Edukiak
Zure bizitza sexualaren kalitateak asko esaten du harremanei buruz. Ezkontideetako baten sexu-asegabetasunak ezkontza suntsitzen duten kontraesan sakonak sor ditzake. Sexologoek zazpi alarmen zerrendari arreta jartzea aholkatzen dute.
1. Sexu eza
Ez dago harreman intimorik harreman batean bikotea fisikoki intimoa bada urtean hamar aldiz baino gutxiagotan. Bikote gehienetan, sexu ezak bikotekideak bereizten ditu.
Sari Cooper sexologoak azpimarratzen du bikotekideak arrotz bihurtzen direla oso maila sakonean. Askotan sexua ez ezik, arazoaren eztabaida ere saihesten dute, eta horrek bakardade eta isolamendu sentimendua areagotzen du. Ezkontideak harrerara etortzen direnean, espezialistak arazoa identifikatzen laguntzen du inori bereziki errua bota gabe. Sexu eza jasaten duen bikoteak lehen urratsa eman behar du eta intimitatea nola galtzen duen bere maitearekin kontatu behar du. Horrelako taktikak hobeak dira elkarrekiko errieta eta salaketak baino.
2. Erakargarritasunaren inguruko ziurgabetasuna
Emakume batek desiratua eta erakargarria sentitu behar du, hau kitzikapen elementu garrantzitsua da. Martha Minak, sexualitate ikertzaileak, dio: "Emakume batentzat, desiratua izatea orgasmo bat izatea bezalakoa da".
Laura Watson sexologoak dio gizon batek ezin badu emakume bat bere erakargarritasunaz konbentzitu, bizitza intimoa modu naturalean desagertzen da. Arazoa konpontzeko, elkarren itxaropenak ezagutu eta eztabaidatu behar dituzu. Zenbat eta gehiago eta hobeto komunikatu, orduan eta hobea izango da sexua.
3. Konfiantza galdu
Infidelitatearen ondoren zure bizitza sexuala berreskuratzea ez da erraza. Sari Cooperrek dio fedegabeko bikoteak gogor lan egin beharko duela konfiantza berreskuratzeko, eta garrantzitsua da bigarren bikotearentzat traizioa zerk eragin duen ulertzea. Askotan bikoteek «sexu-kontratu» berri bat sortu behar izaten dute, aurretik ezkutatuta edo bete gabe zeuden beharrei erantzuteko.
4. Erakarpen fisikorik eza
Denbora luzez elkarrekin bizi diren bikoteetan, erakargarritasun fisikoaren galerak harremana ahuldu dezakeela dio Mushumi Gouz sexologoak. Batzuetan arrazoia ezkontideetako batek bere burua abian jarri izana da.
Noski, laneko estresa, familia-arduretako nekea eta beste gauza batzuk ez dira alferrik. Baina jada bikotekidea fisikoki erakargarri ikusten ez duten pertsonek maiz hartzen dute bikotekideari bere buruaz edo harremanaz axola ez zaion seinale.
5. Gaixotasuna aitzakia
Bikoteek sexu harremanak izateari uzten diote fisiologiari eta osasunari lotutako hainbat arrazoirengatik: eiakulazio goiztiarra, zutitzearen disfuntzioa edo sexu-harremanetan zehar mina. Celeste Hirschman sexologoak medikuarengana joatea ez ezik, arazoaren alde emozionala aztertzea ere gomendatzen du.
Sexu gutxiago behar duen bikote batek bere bizitza sexualaren kontrola hartzen du
Sexuarekin lotutako arazo guztiak edo, oro har, harremanak arrazoi fisiologikoekin justifikatzen badituzu, pentsatzeko arrazoia dago. Osasunera bideratzen duzu arreta, behar sexual eta emozionalen eztabaida saihestuz. Bikoteek arazo fisiologikoetatik harago begiratu behar dute eta inguruan sortzen diren beldurrei erreparatu.
6. Ez dituzu zure bikotearen sexu-nahiak serio hartzen.
Jendeari gauza desberdinak gustatzen zaizkio. Bikotekide bat irekitzen denean eta sexu gogorrak izan edo rol-jokoak egin nahi dituela aitortzen duenean, ez ezazu hori alde batera utzi edo bere desioez barre egin.
Honela azaldu du Ava Cadell sexologoak: “Nire bezeroei esaten diet guztia eztabaida daitekeela, baita logelan ere. Zure bikotekideari hiru fantasia partekatu. Ondoren, besteak horietako bat aukeratzen du eta praktikan jartzen du. Hemendik aurrera, zure fantasiak parteka ditzakezu epaitzeko edo baztertzeko beldurrik gabe».
7. Tenperamentuen desegokia
Bikote askok sexu-tenperamentu desegokia jasaten dute —bikoteetako batek bestea baino maizago behar duenean. Sexu gutxiago behar duen bikotea sexu-bizitza kontrolatzen hasten da. Ondorioz, sexu-tenperamentu indartsuagoa duen ezkontidea haserretu eta erresistentzia egiten du.
Megan Fleming sexologoak uste du sexu-tenperamentuen desadostasunen arazoari aurre egiten ez badiozu, dibortzio edo desleialtasun arriskua handitzen dela. Tenperamentu sexuala indartsuagoa duen bikote batek ez du horrela jarraitu nahi bere bizitza osoan. Ezkontzan sartuta, ez zuen umiltasunaren eta abstinentziaren bidea aukeratu.
Ez itxaron bikotekidea gelditzen den momentuari. Zaindu arazoa berehala. Libido baxuaren arrazoiak konplexuak eta elkarrekin lotuta daude, baina arazoa zuzendu daiteke.