Zer da plazebo efektua: benetako erabilera-kasuak

Pozik ongi etorria ematen dizuegu, irakurle maiteok! Plazebo efektua pertsona bat hobeto sentitzen denean propietate neutralak dituen sendagai faltsu bat hartu ondoren gertatzen da. Eta gaur bere ezaugarri nagusiak, motak eta jatorriko historia aztertuko ditugu.

Agerraldiaren historia

Terminoa Henry Beecher anestesistak erabili zuen lehen aldiz. 1955 inguruan, mingarrien eskasiagatik gatz arrunta injektatzen zitzaien soldadu zaurituak sendagaia zuzenean jasotzen zutenen parean sendatzen ari zirela aurkitu zuen. Gerratik bueltatu zenean, Harvard Unibertsitateko lankideak bildu eta aktiboki hasi zen fenomeno hau aztertzen.

Baina jatorriaren historia 1700ean hasten da. Orduan gorputzaren ezohiko erreakzio bat nabaritu zen sendagaitasunik ez zuen substantzia bati erantzunez. Hau da, pertsona bat sendatu zen, sendagaia hartzen ari zela ziur egonda, nahiz eta izatez “dummy” bat jaso zuen.

Medikuek beraiek plazeboen erabilera behartutako gezur gisa tratatu zuten, hipokondriarako joera duten drogak, hau da, gehiegizko susmagarritasunarekin, gaixoak berriro ez betetzeko eta beren osasunean zentratzeko. Zer den eta garatzen denaren atzeko planoan zehatzago jakin dezakezu susmagarritasunari buruzko artikuluan.

Esamolde hau planetako ia pertsona guztientzat ezaguna eta ezaguna den arren, oraindik gaizki ulertzen da. Adituek ezin dute autohipnosiaren atzealdean pertsona bati gertatzen zaionari buruzko azalpen zehatzik eman.

Karakterizazioa

Efektu hori ohikoa da, pertsona batek mina eta gaitzik eza berreskuratzearen seinaletzat hartu ohi duelako. Eta zure adibidetik ikusi ahal izan duzun bezala, meditazioa praktikatzen baduzu, minaren sentsazioaren intentsitatea kontrola dezakezu pentsamenduaren indarrez, lasaituz eta kontzentratu, adibidez, gorputza arnastuta uzten duela, arnasaldi bakoitza. Ez baduzu praktikatzen, orduan erraza da konpontzea nahi baduzu, begiratu hemen.

Plazeboa izan daiteke:

• Aktiboak, hau da, gutxienez substantzia erabilgarria gutxieneko batzuk ditu. Ohikoena C bitamina da, gorputzari kalterik egiten ez diona, baizik eta katarroarekin eta eskorbutoa bezalako gaixotasun izugarriarekin laguntzen duena. Azido askorbikoan aurkitzen da, batzuetan konprimitu on, frogatu eta kalitate handikoen mozorropean agintzen da.

• Pasiboa, hau da, ekintzan guztiz neutrala. Iradokigarria den pertsona baten psikologia ur gazi arruntetik erliebea sentituko dela da, minaren aringarri eraginkortzat hartuta.

Bada noceboa, eta alderantziz ageri da, hau da, pertsona bat okerrago sentitzen hasten da. Esaterako, merezi du edozein erremedioren kontraindikazioen zerrenda irakurtzea, hainbat sintoma berehala agertzen baitira. Baziren kasuak bereziki inpresionagarriak diren pertsonak asma erasoak eta heriotza ere izan zituztenean.

Interesgarriak diren gertaerak

Erabiltzeko jarraibideak

1. Publizitateak bere lana egiten du, zeren pertsona bati marka ospetsu baten "dummy" bat eskaintzen badiozu, ziur aski bere propietate sendagarrietan sinetsiko du, batez ere, besteak beste, garestia suertatzen bada.
2. Kolorea ere garrantzitsua da, adibidez, substantzia urdin bat hartzen baduzu, efektu lasaigarria izango du, baina horia bada, depresioan umore txarrari aurre egiten lagunduko du.
3. Batzuetan, substantzia aktibo batzuk gehitu behar dizkiozu "dummy"ari, efektuan jatorrizkoaren antzekoagoak izan daitezen. Adibidez, emetikoa, gaixoa apur bat gaixo egon dadin, errezetan azaltzen den moduan.
4. Zenbat eta distiratsuagoa eta ezohikoagoa kapsula izan, orduan eta litekeena da auto-hipnosiak arrakasta izatea. Eder denak arreta erakartzen du eta ohiko pilula zuri hutsalak baino hobeto funtzionatuko duen ilusioa sortzen du. Bide batez, tamainak ere eragiten du, dragee txikiek ia ez dute eraginik ematen, pilula erraldoiek ez bezala, batzuetan irensteko zailak direnak.
5. Pertsona batek bi kapsulak jarraian edaten dituenean funtzionatzen du. Eta, bide batez, hobe da egunean bi edatea hainbat aldiz banan-banan baino.
6. Injekzioaren eta pilulen artean aukeratzen baduzu, injekzioak solidoagoa dirudi, eta horregatik eraginkortasuna handiagoa da.

