Pisuaren erabilera terapian
Pisua lasaitzeko estrategia gisa erabiltzearen ideiak oinarri batzuk ditu mediku praktika modernoan.
«Aspalditik erabiltzen dira mantak pisudunak, batez ere autismoa edo portaera nahasmenduak dituzten haurrentzat. Psikiatrikoetan erabili ohi diren tresn sentsorialetako bat da. Lasaitzen saiatzeko, pazienteek hainbat jarduera sentsorialetan aritzea aukera dezakete: objektu hotz bati eustea, usain jakin batzuk usaintzea, proba bat manipulatzea, objektuak eraikitzea eta arteak eta eskulanak egitea ", dio Christina Kyusin doktoreak, irakasle laguntzaileak. Psikiatria Harvardeko Medikuntza Eskolan.
Mantak estutzeak jaioberriei eroso eta seguru sentiarazten laguntzen dien moduan funtzionatu behar du. Mantak, funtsean, besarkada erosoa imitatzen du, teorikoki nerbio-sistema lasaitzen laguntzen du.
Mantak saltzen dituzten enpresek zure gorputzaren pisuaren %10 gutxi gorabehera pisatzen duten bat erostea gomendatzen dute, hau da, 7 kg-ko manta bat 70 kg-ko pertsona batentzat.
Estutu antsietatea
Galdera da, benetan funtzionatzen al dute? Batzuek manta horien alde "otoitz egiten" duten arren, froga zehatzak falta dira zoritxarrez. Ez dago benetan ikerketa zientifiko entzutetsurik haien eraginkortasuna edo eraginkortasuna onartzen duenik, dio Kyusin doktoreak. «Mantak probatzeko ausazko entsegu kliniko bat ezartzea oso zaila da. Konparaketa itsua ez da posible, jendeak automatikoki esan dezakeelako manta bat astuna den ala ez. Eta nekez babestuko luke inork ikerketa hori", dio.
Manta pisudunak benetan eraginkorrak direnik froga sendorik ez dagoen arren, heldu osasuntsu gehienentzat, prezioa ez ezik, arrisku gutxi daude. Manta haztatu gehienek gutxienez 2000 $ balio dute, eta askotan 20 $ baino gehiago.
Baina Kyusin doktoreak ohartarazten du badirela manta pisutsu bat erabili behar ez duten pertsona batzuk edo bat erosi aurretik medikua kontsultatu beharko luketela. Talde horretan sartzen dira loaren apnea, beste loaren nahasmenduak, arnasketa arazoak edo beste gaixotasun kroniko batzuk dituzten pertsonak. Gainera, medikuari edo terapeuta kualifikatuari kontsultatu behar diozu zure haurrarentzako manta haztatu bat erostea erabakitzen baduzu.
Manta haztatu bat probatzea erabakitzen baduzu, izan errealista zure itxaropenak eta konturatu emaitzak alda daitezkeela. "Mantak lagungarriak izan daitezke antsietaterako eta insomniorako", dio Kyusin doktoreak. Baina haurrak haurtxo guztientzat funtzionatzen ez duen bezala, mantak pisuzkoak ez dira denentzat sendabide miragarria izango, dio.
Gogoratu, insomnio kronikoari dagokionez, hau da, astean hiru gau gutxienez hiru hilabetez edo gehiagoz loak hartzeko arazoak bezala definitzen dena, hobe da laguntza profesionala bilatzea.