Edukiak
Adenoideak sudur-hodietatik gorputza infekzioetatik babesten duten amigdal nasofaringeak dira. Amigdala osasuntsu batek itxura "soltea" eta urratua dirudi, baina bere kolorea arrosa da. Adenoidea hantura badago, edema dela eta, berdina eta leuna bihurtzen da.
Adenoideen hanturaren lehen seinaleak entzumen galera, sudurreko arnasketa zailtasuna, maiz errinitisa eta sudurreko isuri oparoa bezalako sintomak dira. Baina, horrelako arazoak ekiditeko, neurri terapeutiko eta profilaktiko batzuk eta elikagai "zuzenak" baliagarriak izango dira.
Adenoideentzako elikagai erabilgarriak
Azenarioak, kalabaza, piperra eta elorria. Karotenoa daukate, muki-mintzaren odol-hornikuntza normalaren arduraduna dena.
Aza. Toxinak desaktibatzen ditu. Gehiegizko mocoa kentzen du gorputzetik.
Erremolatxa. Aza bezalaxe, propietate garbitzaileak ditu. Horrez gain, bere funtzio hematopoietikoagatik da ezaguna.
Alga. Prebentzio neurri gisa iodo organikoa dauka. Adenoideak hanturatik babesten ditu.
Fruitu lehorrak: mahaspasak, abrikot lehorrak, datilak. Potasio organiko iturri bikaina. Fluido zelularren oreka normalizatzen du, baita jariatzen den muki kopurua ere.
Txikoria. Amigdaletan odol-zirkulazioa eta prozesu metabolikoak hobetzen ditu.
Sardinzar, bakailaoa. Gantz-azido poliinsaturatuetan aberatsak dira, amigdalen funtzionamenduaz arduratzen direnak.
Errosa mosqueta. C bitamina kopuru handia dauka. Adenoideen funtzionamendua hobetzen du.
Rowan. Daukan substantziei esker, jariatzen den muki kopurua normalizatzeko gai da.
Sagarrak. Konposatu kaltegarriak lotu eta ken ditzaketen substantziak dituzte.
Gomendio orokorrak
Hanturazko gaixotasunek adenoideak ugaltzen laguntzen dutenez, hori saihesteko, gomendio hauek jarraitu behar dira:
- 1 Maizago haize freskoan egoteko.
- 2 Eguzkia hartzea.
- 3 Gorputza gogortzeko.
- 4 Bisitatu espeleo-ganbera, hainbat sanatorio-eskaintza-erakundetan kokatuta dagoena, eta batzuetan tokiko kliniketan.
- 5 Saihestu hipotermia.
Adenoideen hantura prebenitzeko herri erremedioak
- Marraztu itsasoko ura (itsas gatz disoluzioa) sudur zuloetatik. Erretiratu txandaka, beste sudur-zuloa atzamarrekin estutuz.
- Erabili immunomodulatzaileetako baten tintura. Eleutherococcus, Echinacea, Schisandra chinensis eta Radiola rosea tintura oso ona da prebentziorako. 7 urtetik beherako haurrentzat, gehitu tintura hauek te beroari, haurraren bizitzako urtean tanta 1 proportzioan.
- Garbitu sudurra ondoko konposizioarekin:
Currant hosto beltza - 10 zati; arrosa aldakak (birrindua) - 10 zati; kamamila loreak - 10 zati; calendula loreak - 5 zati; viburnum loreak - 2 zati.
Bota konposizioa ur irakiten edalontzi batekin. Esaitu termo batean. Ondoren, gehitu izei olio tanta bat eta garbitu sudurra egunean bi aldiz. Tratamenduaren ikastaroa 1 egunekoa da.
- Lurperatu sudurra intxaur baten perikarpoaren dekokzio batekin. Bota perikarpoaren koilarakada bat ur irakiten edalontzi batekin eta utzi 30 minutuz. Sartu 3-4 tanta sudur-zulo bakoitzean, egunean 3-4 aldiz. Aplikatu 2 aste barru.
Adenoideentzako produktu kaltegarriak
- Haragi eta perretxiko dekokzioak – adenoideen funtzionamendu normala eten dezaketen substantziak dituzte.
- Horreradish, errefautxoa, mostaza – eragin narritagarria dute muki-mintzean.
- Edari alkoholdunak - Odol-hodien espasmoa eragin.
- Esnea, gurina… Muki-sortzen duen produktua da. Ez da gomendagarria kantitate handietan kontsumitzea.
- Irin produktuak, patatak. Olioarekin eta esnearekin konbinatuta, adenoideen funtzionamenduan eten egiten dute.