Edukiak
Deskribapena
"Bergamota" hitza ezaguna da te beltzaren maitale askorentzat. Landare hau Earl Grey barietatearen aromatizatzaile gisa erabiltzen da. Inork gutxik daki bergamota zitriko mota bat dela. Laranja bat eta zitroina gurutzatuz lortzen den hibridoa da. Bergamotari fruituak hazten zaizkion zuhaitza ere esaten zaio eta fruitua bera berdea da, larruazal zakar lodia duen limoiaren antzekoa.
Fruta oso aromatikoa da, zitrikoei dagokienez, bergamota olio esentzialak te ospetsua dastatzeko besterik ez dira erabiltzen.
Non hazten da bergamota
Bergamotaren aberria Asiako hego-ekialdea da, baina Italiari esker lortu zuen bere benetako ospea eta baita bere izena ere. Zuhaitz hau masiboki hazten hasi zen Bergamo hirian eta bertan petrolio ekoizpena ere ezarri zen.
Italiaz gain, non bergamota kostaldean hazten den eta Calabriako probintziaren sinbolo bihurtu ere, landare hau Txinan, Indian, Mediterraneoaren eta Itsaso Beltzaren ondoko herrialdeetan lantzen da. Bergamota Latinoamerikan eta AEBetan ere hazten da, Georgia estatuan.
Nolakoa da?
Bergamota 10 metroko altuera duen zuhaitza da, urteko sasoi guztietan berde mantentzen dena. Adarrak 10 zentimetroko arantza luze eta mehez estalita daude. Hostoek usain zitriko bereizgarria dute, eta erramu hosto baten itxura dute - erdian zabalagoak eta ertzetatik hurbilagoak. Bergamoten loreak handiak dira eta talde txikietan hazten dira. Loratze prozesuan, horietako gutxi agertzen dira zuhaitzean, baina guztiek usain bizia dute eta tonu ederrean tindatuta daude - zuria edo morea.
Fruituak txiki hazten dira eta olio esentzial ugari dituzte. Berdeak dira distira horixkarekin. Azalean garauak dituzte, horiek dira bereizgarri nagusia. Barruan, fruituak egituratuta daude, mamiarekin eta hazi handiekin. Erraz zuritzen dira.
Bergamotaren osaera eta kaloria edukia
Eduki kalorikoa 36 kcal
Proteinak 0.9 g
Gantzak 0.2 g
Gluzidoak 8.1 g
Zuntz dietetikoa 2.4 g
Ura 87 g
Bergamota bitamina eta mineraletan aberatsa da, hala nola: betakarotenoa -% 1420, C bitamina -% 50
Ezaugarri onuragarriak
Bergamotak herri medikuntzan eskatzen du. Bere olioa ekzema, aknea, psoriasia bezalako larruazaleko egoerak tratatzeko erabiltzen da eta adineko orbanak argitzeko erabiltzen da.
Bergamota sistema immunologikoa indartzeko gomendatzen da, efektu antiseptikoa baitu. Bergamotan oinarritutako soluzioek digestioa hobetzen dute eta digestio-aparatuan lasaitzeko efektua dute.
Bergamotak nerbio sistema egonkortzen laguntzen du, estresa arintzen du. Masaje-olioan disolbatutako bergamota olioa ere hanturari aurre egiteko erabiltzen da. Azkenean, bergamota afrodisiako naturaltzat hartzen da.
Bergamotaren kontraindikazioak
Bergamota erabiltzeko kontraindikazioak. Landareak furokumarina dauka, larruazalaren pigmentazio sendoa sustatzen duena. Kontuz ibili bergamota olio esentzialak udan maneiatzean, larruazala erretzea oso erraza denean. Olioa eguzkia eragin baino 1-2 ordu lehenago aplikatu behar da.
Zapore eta usain propietateak
Fruta zaporea eta garratza ezohikoa da. Aldi berean, ez dute soilik jaten, mingotsa delako. Bergamotaren usainak usainen konposizio konplexua du. Nabarmena da, gozoa, tarta eta freskoa aldi berean. Lurrindegian, bere usaina beste usainekin bateragarria izateagatik eskertzen da. Eta te-eskulanetan, gustu atsegina eta aberastasuna lortzeko.
Bergamota olio esentzialak efektu antiseptiko handia du. Erabilera digestioarekin, gernuarekin eta arnas aparatuekin arazoak dituzten pertsona guztientzat da.
Bergamota duten te motak eta horien propietateak
Bergamota tea gehien erabiltzen da. Edari honen aldaera klasikoak Earl Grey edo Lady Grey dira. Te edariak ekoizteko, bergamota olioa bertsio hutsetan erabili ohi da inolako osagarririk gabe: loreak, karamelua, fruta zatiak eta beste. Fruta exotiko honek zapore eta usain desberdina du, tea beltz edo berde hostoekin bakarrik xurgatzen dena. Baina fabrikatzaile askok, kontsumitzaile zorrotzak harritu nahi dituzte, gero eta gehiago eskaintzen dute tea bergamotarekin eta gehigarri osagarriekin.
Earl Grey
Hau bergamota olioarekin egindako te beltz klasikoa da. Zapore eta usain aberatsa du, eta gustu atsegina du. Ingalaterra edariaren sorlekutzat jotzen da, baina orain mundu osoan ezaguna da. Edaten da bai jai garrantzitsuetan bai eguneroko bizitzan. Te barietate klasikoen zalea bazara, gustatuko zaizu.
Lady Grey
Hosto ertaineko te berdea da, gutxiagotan te beltza, bergamota olioarekin. Konbinazio honek kafeina baino kafeina gehiago du. Medikuek ez dute edaria gehiegi erabiltzea gomendatzen, baina egunean kopa bat erlaxatu eta osasunerako onurekin distraitzen lagun zaitzake. Edariak zapore ezberdina du samintasun eta astringentzia arinarekin. Pixkanaka-pixkanaka, azaltzen da, atzealdeko zapore freskagarri atsegina emanez.
Bergamota tea egiten
- Te edaria hartzeko, honako hauek beharko dituzu:
- hosto ertaineko tea - 1 tsp;
- ura irakiten - 200 ml;
- azukrea dastatzeko.
Egosi aurretik, bota te irakiten ur irakinarekin, ondoren tea gehitu eta bete ur beroarekin. Estali eta utzi 3-10 minutuz biratzen. Bukatu edaria edalontzi batean, gehitu azukrea dastatzeko eta gozatu. Bergamotaren usain harrigarriak oroitzapen atseginak ekarriko dizkizu, eta zapore aberatsak tea edateak benetako plazerra lortzeko aukera emango dizu.
Tea hartzeko bergamota osagarri benetan erabilgarria da, edariak plazerrez ez ezik, zure gorputzari onurak ateratzeko aukera ere ematen baitu. Ahmad bergamotarekin aldizka erabiltzeak eragin positiboa izango du zure bizitzako alderdi guztietan: aldartean, moralean eta ongizatean. Hala ere, beste te mota batzuk ere aukera ditzakezu gure lineako dendan. Greenfield bergamotarekin edo TESS bergamotarekin ondo frogatu dute te maitaleen artean. Xehetasun gehiago: https://spacecoffee.com.ua/a415955-strannye-porazitelnye-fakty.html