"Siberiako osasuna" esaldia gurekin lotuta dago, besteak beste, Siberiako taiga basoetan ugari hazten diren pinuekin. Gaur intxaur honen propietate onuragarri nagusiak aztertuko ditugu.
1) Pinadiak aberatsak dira A bitamina eta luteinaikusmen ona izateko beharrezkoak
2) Pinuek bihotz-osasungarriak dituzte gantz monoinsaturatuak
3) Edukiari esker D bitaminaPinadiek Hezurren Osasuna Sustatzen dute
4) Inmunitatea areagotzen dute daukaten edukiagatik C bitamina
5) Pinadiak eduki azido pinolenikoaazkarrago beteta sentiarazten zaituena
6) Pinudiak - bikainak burdin iturriazirkulaziorako eta nerbio sistemarako oso onuragarria dena
7) Presentziari esker proteinak eta magnesioa, pinaziak energia iturri dira. Nekatuta sentitzen bazara, jan eskukada bat pinu eta energia gorakada bat sentituko duzu!