Nutrizio balioa eta osaera kimikoa.
Taulan mantenugai kopurua (kaloriak, proteinak, koipeak, karbohidratoak, bitaminak eta mineralak) agertzen da 100 gramo zati jangarria.
| nutrienteak | Kopurua | Arau** | arauaren% 100 g | 100 kcal-en arauaren% | % 100 normala |
| Balio kalorikoa | 327 kCal | 1684 kCal | 19.4% | 5.9% | 515 g |
| Proteinak | 2.8 g | 76 g | 3.7% | 1.1% | 2714 g |
| Gantzak | 15.7 g | 56 g | 28% | 8.6% | 357 g |
| Karbohidratoak | 20.9 g | 219 g | 9.5% | 2.9% | 1048 g |
| Alkohola (alkohol etilikoa) | 13.8 g | ~ | |||
| Ura | 46.5 g | 2273 g | 2% | 0.6% | 4888 g |
| Lizarra | 0.4 g | ~ | |||
| Bitaminak | |||||
| A bitamina, RE | 173 μg | 900 μg | 19.2% | 5.9% | 520 g |
| Retinol | 0.171 mg | ~ | |||
| beta karotenoa | 0.03 mg | 5 mg | 0.6% | 0.2% | 16667 g |
| B1 bitamina, tiamina | 0.011 mg | 1.5 mg | 0.7% | 0.2% | 13636 g |
| B2 bitamina, erriboflavina | 0.057 mg | 1.8 mg | 3.2% | 1% | 3158 g |
| B4 bitamina, kolina | 8.1 mg | 500 mg | 1.6% | 0.5% | 6173 g |
| B5 bitamina, pantotenikoa | 0.087 mg | 5 mg | 1.7% | 0.5% | 5747 g |
| B6 bitamina, piridoxina | 0.011 mg | 2 mg | 0.6% | 0.2% | 18182 g |
| B9 bitamina, folatoa | 2 μg | 400 μg | 0.5% | 0.2% | 20000 g |
| B12 bitamina, kobalamina | 0.08 μg | 3 μg | 2.7% | 0.8% | 3750 g |
| C bitamina, askorbikoa | 0.2 mg | 90 mg | 0.2% | 0.1% | 45000 g |
| E bitamina, alfa tokoferola, TE | 0.45 mg | 15 mg | 3% | 0.9% | 3333 g |
| K bitamina, filokinona | 1.3 μg | 120 μg | 1.1% | 0.3% | 9231 g |
| PP bitamina, NE | 0.078 mg | 20 mg | 0.4% | 0.1% | 25641 g |
| macronutrients | |||||
| Potasioa, K | 32 mg | 2500 mg | 1.3% | 0.4% | 7813 g |
| Kaltzioa, Ca. | 16 mg | 1000 mg | 1.6% | 0.5% | 6250 g |
| Magnesioa, Mg | 2 mg | 400 mg | 0.5% | 0.2% | 20000 g |
| Sodioa, Na | 92 mg | 1300 mg | 7.1% | 2.2% | 1413 g |
| Sufrea, S | 28 mg | 1000 mg | 2.8% | 0.9% | 3571 g |
| Fosforoa, P | 50 mg | 800 mg | 6.3% | 1.9% | 1600 g |
| Arrastoaren elementuak | |||||
| Burdina, Fe | 0.13 mg | 18 mg | 0.7% | 0.2% | 13846 g |
| Manganeso, Mn | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 0.1% | 33333 g |
| Kobrea, Cu | 40 μg | 1000 μg | 4% | 1.2% | 2500 g |
| Selenioa, Se | 0.4 μg | 55 μg | 0.7% | 0.2% | 13750 g |
| Zinka, Zn | 0.16 mg | 12 mg | 1.3% | 0.4% | 7500 g |
| Gluzido digerigarriak | |||||
| Mono- eta disakaridoak (azukreak) | 19.76 g | gehienez 100 г | |||
| Funtsezko aminoazidoak | |||||
| Arginina * | 0.102 g | ~ | |||
| valine | 0.188 g | ~ | |||
| Histidina * | 0.076 g | ~ | |||
| Isoleucine | 0.17 g | ~ | |||
| leuzina | 0.275 g | ~ | |||
| lysine | 0.223 g | ~ | |||
| metionina | 0.07 g | ~ | |||
| threonine | 0.127 g | ~ | |||
| tryptophan | 0.04 g | ~ | |||
| fenilalanina | 0.136 g | ~ | |||
| Aminoazido ordezkagarriak | |||||
| alanine | 0.097 g | ~ | |||
| Aspartic acid | 0.213 g | ~ | |||
| glizina | 0.059 g | ~ | |||
| Azido glutamikoa | 0.588 g | ~ | |||
| proline | 0.272 g | ~ | |||
| serine | 0.153 g | ~ | |||
| tirosina | 0.136 g | ~ | |||
| zisteina | 0.026 g | ~ | |||
| sterols | |||||
| Kolesterol | 58 mg | gehienez 300 mg | |||
| Gantz-azido saturatuak | |||||
| Gantz-azido saturatuak | 9.664 g | gehienez 18.7 г | |||
| 4: 0 Koipetsua | 0.495 g | ~ | |||
| 6-0 nylon | 0.294 g | ~ | |||
| 8: 0 kaprilikoa | 0.17 g | ~ | |||
| 10: 0 Capric | 0.387 g | ~ | |||
| 12: 0 Lauric | 0.433 g | ~ | |||
| 14: 0 Myristic | 1.546 g | ~ | |||
| 16: 0 Palmitikoa | 4.126 g | ~ | |||
| 18: 0 Estearina | 0.358 g | ~ | |||
| Gantz-azido monoinsaturatuak | 4.458 g | min 16.8 г | 26.5% | 8.1% | |
| 16: 1 Palmitoleikoa | 0.34 g | ~ | |||
| 18: 1 Oleina (omega-9) | 3.886 g | ~ | |||
| Gantz azido poliinsaturatuak | 0.669 g | tik 11.2 20.6 | 6% | 1.8% | |
| 18: 2 Linoleikoa | 0.439 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenikoa | 0.232 g | ~ | |||
| Omega-3 gantz azido | 0.232 g | tik 0.9 3.7 | 25.8% | 7.9% | |
| Omega-6 gantz azido | 0.439 g | tik 4.7 16.8 | 9.3% | 2.8% | |
| Beste substantzia batzuk | |||||
| Kafeina | 8 mg | ~ |
Energia balioa 327 kcal da.
- fl oz = 31.1 g (101.7 kCal)
- jigger 1.5 fl oz = 47 g (153.7 kCal)
Likorea, kafea kremarekin, 34 gradu (% 17 alkohol) bitaminak eta mineralak aberatsak, hala nola: A bitamina -% 19,2
- A bitamina garapen normala, ugalketa funtzioa, larruazalaren eta begien osasuna eta immunitatea mantentzeaz arduratzen da.
Tags: kaloria edukia 327 kcal, konposizio kimikoa, nutrizio-balioa, bitaminak, mineralak, nola da erabilgarria Likorea, kafea kremarekin, 34 gradu (% 17 alkohola), kaloria, mantenugaiak, propietate erabilgarriak Likorea, kafea krema batekin, 34 gradu (% 17) alkohola)