude diplomarik gabe?", "Nahi al duzu neskame zaharra izaten jarraitu?!" — halako abisu eta galderek onartutako estandarretatik desbideratu eta beren gidoiaren arabera bizi direnak jazartzen dituzte. Jazarri, errua eta desegokitasuna sentitzera behartuta.

Agian emakume batek, aitzitik, ez dio ezer zor inori? Ez zalantzarik modu horretan. Gutxienez, guztiok behar dugu:

1. Konturatu gure buruari beste inori ez diogula zor

Beharrak dira askori benetan merezi duen bizitza bizitzea eragozten diotenak. Zigilu eta jarreren multzo batek aukeratzeko aukerak mugatzen ditu, markoan sartzen dira, inposatutako rolak jasanezintasun sentsazioarekin zapaltzen ditu eta, ondorioz, neurosia eragiten du. Obligazioen uztarripean bizi diren emakumeak, askotan hogeita hamar urterekin (eta batzuetan lehenago ere), frustrazio olatu indartsu batek estaltzen ditu perfektuak izan eta itxaropen guztiak betetzeko ezintasunetik.

Beraz, zenbat eta lehenago konturatu zure bizitzarako eskuliburu bat idazteko eskumenik ez duela inork, orduan eta urte zoriontsuagoak emango dizkiozu zeure buruari.

2. Gurasoengandik bereizi, haiekin harreman ona mantenduz

Gurasoen familia batean bizi, ezin ditugu heldu baten funtzioak guztiz bere gain hartu. Psikologikoki, umeen posizioan, menpekotasunean, itsatsita gaude, nahiz eta gure kabuz sukaldatzen dugun eta bizimodua irabazten badugu.

30 urte baino lehen ez bazara inoiz bakarrik aurkitzen helduen arazoekin, erronkekin, erantzukizunekin eta erabakiekin, orduan betirako “amaren alaba” izaten jarraitzeko arriskua duzu.

3. Haurtzaroko traumatik sendatu

Zoritxarrez, sobietar osteko espazioan jende gutxik izan zuen haurtzaro ideala. Askok heldutasunera eraman dute barkatu gabeko kexa, jarrera negatibo eta arazo psikologikoen ekipajea. Baina horrekin bizitzea ez da irtenbiderik onena. Haurtzaroko ezkutuko traumek helburuak lortzea, harreman osasuntsuak eraikitzea eta errealitatea behar bezala ebaluatzea oztopatu dezakete. Horregatik, garrantzitsua da norberak lantzea edo, kasu larriagoetan, psikoterapeutarekin batera.

4. Erakutsi eta onartu zure nortasuna

Norbera izatea oso garrantzitsua den trebetasun bat da, askok zahartu ahala galtzen dutena. Ingurura begiratzen hasten gara, norbait atsegin egiten saiatzen gara, naturaz kanpoko portaera izaten, berezitasuna galtzen, talentu eta indarguneak ahazten. Gugan esnatzen da Barne Kritikoa, ideiak baztertzen dituena, desioak iseka egiten dituena eta helburuetarako mugimendua moteltzen duena.

Garrantzitsua da garaiz gogoratzea bakarra zarela, ezaugarri multzo paregabea duzula. Ez saiatu beste norbait izaten. Horren ordez, arakatu zure ezaugarriak eta sentitzen libre zure benetako nortasuna erakusteko. ⠀

5.Aurkitu zure estiloa

Estiloak gure burua adierazten laguntzen digu, eta hogeita hamar urterekin ulertzea ondo legoke zer mezu helarazten saiatzen ari zaren kanporantz, zer irudi sortu nahi duzun, zer sentimendu sorrarazi nahi dituzun besteengan. Estiloa ezinbestean dago lotuta autoaurkezteko trebetasunarekin. Garrantzitsua da emakume heldu batek ezin hobeto menperatzea bere burua argi eta irakurtzeko, hitzik gabe ere.

6. Definitu zure balioak

Baloreak gure bizitzaren oinarria dira. Haiek ulertu gabe, ez dakigu zertan oinarritu, zein oinarritan hartu erabakiak, nola lehenetsi; ez dakigu zerk elikatzen gaituen eta bizitzaren betetasunaren zentzua ematen diguna.

Zer da benetan garrantzitsua zuretzat? Askatasuna? Familia? Garapena? Sorkuntza? Hogeita hamar baino lehen, komeni da zure oinarrizko balioen multzoa aztertzea eta haietan oinarritutako bizitza eraikitzen hastea.

7. Bilatu helburu bat eta jarraitu zure bidea

Helburuaren arabera, ez da bizitzarako gauza bakar bat ulertu behar, norberaren funtsezko funtzioa baizik. Besteek baino hobeto egiten duzuna, etengabe erakartzen zaituztena. Hori gabe ez zara zu. Adibidez, mahaia dotore jartzen duzu, lagunentzako opariak ederki bildu, zure apartamenturako dekorazio elementuak bilatzen dituzu. Zer du honek komunean? Estetizazioa, edertasuna sortzeko gogoa. Hau da funtsezko funtzioa, zure helburua, modu guztiz ezberdinetan inplementa dezakezuna.

8. Bilatu «zure paketea»

Denborak aurrera egin ahala, gizarte-konbentzioek soilik zituzten lotura asko hausten dira, eta badirudi bakarrik geratzen zarela, lagun eta ezagun on gabe. Hori gerta ez dadin, baloreek eta interesek bat egiten dutenekin inguratu behar duzu. Gutxi izan daitezela, baina benetan eroso eta beroa den jendea izango da, komunikazioa bete eta inspiratzen duena.

9. Hasi zure gorputza zaintzen

Desiragarria da lehenbailehen ulertzea gorputza gure bizitza osorako etxea dela. Hau ez da alokairuko apartamentua, ezin zara handik atera hodi bat lehertzen bada. Tratatu arretaz, zaindu zure osasuna, zaindu zure pisua, joan prebentzio-azterketetara, kirola egin, ondo jan, zaindu zure azala.

10. Baliabideak behar bezala kudeatzen ikasi

Denbora, dirua eta indarra dira kudeatu ahal izateko behar dituzun baliabide nagusiak, bestela amets guztiak hondarrean gazteluak izaten jarraituko dute.

30 urte baino lehen, oso garrantzitsua da kontsumitzaileen jarreratik inbertsiora pasatzea: dirua zentzuz inbertitzen ikastea, eta ez alferrik galtzen, ahaleginak merezi duten proiektuetara bideratzea eta ez alferrikako jaurtiketetan alferrik galtzea. denbora arrazionalki banatzeko, eta ez pasatzeko ordu asko telebista saioak ikusten edo sare sozialetan itsatsita.

Noski, hori hogeita hamarren ondoren egin daiteke. Baina, gai hauek lehenbailehen ixten badituzu, poz eta lorpen, plazer eta zentzuz betetako bizitza berma dezakezu.

Utzi erantzun bat