Gorputz-masaren indizea pertsona baten altueraren eta pisuaren arteko erlazioaren adierazlerik ohikoena da. Adierazle hau Adolphe Quetelet-ek Belgikan proposatu zuen lehen aldiz XIX. Mendearen erdialdean.
Kalkulu-eskema: pertsona batek kilogramotan duen pisua metroko altueraren karratuarekin zatitzen da. Lortutako balioaren arabera, elikadura arazoen presentziari buruzko ondorioa ateratzen da.
Gaur egun, kalkulatutako adierazlearen baloreen barrutiaren arabera honako mailaketa orokorrean onartutzat jotzen da gorputz masen indizea.
- Azpi pisu akutua: 15 baino gutxiago
- Pisu txikia: 15 eta 20 (18,5)
- Gorputzaren pisu normala: 20 (18,5) eta 25 (27)
- Gorputzaren pisu arruntaren gainetik: 25 baino gehiago (27)
Parentesi artean daude azken ikerketetan lortutako datuak. Orokorrean onartutako mailaketari dagokionez, ez dago adostasunik BMI barrutiaren beheko mugan. Atzerriko estatistika ikerketen arabera, ezarri da gorputz masaren indizetik kanpo 18,5 - 25 kg / mXNUMX balio dituela2 osasunerako arriskutsuak diren gaixotasunen kopuru erlatiboa (hala nola gaixotasun onkologikoak, iktusak, bihotzekoak, etab.) nabarmen handitzen da inguruko balioekin alderatuta. Ohar berbera goiko mugari dagokio.
Orokorrean onartutako zatiketaren arabera, pisu arruntaren tartearen goiko muga 25 kg / m-ko balioarekin zehazten da2… Azken ikerketen datuek, mignews.com-en aurkeztutakoak, gorputzaren masa normalaren indizearen goiko muga 27 kg / m-ra igo dute.2 (aurrerantzean aipamen zuzena):
«Mendebaldeko herrialde guztietan, gehiegizko pisua XXI. Mendeko gaixotasuna dela esan ohi da. Gaixotasunari aurre egiteko kanpainak garestiak dira eta Amerikan, gizentasun tasak beste herrialde batzuetakoak baino altuagoak direnez, arazoari aurre egitea estatu mailako erronka nagusitzat hartzen da. Bitartean, israeldar zientzialariek ondorioztatu dute kilo gehigarriek (arrazoiaren barruan) osasuna kaltetzeaz gain, bizitza luzatzen dutela.
Dakizuenez, Mendebaldean ohikoa da pisua GMIari dagokionez kalkulatzea. Horretarako, zure pisua altuera karratuarekin zatitu behar duzu. Adibidez, 90 metroko altuera duen 1.85 kilogramoko pertsona batentzat, GMIa 26,3 da.
Jerusalemen Adassa Ospitaleak Osasun Institutu Amerikarrekin batera egin berri duen ikerketaren arabera, 25-27 arteko GMI mailak kilo gehigarrien seinaletzat jotzen diren arren, GMIa dutenak pisu normalaren azpian daudenak baino gehiago bizi dira.
1963az geroztik, zientzialariek 10.232 israeldarren gizonezkoen errendimendua kontrolatu dute "pisu klase" desberdinetan. Horrexegatik, 48 eta 25 bitarteko GMIa zuten pertsonen% 27k 80 urteko marka gainditu zuten eta% 26k 85 urte zituzten. Datu horiek dieten eta bizimodu atletikoaren bidez pisu normala jarraitzen dutenak baino hobeak dira.
GMI maila altuagoa zutenen artean (27tik 30era), gizonezkoen% 80k 45 urte arte bizirik iraun zuten,% 85 -% 23ra arte.
Hala ere, Israelgo eta Amerikako medikuek 30etik gorako GMIa duten pertsonak arriskuan daudela tematzen jarraitzen dute. Kategoria horretan da hilkortasun tasa altuena. “
Iturri bat: http://www.mignews.com/news/health/world/040107_121451_01753.html
Hemen beharrezkoa da azterketa honek aipatzen duen erreserba egitea gizonentzat bakarrik… Baina pisua galtzeko dietak kalkulagailuan hautatzea, dieta azterketa berri honen arabera pisuaren muga kalkulatutako parametroen artean sartzen da.