Familia-zailtasunak, eskola-arazoak edo hazkuntza geldiaraztea, haur psikologoak kontsultatzeko arrazoiak gero eta ugariagoak eta anitzak dira. Baina zer espero dezakegu kontsulta horietatik, eta noiz jarri? Gurasoek beren buruari egin ditzaketen galdera asko.

Alferrikakoa eta ezinezkoa hemen zerrendatzea gurasoak seme-alabak kontsultatzera bultzatzen dituzten arrazoi guztiak. Ideia orokorra adi egotea eta haurraren edozein sintoma edo portaera anormal eta kezkagarri antzematen jakitea da.

Haur eta nerabeen sufrimenduaren lehen zantzuak kaltegabeak izan daitezke (loaren asaldurak, suminkortasuna...) baina oso kezkagarriak ere (elikadura-nahasteak, tristura, isolamendua...). Izan ere, haurrak bakarrik edo zure laguntzarekin konpondu ezin duen zailtasunen bat aurkitzen duenean, adi egon behar duzu.

Kontsultaren arrazoiak zeintzuk izan daitezkeen ulertzen laguntzeko, hona hemen ohikoenak adinaren arabera:

• 3 urtetik beherako haurrengan, garapenaren atzerapenak eta loaren nahasteak izaten dira (amesgaiztoak, insomnioa...);
• Eskolan hastean, batzuei zaila egiten zaie gurasoengandik bereiztea edo oso zaila egiten zaie kontzentratzea eta/edo sozializatzea. Garbitasun arazoak ere ager daitezke;
• Gero, CP eta CE1ean, zenbait arazo, hala nola, ikasteko ezintasunak, dislexia edo hiperaktibitatea azaleratzen dira. Ume batzuk ere somatizatzen hasten dira (buruko mina, tripako mina, ekzema...) sufrimendu sakonagoa ezkutatzeko;
• Unibertsitatean sartzetik beste kezka batzuk sortzen dira: beste umeen burla eta alboratzea, etxeko lanak egiteko zailtasunak, “helduentzako” eskolara egokitze eskasa, nerabezaroarekin lotutako arazoak (Anorexia, bulimia, substantzien mendekotasuna...);
• Azkenik, batxilergora iristeak orientazioa hautatzeko zailtasunak, gurasoekiko oposizioa edota sexualitateari lotutako kezkak eragiten ditu batzuetan.

Gurasoentzat zaila da epaitzea seme-alabak laguntza psikologikoa behar duen ala ez. Zalantzarik baduzu, ez izan zalantzarik zure seme-alaba egunero inguratzen duten pertsonei (haurtzainak, irakasleak, etab.) aholkua eskatu.

Gehienetan, gurasoek kontsulta bat egitea kontsideratzen dute psikologo senitarteko batek edo gehiagok egoerari aurre egin ezin diotenean. Lehen sintomen etapa aspaldikoa da eta sufrimendua ondo finkatuta dago. Beraz, nahiko zaila da kontsultak hasteko epe jakin bat ebaluatzea, kuantifikatzea eta aholkatzea. Zalantzarik txikiena dagoen bezain laster, zure seme-alaba jarraitzen duen pediatrarekin edo mediku orokorrarekin hitz egin daiteke iritzia eta, agian, aholkuak eta espezialistaren kontaktuak eskatzeko.

Eta batez ere, jarraitu zure senari! Zure haurraren lehen psikologoa zu zara. Jokabide aldaketaren lehen seinaleetan, hobe da berarekin komunikatzea. Galdetu iezaiozu bere eskolako bizitzari buruz, nola sentitzen den eta nola sentitzen den. Saiatu elkarrizketa bat irekitzen deskargatzen eta konfiantza ematen laguntzeko. Hau da hobetu ahal izateko lehen benetako urratsa.

Eta, ahaleginak eta komunikazio saiakera guztiak egin arren, egoera blokeatuta geratzen bada eta bere jokabidea ohituta zaudenaren desberdina bada, ez izan zalantzarik espezialistaren bati kontsultatzeko.

Bere lehen saioaren aurretik, gurasoen eginkizuna haurrari bileraren aurrerapena azaltzea eta lasaitzea da. Esan iezaiozu haurrekin lan egitera ohituta dagoen pertsona bat ezagutuko duela eta pertsona horrekin marraztu, jolastu eta hitz egin beharko duela. Kontsulta dramatizatzeak lasaitasunez kontuan hartzeko aukera emango dio eta emaitza azkar bat lortzeko aukerak alde batera utziko ditu.

Jarraipenaren iraupena asko aldatzen da haurraren eta tratatu beharreko arazoaren arabera. Batzuentzat hitza saio baten ondoren kaleratuko da, beste batzuek, berriz, urtebete baino gehiago beharko dute konfiantza emateko. Baina gauza bat ziurra da, zenbat eta terapia gehiago inplikatu haur txiki batek, orduan eta laburragoa da.

Aldi berean, erabakigarria da gurasoen papera. Hitzorduetan zure presentzia ohikoa ez bada ere, terapeutak zure motibazioan oinarritu eta zure familia-bizitzan esku hartzeko adostasuna duela ziurtatu beharko du haurra zalantzan jarriz eta aholku eraikitzaile batzuk eman ahal izateko.

Terapia arrakastatsua izan dadin, familia osoa inplikatuta eta motibatuta sentitu behar da.