Nola gainditu hotza: mundu osoko aholkuak

 

Hego Korea

"Goizeko freskotasunaren herrialdean" mota guztietako espeziak sutsuki maite dira. Eta katarroaren lehen sintometan, gogoz erabiltzen dute erremediorik ezagunena: jengibre-te pikantea. "Tea" edaria nahiko baldintzatuta deitzen da: piper beltza, kardamomoa, ale, jengibrea eta kanela barne hartzen ditu. Osagai guztiak proportzio berdinetan hartzen dira, nahastu eta ur irakinarekin isurtzen dira. Eztia gehitzen da zaporea lortzeko.

Eta korearren beste "erre" modu bat kimchia da. Espezia beroekin (piper gorria, jengibrea, baratxuria) ondutako barazki hartzituak dira. Platerak "odol gorri" bihurtzen dira espezietatik, baina hotzak berehala arintzen ditu. 

Japonian

Japoniarrek beren osasuna ohiko te berdeari "konfiatzen" diote. Bancha, hojicha, kokeycha, sencha, gyokuro - uharteetan egunero edaten duten te berde barietate ugari daude. Hotzarekin, japoniarrek nahiago dute ohean etzan, manta epel batean bildu eta egun osoan zehar prestatutako te berdea poliki-poliki edan. Gutxienez 10 edalontzi egunean. Edaria berotu egiten da, tonu. Teak katekinak ditu, birusen aurkako efektu indartsua duten substantzia organikoak.

Gaixotasunari aurre egiteko bigarren modua umeboshi da. Ozpinetako aran tradizionalak dira, hauek ere... te berdean bustitakoak. 

India

Hinduek esnea erabiltzen dute. Behiekiko jarreragatik ezaguna den herrialde batentzat (horietatik 50 milioi buru baino gehiago daude), hau nahiko logikoa da. Esne epela turmeric, jengibre, ezti eta piper beltzarekin osatzen da zapore "eroa" duen edari goxo bat lortzeko. Tresnak sistema immunologikoa indartzen eta birusak gainditzen laguntzen du. 

Vietnamgo

Tigre baltsa txikitatik denek ezagutzen duten "asteriskoaren" bertsio indartsuagoa da. Asian tigrea osasunaren eta indarraren sinboloa da, eta baltsamoak indarra hartzen laguntzen du hain azkar, non bere izena guztiz merezi duela. Olio esentzial asko ditu, eukaliptoa barne. Nahikoa da oheratu aurretik sinuak eta bularra igurztea, goizean ez baita katarroaren arrastorik egongo. Hala diote Vietnamen hala ere. 

Iran

Arbi sinple batek "salbazio" gisa balio du hotz bat hartu duten iraniarrentzat. Herrialdean, sustraizko barazki-purea prestatzen da, eta, horretarako, ebaki handieneko arbiak leuntasun handienaz egosten dira, purean oratu eta belarrez apur bat hautseztatuta. Lortutako platerak hanturaren aurkako efektua du, loa sustatzen du eta gaixotasunaren sintoma gogaikarriak arintzen ditu.

 

Egipton 

Egipton, kumino beltza eskain dezakezu; erremedio hau belar-teari gehitzen zaio. Edan dezakezu, edo salda lurrintsu baten gainean arnastu dezakezu. 

  Brasilen

Hotz bati aurre egiteko modu sinple baina eraginkorra da brasildarren artean: limoi-zukua, baratxuri ale bat, eukalipto hostoak, ezti pixka bat, eta "nahasketa" horren gainean ura irakiten bota. Benetako "koktel" antibiral brasildar bihurtzen da. Zaporetsua eta osasuntsua! 

 Peru

Hego Amerikako oihanetan, hosto arrosadun zuhaitz altu bat hazten da, inurri zuhaitza deitzen zaio. Landarearen azaletik, peruarrek lapachoa - belar tea egiten dute, eta bertatik kolore marroi eta zapore mingotseko edari freskagarri bat ateratzen da. Hotza edaten da eta horrela mikrobioak suntsitzen ditu. Azalak mineral asko ditu (potasioa, kaltzioa eta burdina). Te honen litro bat egunean - eta berriro oinak zaude! 

