Piku gozoak abuztuan eta irailean agertzen dira, askok une honetara itxaroten dute: ezohiko fruta gozoak zapore gozamena ez ezik, onura asko ere ekartzen ditu.
Pikuei buruzko 10 datu hauek zure dietan sartzea ezinbestekoa dela frogatuko dute.
1. Pikuek zuntz asko dute, eta horrek eragin positiboa du hesteetako traktuan eta gorputzetik toxinak denboran kentzea normalizatzen du.
2. Pikuek bitamina eta mineral kopuru handia dute – magnesioa, potasioa, burdina, kaltzioa, b bitaminak Eta horregatik pikuak onuragarriak dira nerbio-sistemarako eta garunerako.
3. Piku lehorrak denbora luzez asetasun sentsazioa ematen du, beraz, mokadu gisa gomendatzen da pisua galtzen saiatzen ari diren guztientzat. Fruta lehorretan mantenugaien eta bitaminen kontzentrazioa freskoetan baino askoz handiagoa da.
4. Fruta lehorrak azido galikoa dauka, bakterioen aurkako propietateak dituena. Hesteetako flora berreskuratzen laguntzen du eta traktu gastrointestinalaren gaixotasun infekziosoetan laguntzen du.
5. Japonian, pikuak minbizia tratatzeko erabiltzen dira - uste da fruitu honek zelula gaiztoen ugalketa eten egiten duela, tumorea bera disolbatuz.
6. Pikua pektina-iturri bat da, baina fruitu honek hezur eta artikulazioetako lesioen ondoren berreskuratzen lagunduko duelako, ehun konektiboa sendatzen eta zaharberritzen laguntzen du.
7. Pikuek fitsina dute, eta horrek odolaren koagulazioa murrizten du. Garrantzitsua da odol-koagulazioa prebenitzeko. Eta fruitu lehorrek polifenol eta flavonoide kontzentrazio handia dute, eta horrek odola kolesterol-plaketatik garbitzen laguntzen du.
8. Pikuak sukarro moduan erabiltzen dira katarroetan, batez ere arnas aparatuko infekzio konplikatuetan. Pikuak propietate antiseptikoak ditu barrutik eta kanpotik ukendu gisa aplikatzen direnean.
9. Pikuak azala gaztearen iturritzat hartzen dira. Pikuen mamia, aurpegia eta lepoa garbitu, eskuz egindako kosmetikoen zati bat ere bada. Azala hidratatzeko eta elikatzeko, garrantzitsua da barruko pikuak kontsumitzea.
10. Pikua intxaurren atzetik bigarren postuan kokatzen da konposizioan potasioaren edukia erregistroan, sistema kardiobaskularrako baliagarria da.
Piku lehorretan gehiago irakurri gurean artikulu handia.
yanapikana wapi hayo mafuta yake na matunda yake