Kanadako Alberta Unibertsitateko ikerketek frogatu dute ardo beltz edalontzi baten onurak kiroldegian ordubete izatearen berdinak direla. Bai, ondo irakurri duzu. Jason Dick zientzialariak aurkitu zuen, ariketa bezala, resveratrolak (ardo beltzean aurkitzen den substantzia) gantz-zeluletan gantz pilatzea eragozten du.
Albiste on hau Washingtoneko eta Harvardeko Unibertsitateko zientzialariek babesten dute, eta hori erakutsi dute 1-2 edalontzi ardo afariarekin pisua galtzen lagun dezake… Ikerketaren arabera, % 70eko pisua saihestu dezakezu egunean gutxienez bi ardo edalontzi edanez. Gorria baino hobea resveratrol duelako.
Emaitzarik handiena lortzeko, ardoa arratsaldean edan behar da., beraz, edari hau bazkarian edatea, zoritxarrez, ez dago justifikatuta. Jakina, ardoaren kaloriek gehiegizko pisua eragiten duten afaldu osteko gogoei aurre egiten lagunduko dizute.
Oraindik ez duzu sinesten? Orduan, hona hemen beste datu bat zuretzat: Danimarkako unibertsitate bateko zientzialariek hori jakin zuten egunero ardoa edaten dutenek gerri meheagoa dute eusten dutenek baino.