Sesamoa! Zergatik behar du denek?

Sesamoa munduko labore zaharrenetako bat da. Gaur egun, bereziki ospea lortzen ari da kaltzio eta magnesio eduki handia dela eta. Bere historia sendagai natural gisa 3600 urtekoa da, Egipton sesamoa sendagaietarako erabiltzen zenean (Ebers egiptologoaren erregistroen arabera).

Uste da, halaber, Antzinako Babiloniako emakumeek ezti eta sesamo hazien nahasketa bat erabiltzen zutela gaztetasuna eta edertasuna zaintzeko. Erromatarren soldaduek antzeko nahasketa bat jaten zuten indarra eta energia emateko. 2006an Yale Journal of Biological Medicine aldizkarian argitaratua, ikerketa batek erakutsi zuen. Olio jangarri guztiak sesamo olioarekin ordezkatzeak odol-presio sistolikoaren eta diastolikoaren beherakada normala izan zuen. Gainera, lipidoen peroxidazioa gutxitu egin zen. Efektu hipotentsiboaren erantzule den sesamo-olioaren osagaietako bat peptidoak dira. Sesamo-hazi-olioa ahozko higieneetarako erabili izan da Indiako medikuntza tradizionalak Ayurveda milaka urtez. Uste da ahoa sesamo olioarekin garbitzea. Sesamo haziak zink ugari ditu, kolagenoa ekoizteko eta azalaren elastikotasunerako ezinbestekoa den minerala. Sesamo olioak eguzkitako erredurak leuntzen ditu eta azaleko gaixotasunekin laguntzen du. Sesamoaren propietate zoragarrien zerrenda zehatzagoa:

Utzi erantzun bat