Azukre findua droga bat al da?

…Jende askok azukre finduari droga deitzen diote, fintzeko prozesuan nutrizio-balioa duen guztia azukretik kentzen delako., eta karbohidrato hutsak baino ez dira geratzen: bitamina, mineral, proteina, gantz, entzima edo elikagaiak osatzen dituzten beste edozein elementurik gabeko kaloriak.

Nutrizionista askok diote azukre zuria oso arriskutsua dela, agian drogak bezain arriskutsua, batez ere gaur egun kontsumitzen den kantitateetan.

… Dr. David Röbenek, Elikadurari buruz Beti jakin nahi izan duzun guztia liburuaren egileak idatzi du:Azukre zuri findua ez da elikagai produktua. Landare-materialetatik ateratako elementu kimiko hutsa da; izan ere, kokaina baino puruagoa da, eta horrekin komunean asko ditu.. Azukrearen izen kimikoa sakarosa da, eta formula kimikoa C12H22O11.

12 karbono atomoz, 22 hidrogeno atomoz, 11 oxigeno atomoz eta ezer gehiagoz osatuta dago. … Kokainaren formula kimikoa C17H21NO4 da. Berriz ere, azukrearen formula C12H22O11 da. Funtsean, desberdintasun bakarra da azukreak "N"-a ez duela, nitrogeno atomoa.

…Zalantzarik baduzu azukrearen (sakarosa) arriskuei buruz, saiatu zure dietatik kentzen aste batzuk eta ea desberdintasunik dagoen! Mendekotasun bat sortu dela ohartuko zara eta abstinentzia sintomak sentituko dituzu.

…Ikerketek erakusten dute azukrea edozein droga bezain mendekotasuna dela; bere erabilera eta abusua gure lehen nazio gaitz da.

Hau ez da harritzekoa egunero kontsumitzen ditugun elikagai azukre guztiak ikusita! Batez beste, digestio-sistema osasuntsu batek egunean bi edo lau koilarakada azukre xurga ditzake, normalean arazorik nabarmenik gabe (anomaliak ez badira).

12 ontza Kokeak 11 koilarakada azukre ditu kafeinaz gain. Cola edatean, azukrea da berehala energia ematen dizuna, baina denbora laburrean; Energiaren igoera odoleko azukre-maila igotzean dator. Hala ere, gorputzak azkar uzten du intsulina askatzea, eta azukre-maila berehala jaisten da, eta ondorioz energia eta egonkortasunaren jaitsiera nabarmena da.