Pastinak - perrexilaren eta azenarioen senideak, askotan entsaladen eta plater hotzen parte bihurtzen dira eta patatei alternatiba gisa - zaporea gozoa eta kaloria gutxikoa da. Parsnip root zopetan gehi dezakezu, purean oinarrituta, kontserban, labean eta saltsetan gehitu. Parsnip hostoak onak dira arrain eta haragi platerak ontzeko.
Zenbateraino da erabilgarria Parsnip?
Pastina sustraia karbohidratoetan eta zuntzetan aberatsa da, erraz digeritzen direnak. Pastinak bitamina eta mineral asko ditu; bereziki aberatsa da potasioa, fosforoa, silizioa, C eta b bitaminak, burdina, zinka eta manganesoa.
Pasternak urdaileko espasmoak eta mina arintzeko propietateak ditu, giltzurrunetakoak, gibeleko kolikoak. Dieta oso ona da organo horietan harriak eta gatzak dauzkatenentzat.
Parsnip-ek sistema immunologikoa eta gorputzak birus eta bakterioei aurre egiteko gaitasuna nabarmen hobetzen du.
Partsniparen decokzioa oso ezaguna da gaixotasun luzeen ondoren nabarmen berreskura daitekeen toniko gisa. Era berean, eztuletarako decoction - esputoaren digestioa eta espektorazioa estimulatzen ditu. Parsniparen infusioek efektu diuretikoa dute, hidropesia eta bitiligoa bezalako gaixotasunen tratamenduan erabiltzen dena: furokumarinek larruazala UV izpien eragin erasokorretatik babesten dute.
Parsnip-ek gorputzeko zelulak hazten eta birsortzen laguntzen du, beraz, bihotzeko gaixotasunak eta garuneko nahasteak garrantzitsuak direnean. Parsnip-ek odoleko azukre eta kolesterol maila normalizatzen du.
Pasnip digestio-aparatuetarako erabilgarria da: metabolismoa azkartzen du, organoak toxinak eta zepetatik garbitzen ditu eta sistema honen organoak onartzen ditu.
Haurdunaldian, emakumeek parsnips erabil dezakete odolean burdina gutxitzearekin arazoak saihesteko eta hantura murrizteko. Eragin positiboa du fetuaren sorreran, akatsak eta dementziaren garapena ezabatzen ditu.
Parsnip Juice ona da gorputzaren tonua igo eta garunaren funtzioa, bihotza eta odol-hodiak hobetu behar dituzunean. Gainera, taldean birusa harrapatzeko arriskua murrizten du eta mina asko murrizten du.
Haziak xehatuta arnasteak umorea hobetzen du, nire pentsamenduak kontzentratzen eta biltzen laguntzen du. Parsnip decoction bat scalp-ean igurtzen da, ilea galtzea eta ilearen egituran kalteak ekiditeko.
Parsnip-en arriskuak
Pastinak kaltegarriak izan daitezke hostoekin edo fruituekin azal hezearekin harremanetan jartzen badira. Erretzeko arriskua dago.
Informazio gehiago nahi izanez gero parsnip osasunerako onurak eta kalteak irakurri gure artikulu handia.