Nutrizio balioa eta osaera kimikoa.
Taulan mantenugai kopurua (kaloriak, proteinak, koipeak, karbohidratoak, bitaminak eta mineralak) agertzen da 100 gramo zati jangarria.
nutrienteak | Kopurua | Arau** | arauaren% 100 g | 100 kcal-en arauaren% | % 100 normala |
Balio kalorikoa | 371 kCal | 1684 kCal | 22% | 5.9% | 454 g |
Gantzak | 0.3 g | 56 g | 0.5% | 0.1% | 18667 g |
Karbohidratoak | 41.6 g | 219 g | 19% | 5.1% | 526 g |
Alkohola (alkohol etilikoa) | 29.8 g | ~ | |||
Ura | 28.3 g | 2273 g | 1.2% | 0.3% | 8032 g |
Lizarra | 0.01 g | ~ | |||
Bitaminak | |||||
PP bitamina, NE | 0.003 mg | 20 mg | 666667 g | ||
macronutrients | |||||
Sodioa, Na | 5 mg | 1300 mg | 0.4% | 0.1% | 26000 g |
Arrastoaren elementuak | |||||
Burdina, Fe | 0.07 mg | 18 mg | 0.4% | 0.1% | 25714 g |
Manganeso, Mn | 0.04 mg | 2 mg | 2% | 0.5% | 5000 g |
Kobrea, Cu | 80 μg | 1000 μg | 8% | 2.2% | 1250 g |
Selenioa, Se | 0.4 μg | 55 μg | 0.7% | 0.2% | 13750 g |
Zinka, Zn | 0.04 mg | 12 mg | 0.3% | 0.1% | 30000 g |
Gluzido digerigarriak | |||||
Mono- eta disakaridoak (azukreak) | 41.6 g | gehienez 100 г | |||
Gantz-azido saturatuak | |||||
Gantz-azido saturatuak | 0.014 g | gehienez 18.7 г | |||
16: 0 Palmitikoa | 0.01 g | ~ | |||
18: 0 Estearina | 0.003 g | ~ | |||
Gantz-azido monoinsaturatuak | 0.015 g | min 16.8 г | 0.1% | ||
18: 1 Oleina (omega-9) | 0.015 g | ~ | |||
Gantz azido poliinsaturatuak | 0.167 g | tik 11.2 20.6 | 1.5% | 0.4% | |
18: 2 Linoleikoa | 0.058 g | ~ | |||
18: 3 Linolenikoa | 0.109 g | ~ | |||
Omega-3 gantz azido | 0.109 g | tik 0.9 3.7 | 12.1% | 3.3% | |
Omega-6 gantz azido | 0.058 g | tik 4.7 16.8 | 1.2% | 0.3% |
Energia balioa 371 kcal da.
- fl oz = 33.6 g (124.7 kCal)
- jigger 1.5 fl oz = 50 g (185.5 kCal)
Tags: kaloria edukia 371 kcal, konposizio kimikoa, nutrizio-balioa, bitaminak, mineralak, nola Likorea erabilgarria den, Creme de Menthe (Green Mint Krema), 72 gradu (% 36 alkohola), kaloria, mantenugaiak, propietate onuragarriak Likorea, Creme de Menthe (Berdea Menta krema), 72 gradu (% 36 alkohola)