Urtez urte gure giltzurrunek odola iragazten dute, gure gorputzetik gatzak, pozoiak eta bestelako substantzia kaltegarriak kenduz. Denboraren poderioz, giltzurrunetan gatzak metatzen dira, eta horiek bota behar dira. Baina nola? Oso erraza da. Hartu perrexil edo cilantro sorta bat (martorri hostoak) eta garbitu urarekin. Ondoren, zati txikitan moztu eta ontzi batean jarri. Bete iturriko urez eta irakiten hamar minutuz. Utzi salda hozten, ondoren iragazi eta hozkailuan jarri. Edan edalontzi bat dekokzioaren egunean eta pixa egitean giltzurrunetatik gatz eta metatutako beste pozoi guztiak ateratzen direla ohartuko zara. Lehen baino askoz hobeto sentitzen zarela ere nabarituko duzu. Perrexila eta cilantroa giltzurrun garbitzaile natural onena dira!