Lanez, zarataz eta etengabeko jarduerez jositako gure bizitza bizian, ongi etorriak dira erretiro espiritualak. Gero eta erlijio eta laiko establezimendu gehiagok eskaintzen dute BENETAKO atseden bat hartzeko egun batzuetarako. Zertan datza erretiro espirituala? Nola prestatu horretarako? Zeintzuk dira bere onurak? Erantzunak Bretainian kokatutako Foyer de Charité de Tressaint komunitateko kide den Elisabeth Nadlerrekin.

Erretiro espiritual bat egitea gure eguneroko bizitza osatzen duen guztiarekin egun batzuetako atseden bat ematea da. "Lasaitasun atseden bat hartzean datza, zuretzako denbora bat, askotan ahaztuta ez duzun dimentsio espiritualarekin konektatzeko", azaldu du Elisabeth Nadlerrek. Zehazki, leku bereziki eder eta lasaigarrian hainbat egun pasatzea da, norbere burua aurkitzeko eta ohiko erritmoa moteltzeko. Erretiro espiritualen puntu garrantzitsuenetako bat isiltasuna da. Erretiroak, deitzen zaien bezala, gonbidatzen dituzte, ahal duten neurrian, isiltasunaren haustura hau bizitzera. «Ahalik eta gehien isiltasuna eskaintzen diegu gure erretiratuei, baita otorduetan ere hondoko musika leuna entzuten denean. Isiltasunak zure buruari entzuteko aukera ematen dizu, baina baita besteak ere. Pentsa zitekeenaren kontra, besteak ezagut ditzakezu elkarri hitz egin gabe. Begiradak eta keinuak nahikoa dira”. Foyer de Charité de Tressaint-en barruan, otoitz denborak eta erlijio-irakaspenak ere eskaintzen zaizkie erretiratuei egunean hainbat aldiz. Ez dira derrigorrezkoak, baina norberaren barnerako bidaiaren parte dira, dio katolikoei zein ez-katolikoei ongietorria egiten dien Foyer-ek. "Gure erretiro espiritualak, jakina, guztientzako irekita daude. Oso erlijiosoak diren pertsonei ongi etorria ematen diegu, duela gutxi federa itzuli diren pertsonak, baina baita erlijioari buruz hausnartzen dutenei edo atseden hartzeko denbora besterik ez dutenei ere”, zehazten du Elisabeth Nadlerrek. Erretiro espirituala, halaber, denbora libre hori aprobetxatzea esan nahi du atseden hartzeko eta pilak kargatzeko, hala nahi dutenentzat atseden hartzeko edo jarduera fisikorako egokia den leku natural zabal batean. 

Jatorriz, erretiro espiritualek lotura handia zuten erlijioarekin. Erlijio katoliko eta budistek gomendatzen dute denek erretiro espirituala praktikatzea. Katolikoentzat, Jainkoa ezagutu eta kristau fedearen oinarriak hobeto ulertuko ditu. Erretiro espiritual budistetan, erretiroak meditazioaren praktikaren bidez Budaren irakaspena ezagutzera gonbidatzen dira. Hala, gaur egun dauden erretiro espiritual gehienak leku erlijiosoetan egiten dira (karitate zentroetan, abadietan, monasterio budistak) eta fededunek antolatzen dituzte. Baina zure erretiro espirituala erlijioa ez den establezimendu batean ere egin dezakezu. Isilpeko hotelek, landa-herriek edota baselizak erretiro espiritualak eskaintzen dituzte. Meditazioa, yoga eta bestelako ariketa espiritualak lantzen dituzte. Erlijiosoak izan ala ez, establezimendu hauek guztiek badute komunean: paraje natural bereziki eder eta lasaietan kokatuta daude, urte osoan bainatzen dugun kanpoko zalaparta guztitik moztuta. Natura erretiro espiritualean eragile nagusia da. 

Ez dago erretiro espiritual batera joan aurretik planifikatzeko prestaketa berezirik. Besterik gabe, atsedenaldi gutxi hauetan sakelako telefonoa, tableta edo ordenagailua ez erabiltzera eta ahal den neurrian isiltasuna errespetatzera gonbidatzen dira erretiratuak. «Erretiro espiritual bat egin nahi izatea moztu nahi izatea da, atseden egarria izatea. Norbere buruari erronka egitea ere bada, askorentzat zaila iruditu daitekeen ariketa bat egiteko prest egotea: jasotzeko prest egotea eta erabat egiteko ezer ez izatea. Baina denak dira horretarako gai, erabaki pertsonala da”. 

Erretiro espiritual batera joateko erabakia inoiz ez da kasualitatez dator. Gehienetan bizitzako garai esanguratsuetan sortzen den beharra da: bat-bateko neke profesionala edo emozionala, haustura, dolua, gaixotasuna, ezkontza, etab. "Ez gaude hemen euren arazoei irtenbideak bilatzeko, hauei ahalik eta ondoen aurre egiten laguntzeko, hausnartzeko eta beren burua zaintzeko deskonektatzeko aukera emanez". Erretiro espiritualak zure buruarekin berriro konektatzeko, zure buruari entzuteko eta gauza asko ikuspuntuan jartzeko aukera ematen dizu. Hori berresten dute Tressaing-eko Foyer de Charité-n erretiro espiritual bat bizi izan duten pertsonen testigantzek.

Emmanuelentzat, 38 urtekoa, erretiro espirituala bere bizitzako une batean gertatu zen bere egoera profesionala bizi zuenean. “Porrot osoa” eta batean zegoen “Indarkeriazko matxinada” aitak bere haurtzaroan tratu txarrak ematearen aurka: «Nire buruarekin eta mindu nindutenekin adiskidetze prozesu batean sartu ahal izan nintzen, bereziki aitarekin harremanak berritu ahal izan nituen. Harrezkero, bake eta poz sakonean nago. Bizitza berri batera jaio naiz". 

51 urteko Anne-Carolinerentzat, erretiro espiritualak behar bat betetzen zuen “Atseden bat hartu eta gauzak beste era batera ikusteko”. Erretiroa hartu ondoren, lau seme-alaben ama sentitu zen "Oso lasaia eta oso parekatua" eta aitortu inoiz halakorik sentitu ez izana "Barne atsedenaldia".