  Turkian 

Turkiarrek nahiago dute sudurra eta eztarria gaixotasunaren sintomak garbitzea dilista berdeen laguntzarekin. Aukeratutako aleak (edalontzi bat inguru) litro uretan egosten dira. Sortzen den salda epela edo beroa edaten da trago txikietan. Afizionatuentzako gustua, baina belaunaldi askok probatu dute eragina.

  Grezian 

"Hellasko haurrak" tradizionalki tokiko naturaren dohainetan oinarritzen dira. Eta nahiko justifikatua. Hotzetarako, greziarrek salbia freskoa hartzen dute, eskukada bat urarekin isuri eta 15 minutuz egosten. Iragazi ondoren, eztia gehitzen zaio edariari. Edan 3-5 edalontzi egunean sintomak desagertu arte.

  Croatia 

Balkanetako eslaviarrek tipula ezaguna erabiltzen dute hotzeriaren eta gripearen birusei aurre egiteko. Kroaziarrek edari sinple eta sinple bat egiten dute: bi tipula txiki litro uretan egosten dira bigundu arte. Eztia eta limoi zukua gehitzen zaizkio saldari, oraindik edan ahal izateko.  

Netherlands 

Eta holandarrek gozokiak besterik ez dituzte jaten. "Tanta" izeneko erregaliz beltzak herrialdeko biztanleen gozoki gogokoenetako bat ez ezik, eztarriko minetarako erremedio eraginkorra ere badira. Gozoek zapore gazia dute eta hantura arintzen laguntzen dute. 

  Frantzian 

Frantsesek ur minerala edaten dute - 2-3 litro egunean katarroetarako. Herrialdeak "ur mineral" mota asko ekoizten ditu hainbat adierazlerekin. Gaixorik zaudenean, zure gorputza azido bihurtzen da, eta ur alkalinoak hori neutralizatzen laguntzen du. 

   Erresuma Batua 

Ingeles zurrunek hotzari aurre egiteko modu goxoenetako bat asmatu dute. Egun osoan zehar, britainiarrak 3-5 baso zitriko zuku mistoa edaten ditu laranjak, limoiak, pomeloak, mandarinak. Horrelako "koktelak" C bitamina kontzentrazio titanio bat dauka. Shock-dosi batean, hotza suntsitzeaz gain, gorputza indartzen du. 

  Suedia 

Metodo ezaguna eta eraginkorra da: disolbatu 2 koilarakada fresko eta fin-fin birrindua ur irakinetan litro batean. Horren ondoren, azpimarratu 10 minutuz, hoztu eta edan egunean 1-2 aldiz. "Edariaren" geratzen dena - utzi hozkailuan. Erabilgarriagoa. 

   Finlandia 

Europako iparraldeko jendea bainu batean tratatzen da. Beno, non bestela ken dezakete finlandiarrek katarroa, sauna batean ez bada? Lurrun gelaren ondoren, te diaforetikoa edatea gomendatzen da tilotik, currant hostoetatik eta itsas aladiernotik. Dastatzeko, nahi duzun marmelada gehi diezaiokezu teari. Finlandiarrek katarroentzako grosella-zuku beroa ere edaten dute, C bitamina eta antioxidatzaile asko dituena. 

   Errusian

Eztia, tipula eta baratxuria edozein konbinazio, koherentzia eta motatan. Hotzeriaren aurkako borrokan medikuntza tradizionalak osagai hauek bakarrik erabiltzen ditu. Saiatu ezti koilarakada handi bat hartzen baratxuri birrinduarekin bazkariak baino lehen. Baina tipula-zukua askotan erabiltzen da sudurreko tantak egiteko. 

 

Utzi erantzun bat