Edukiak

 

Bederatzi opor asteburu daude aurretik, eta Midea goxoa ez ezik osasuntsua pasatzeko ere bada! Gainera, Midea-k jai leunentzako errezeta aukeraketa bat prestatu du zuretzat edariak gonbidatu guztientzat erakargarria izango da! Edari bakoitzeko, Midea teontzia eta osagai osasuntsu ugari baino ez dituzu beharko. Sintonizatu olatu goxo eta positiboa!

Abenduak 31: aurpegi gorria

Ospakizuna edalontzi batean: Urte Berriko 9 edari berotzaile

 

Jarri 70 g mugurdi marmelada pitxer batean. Gehitu batzuk menda hostoak eta intxaur muskatua gramo batzuk, literalki labana baten puntan. Bota 300 ml ur beroa (baina ez irakiten!) Eta utzi 10 minutuz. Edan edaria hotza izan arte eta oporretan ez gaixotu!

Urtarrilak 1: te hasiera

Ospakizuna edalontzi batean: Urte Berriko 9 edari berotzaile

Esnatzen zaren edozein ordutan, hasi gaur goizean beltz indartsu batekin tea! Hostoetara igurtzi jengibrea, jarri 2 ale izar eta 2 ilarrak espezia. Bete dena ur beroarekin eta itxaron minutu batzuk. Nahi izanez gero, gehitu eztia eta hasi urte berria ekintza onekin!

Urtarrilak 2: itsas aladierno txantxak

Ospakizuna edalontzi batean: Urte Berriko 9 edari berotzaile

Mugurdiaren proportzio berean, diluitu itsas aladierno marmelada ur epelarekin, lehenik menda hostoak eta ⅓ koilaratxo banilina gehituz. Edan berehala eta agindu egun guztian barre egingo duzula!

 

Urtarrilak 3: kafe giroa

Ospakizuna edalontzi batean: Urte Berriko 9 edari berotzaile

Gozagarriena egiteko kafea, inbutua eta paperezko iragazkia beharko dituzu bertan jarrita. Jarri 1.5 tsp kafe ehotu berri iragazkian, gehitu kardamomo (¼tsp) edo kanela (⅓tsp). Poliki-poliki prestatu kafea espezien ur beroarekin, eman gutxienez 2 minutu. Edan berehala eta ziurtatu zure helburua lortzeko pausoa ematen duzula egun honetan!

Urtarrilak 4: zitrikoen igoera

Ospakizuna edalontzi batean: Urte Berriko 9 edari berotzaile

 

Edari hau ona da jai denbora guztian ohean ohitzeaz nekatuta daudenentzat eta lorpen berrietarako indarra behar dutenentzat ere. Estutu zukua 2 limoi eta 2 laranja edalontzi batean. Gehitu ur beroa (ez ura irakiten!) Ura zukuaren erdia da. Nahastu 1 koilaratxo ezti. Erromero adar batzuk gehitu eta utzi 10 minutuz. Edan epela eta denbora gauza interesgarri asko egiteko!

Urtarrilak 5: sagar topaketak

Ospakizuna edalontzi batean: Urte Berriko 9 edari berotzaile

Hartu 100 g sagar marmelada eta nahastu 100 g ur beroarekin. Gehitu kardamomo apur bat (labana baten puntan) eta mahaspasekin eskukada bat nahasketari. Jan, edan, gonbidatu lagunak bisitatzera!

 

Urtarrilak 6: Limoi arrakasta

Ospakizuna edalontzi batean: Urte Berriko 9 edari berotzaile

Ebaki limoi xerratan sartu eta bakoitza kanela makila batekin zulatu. Ezti koilarakada bat gehitu eta ur epel guztia bota behar da. Horrela da negua limonada bihurtzen da: edan eta ikasi zerbait berria gaur!

Urtarrilak 7: kanela oporrak

Ospakizuna edalontzi batean: Urte Berriko 9 edari berotzaile

 

Edari hau sinpletasunaren eta erabilgarritasunaren gailurra da. Besterik gabe, gehitu 2-3 kanela makila litro ur epeletan eta utzi denbora luzez infusioari. Edan eta hartu zure denbora egun honetan!

Urtarrilak 8: te itxiera

Ospakizuna edalontzi batean: Urte Berriko 9 edari berotzaile

Pour 200 ml ur irakinetan ¼ koilaratxo bakoitzaren gainean turmeric eta lur jengibrea. Estali eta utzi 10 minutuz. Ondoren, gehitu 100 ml bero esnea eta sortutako te beltzaren hostoak sortutako nahasketarekin. Edan poliki eta zoriontsu izan urte berrian!

 

Materiala Midearekin lankidetzan prestatu zen.

Utzi erantzun bat