Edari energetikoek mukos gastrikoan eta hesteetako mikrofloran eragin txarra dute, sistema kardiobaskularrak arriskutsuak izan daitezke eta alergiak sor ditzake. Gabezia horiek guztiak kenduta platano... Eta zientzialariek jakin duten bezala, indar eta bizitasun handiak eragiten ditu edari energetikoa baino okerragoak.
Ondorio honetara iristeko, ikertzaileek azterketako subjektu talde bat jarri zuten bizikletetan, parte-hartzaileen erdiei izenik gabeko edari energetiko baten lata ("batez bestekoa" bezala deskribatu zena) eman ondoren, eta beste erdia - platano bi. Txirrindulariek horrela indarrak indartu ondoren, 75 kilometro egin zituzten.
Hasi baino lehen, amaitu eta berehala eta ordubete geroago, zientzialariek parte-hartzaile guztiak aztertu zituzten hainbat parametroren arabera: odoleko azukre-maila, zitokinen jarduera eta zelulek erradikal askeei aurre egiteko duten gaitasuna. Bitxia bada ere, baina adierazle horiek guztiak berdinak izan ziren bi taldeetan. Eta, gainera, "banana taldea" "energikoa" bezain azkar pedaleatu zen.
Jakina, gerta liteke ikerketa honek benetan edari energetikoek eta platanoek erne egotea ez dutela inolako eraginik. Hala ere, zuk eta nik badakigu lata baten ondoren bizitzak kolore guztiz desberdinak hartzen dituela! Beraz, oraindik ere merezi du edari energetikoa platanoarekin ordezkatzen saiatzea.
Dena den, aukeratutakoa edozein izanda ere, ez ahaztu behar adina ur edatea: gorputzaren deshidratazioak arauaren% 5 besterik ez du nekearen sentsazio nabarmenarekin sentitzen.