Gomendioak

• Haurrak iradokizunen menpe daude, mundu honi eta bertan gertatzen denari buruzko ideia oso argirik ez dutelako, horregatik hainbat miraritan sinesten dute, eta horrek «txupeteen» efektua areagotzen du. Helduek, berriz, zer den benetakoa eta zer ez den ulertzen dute, beraz, ongi orientatuta dauden une horien kritika eta ebaluazioa egiteko aukera ematen dute. Baina pertsona batek medikuntza ulertzen ez badu, erraza izango da benetan lagunduko duten droga miragarriei buruzko ideiak "inspiratzea".
• Bide batez, sendagai faltsuekin lotu zaitezke. Mendekotasun psikologikoa dago, drogaren menpekotasuna, substantzia aktiborik gabekoa.
• Manifestazioaren intentsitatea bizilekuaren arabera aldatzen da. Demagun Estatu Batuetan txertoa oso ohikoa dela, eta hori guztia artikuluaren hasieran aipatu zen biztanleriaren gehiengoa hipokondria izateko joera duelako.
• Interesgarria da, pertsonak sendagai faltsu bat hartzen ari dela jakin arren, oraindik sendatzea gertatzen da, tratamendu «normala» jasoko balu bezala.
• Ba al dakizu zergatik den hain ezaguna medikuntza alternatiboa? Askotan emaitza positiboak erakusten ditu, eta hori guztia "espezialistek" arreta nahikoa ematen dietelako beren pazienteei, eta hori ezin da esan ohiko medikuei buruz, haiek ere ilara luze batean eseri behar dutelako. Bere pertsonarengan behar den interes zati bat jaso ondoren, pertsona bat benetan lasaitzen da, eta horrek hobeto sentiarazten du. Bide batez, zenbat eta onberatasun handiagoa duen mediku langilea, orduan eta eraginkorragoa izango da sendagai faltsua. Azken finean, pertsona on eta jatorra behin betiko senda daiteke. Ez da hori?

Ikerketa

Ba al dakizu nola jakiten duten plazebo efektua agertzen den ala ez? Ikerketak egin diagnostiko bera duten pertsona talde bat erreklutatuz, eta, ondoren, azpitaldetan banatu. Lehenengoa kontrolekoa da, bere parte-hartzaileek erabateko tratamendua jasoko dute, bigarrena esperimentala da, bertan "dummy" banatuko da, eta hirugarrena kalibrazio bat da, berarekin izango dira emaitzak. korrelazionatuta eta alderatuta, bertako kide diren pertsonek ez baitute sendagairik jasoko .

Parte-hartzaileek zein taldetakoak ziren, esperimentalak edo kalibrazioak ez zekiten kasuan, ikerketa hori itsu deritzo. Medikuek beraiek ere ñabardura guztiak ezagutzen ez bazituzten, orduan itsu bikoitza, hau da, bide batez, fidagarriena eta fidagarriena. Kasu honetan bakarrik, gorputzean eragin terapeutikoa duten osagairik ez zuten sendagai asko agertu ziren, adibidez, glizina, riboxina, glukosamina eta abar.

Osasun-profesional askok sendagai faltsuak erabiltzeari uko egiten dioten arren, batzuetan pazienteei laguntzeko ezinbesteko urratsa da, itxaropena berreskurapenaren erdia baita jada, eta ez du beti merezi gorputza botikez «betetzea», batez ere kasuetan. gaixotasunak atzealde emozional batetik sortu ziren. estresa, trauma eta gehiegizko esfortzua.

Horrelako gaixotasunei psikosomatiko deitzen zaie, eta lasaitasuna berreskuratu arte, ez dira desagertuko. Esaterako, sendatutako urdaileko ultzerak behin eta berriro ager daitezke pertsona bat bere kexak konturatu arte, bere baitan metatzen dituena eta harremana argitzen ez duena.

Ikus ditzagun benetan harrigarriak diren plazeboen sendabideen adibideak.

Adibideak

1. Atzerriko adituek esperimentu bat egin zuten Parkinson gaixotasuna duten pertsonekin. Gaixoak bi taldetan banatu zituzten, batean parte hartzaileek ebakuntza egin zieten, garunean nerbio-zelulak "landatuz", hauek suspertzen lagunduko zituztela, eta bestean, besterik gabe, beraiekin manipulazio berdinak egin zituztela esan zieten. , hain zuzen ere, esku-hartze kirurgikoa alde batera utzita .

Bide batez, esperimentua itsu bikoitza izan zen, hau da, medikuek ere ez zekiten xehetasunak. Eta zer uste duzu? Urtebete geroago, paziente guztiek emaitza positiboak erakutsi zituzten.

2. 1994ko gerran, soldadu bat hankan zauritu zen, baina landa-medikuak ez zuen mingarririk. Baina egoera horretatik ateratzeko modua aurkitu zuen zauritutako soldaduari ur arrunta emanez, bere propietate analgesiko indartsuei buruz hitz eginez. Harrigarria bada ere, funtzionatu zuen.

3. Pentsamenduaren indarrarekin, minbizia sendatzea ere posible da, gaixotasun zail hau diagnostikatu berri zioten gizon baten istorioak erakusten duenez. Epe laburrean 44 kg inguru galdu zituen, gaixotasun maltzur batek eztarria jo zuelako, eta ezin izan zuen guztiz jan, gehienetan minak jota.

Zoritxarreko medikuak, erradioterapiarekin batera, autohipnosi teknikak irakastea erabaki zuen, egoera apur bat arintzen laguntzeko. Minbizi-zelulek giltzurrunen eta gibelaren laguntzaz gorputza nola uzten duten irudikatuta, hobeto sentitzeaz gain, sendatzea ere lortu zuen gizonak.

Ondorioa

Eta horixe da gaurko guztia, irakurle maiteok! Azkenik, tratamendu tradizionala alternatiba baten alde ez uztea gomendatuko nuke, kontrako efektua sortu ez dadin - nocebo bat, baina, espezialisten gomendioei jarraituz, gainera, positiboki pentsa ezazu zeure burua osasuntsu eta indarrez betetzeko. . Nola egin behar bezala, alfa errendatzeari buruzko artikuluan ikasiko duzu. Zaindu zeure burua eta maiteak!