Edukiak
Zein dira meloiaren osasunerako onurak?
Meloiaren mamiak duen guztiaren zerrendak beldurgarria dirudi lehen begiratuan: ura, azukreak eta almidoia, proteinak, karbohidratoak, dieta-zuntzak, azido organiko libreak, potasioa, burdina, C bitaminak, PP, B1, B2, karotenoa, azido folikoa, magnesioa, fosforoa, kaltzioa, eztia, inositola, silizioa ... Abracadabra? Bai. Baina oso erabilgarria. Saia gaitezen asmatzen.
Silicon eragin onuragarria du larruazalaren eta ilearen egoeran, burdina zirkulazio sistemarako erabilgarria da (eta, bide batez, meloi batean esnea baino 17 aldiz gehiago dago, eta arrainetan baino 3 aldiz gehiago), C bitamina nerbio sistema indartzen du eta immunitatea hobetzen du.
Betakarotenoa (eta meloi batean azenarioan baino askoz ere gehiago dago!) Melokotoi larruazalaren tonu noble bat eskaintzen digu, leuna bihurtzen du. Izen bitxia duen substantzia “inositol»Ilearen hazkundea sustatzen du eta lodiagoa egiten du.
Azido foliko oso erabilgarria nerbio sistemarako - oreka emozionalaz eta umore onaz arduratzen da. ETA magnesio oso ona bihotzeko giharrerako.
Meloiaren medikuntza
Baina meloia ezin da bakarrik jan. Tratamendu metodo tradizionalen jarraitzaileek lozioak, konpresak, tantak, garbiketak eta baita bainuak ere egiten dituzte meloitik! Erremedio horiek guztiek gaitz anitzetan laguntzen duten ala ez, galdera handia da. Baina zergatik ez saiatu? Gainera, oso atsegina izaten da.
Meloiaren zukua ere sendatzen dela uste da. Urolitiasi hotzarekin laguntzen du (meloi zukua perrexil decoction batekin edatea gomendatzen da) eta zizareak gorputzetik kanporatzen ditu (goizean edalontzi 1 zuku hartzea urdaila hutsik hartzea gomendatzen da).
Meloi bainua
Melo zuku baso bat isurtzen da ur epeletan, baina ez ur beroa (36-37 ° C), meloia edo zatitan ebakitako meloi azalak jartzen dira. Horrelako bainu batek alergia eraso bat arintzen lagunduko duela uste da.
Meloiaren konpresa
Bularrean meloi mamiaren konpresak bronkitisa, pneumonia eta asma krisiak arintzen ditu. Meloi-mamia eta meloi-azalak absceso eta ubelduretan aplikatzea gomendatzen da - gero azkarrago pasatuko direla uste da.
Meloia nola jan
Arau nagusia meloia bakarrik jatea da. Ez pentsa gainontzeko produktuak alde batera uzteko eskatzen dizuegunik. Kontua da meloia produktu astuna dela (zuntzagatik, hesteetako erlaxazioa eragiten duena), bera gorputzarentzat zama larria dela. Hori dela eta, beste zerbaitekin nahastea, batez ere alkoholarekin eta esnekiekin, esan bezala, ez du merezi - efektua ezustekoena izan daiteke. Hobe da meloia jatea otordu nagusia baino bi ordu lehenago edo ondoren. Eta gauza nagusia noiz gelditu behar den jakitea da: edertasun lurrintsu hori zeinen zaporetsua den, ez zenuke eraman behar.
Nori ez zaio meloia jaten uzten?
Ia ez dago horrelako jenderik. Zenbait kasutan, kontuz ibili beharko zenuke.
- Ama erizainek bereziki kontuz ibili behar dute - haurrak aulkiekin arazoak izan ditzake.
- Denbora luzez uste zen meloia diabetesa duten pazienteentzat kontraindikatua dagoela, bere mamian azukre ugari dagoelako. Hori egia den edo ez ez da guztiz ezagutzen, beraz odoleko azukrearekin arazoak dituztenek ez lukete arriskuan jarri behar.
- Urdaileko ultzera edo duodenoarekin, jaki honetatik ere eutsi beharko diozu.