Edukiak
Lo egiteko adituak eta aholkulariak zergatik behar diren - Tatiana Butskaya
Tatyana Butskaya pediatra eta mediku blogari ezagunak esan zien osasuntsu-elikadura-near-me.com irakurleei nolako espezialista berriak diren.
Lo egiteko aholkulariak berriki agertu dira Errusiako zerbitzuen merkatuan; beraz, guraso batzuek mesfidantza dute oraindik espezialista honekin, produktu berria merkaturatze arrakastatsua dela iritzita, beste batzuek pozik daude beren zerbitzuak erabiltzen dituztenez eta emaitzez harro daude.
Fetuen defendatzailea eta pediatra naizen aldetik, pozik nago haurtxoentzako lo egiteko aholkulariak eta edoskitze aholkulariak agertu izanaren inguruan. Izan gaitezen zintzoak, lo egitea eta edoskitzea bi alor dira, amatxo gehienek gutxienez galdera ugari dituztenak, arazoak ez badira.
Zergatik behar duzu haurra lo egiteko aholkularia pediatra bat baduzu?
Bai, loari buruzko zalantzekin, medikuarekin harremanetan jar zaitezke: pediatra batekin edo neurologo pediatriko batekin. Baina lo egiteko arazoak askotan ez dira batere medikoak, jokabide eta psikologikoak baizik. Oheko erritualen urraketa, amak haurrarentzat egokia ez den eguneroko errutina betetzen ahalegintzea, bere egoera emozionala, nekea, antsietatea eta haurrak lo egin behar duenaren inguruko ideiak dira haurren loarekin izandako arazoen ohiko arrazoietako batzuk. Lo egiteko aholkulariak psikologian trebatu ohi dira. Hori dela eta, espezialista horrek arazoaren konponbidea modu integralean har dezake, haurretik amara aldatzen diren hainbat egoeratan. Agian, lo egiteko aholkulari batengana joanda, ama laguntza bila dabil, dena ondo egiten duela ziurtatu nahi du. Agian emozionalki erretako ama bat da. Eta orduan lo egiteko aholkularia laguntza eta irtenbideak aurki ditzakezun beste espezialista bat da. Azken finean, denek ez dute psikologoengana jotzen.
Lo egiteko aholkulariak medikuak al dira?
Espezialista horrek mediku titulua izan dezake edo ez. Eta hori ez da hain garrantzitsua, izan ere, haurraren tratamendua ez dago espezialista baten zereginetan. Garrantzitsua da ulertzea lo aholkulari baten ardatza ez dela haurra bereizita, familia osoa bere ohiturekin, erritmoarekin eta bizitzeko moduarekin. Arazoa modu zabalean aztertzen da.
Nola lagun dezake lo aholkulari batek gomendio ezagun eta unibertsalak badaude? Izan ere, benetako adituek ikuspegi indibiduala erabiltzen dute soilik. Ez dute gomendio unibertsalik ematen, baina familia jakin baten, ama eta haurraren ezaugarri guztiak hartzen dituzte kontuan. Lo egiteko aholkulariaren zeregin nagusia haurraren loa eta bizimodua hobetzen laguntzea da, familia bakoitzari egokitzen zaion moduan.
Nola lagun dezake lo aditu batek?
- Portaeraren loaren nahasteak konpondu;
- haurraren loa ezartzea jaio berriaren unetik eskola garaira arte;
- lo egitea erregulatu hainbat seme-alaba dituen familia batean, bikien loa barne;
- haurrarentzako egokia den eguneroko errutina ezartzea;
- errunaldi luze eta mingarrien arazoa konpontzeko;
- eraman umea bere ohera eta joan lotara bereiztera;
- gaueko loa ezartzea maiz esnatu gabe;
- gaueko elikadurak gutxitzeko;
- eguneko loa ezartzeko;
- haurrari bere kabuz lo egiten irakatsi.