Edukiak
Giltzurrun erditzea: jakin behar duzuna
6etik 10 ametan, umeak bizkarra zuzentzen du amaren sabelean eta burua toraxaren kontra ondo flexionatuta irteten da, garezurreko atzeko aldea pubisaren azpian kokatuz. Tarteka burutik ateratzen da, baina bizkarra amaren kontra orientatuta dago. Atzealdea eskuineko (%33) edo ezkerreko (%6) aldean jar daiteke. Egoera horietan, buruak gerrialdeko eskualdea sakatzen du, "giltzurrun" ospetsuak. gure amonek esaten zuten bezala! Presio horrek, uzkurdurak areagotuta, erditzea mingarriagoa egiten du.
Giltzurrun erditzea, erditze normala?
Bidalketa hau arazorik gabe egiten da normalean, baina pixka bat luzeagoa izatearen berezitasuna du. Izan ere, haurrak biraketa handiagoa egin beharko du (135 ° ohiko 45 °-arekin alderatuta) burua amaren pubisaren azpian jartzeko. Gainera, bere buruaren flexioa ez da maximoa (bizkarra aurrera dutenekin alderatuta), engaiamendua eta amaren pelbisera jaitsiera ez dira hain errazak izaten. Gaizki flexionatuta, buruak diametro handiegiak ditu hezurren trokelean sartzen direnean, 10 eta 15,5 cm-ko 9,5 cm-ko ordez eta kasuen % 5etan ez du biratzen. Haurraren burezurreko atzealdea, beraz, amaren sakroari begira aurkitzen da. Bat-batean, aurpegia sabaiari begira gertatzen da erditzea. Kanporatzea horrela egin badaiteke ere, amak perineoa hausteko arrisku handiagoa jartzen du. Haurra ateratzen laguntzeko, baliteke medikuak episiotomia bat egin behar izatea.
Giltzurrun erditzea: arintzen duten posizioak
Bertan egon diren emakume guztiek esango digute: giltzurrunetako uzkurdurak ohiko kontrakzioak baino mingarriagoak dira. Lumbar eskualdean sentitu, bizkarrera irradiatzen dira.
Giltzurrunen bidez erditzea, beraz, mingarriagoa da, baina ez izutu. Arintzeko: gerrialdeko presioa murrizten dugu bizkarrean etzanda saihestuz, eta maiz aldatzen dugu gure jarrera. Kontrakzioak oso biziak ez diren bitartean, ibiltzen gara, makurtzen gara aitatxoan edo aulki batean makurtuta, edo lau hanketan jartzen gara.
Zenbaitetan “natura” jaiotza gelak, geure buruari sokekin edo baloiekin lagundu dezakegu, beraz, ez dugu zalantzarik izan horiek erabiltzeko. Pelbisa apur bat handitzeaz gain, jarrera bertikalek uzkurdurak eraginkorragoak izatea ahalbidetzen dute cervix-a zabaltzeko. Uzkurdura-tasa bizkortzen denean, amek askotan nahiago dute etzanda egotea. Alboko posizioaren alde egiten dugu, atzealde biribildua.
Ez dugu ahazten etorkizuneko aitaren laguntza bilatzea! Atal mingarrietan masaje bat edo leku sentikorrean presio iraunkor bat onuragarria izan daiteke.
Giltzurrun erditzea: laguntza medikoak
La jaiotza prestatzea benetako erosotasuna ekar diezazuke. Arnasketa motela eta sakonak erlaxatzen eta mina hobeto aurre egiten laguntzen dizu. Akupuntura ere gora egiten ari da zenbait ama-ospitaletan. Uzkurduran bizkarrean sentitzen diren gailurrak arintzen ere laguntzen du. Medikuntza alternatibo segurua da amarentzat edo umearentzat. Etorkizuneko ama batzuek homeopatia ere erabiltzen dute. Minean eragin gutxi du baina lepoa leuntzea eta erditzearen iraupena laburtzea ahalbidetzen du. Hala ere, beharrezkoa da tratamendua haurdunaldiko azken hilabetean hastea. Azkenean, epiduralak iraupen luzeko erliebea eskaintzen du eta beharbada lanaren hasieran galdetu. Hala ere, aldez aurretik anestesiologoarekin kontsultatu behar da, kontraindikaziorik ez dagoela egiaztatzeko.
Gurasoen artean horretaz hitz egin nahi al duzu? Zure iritzia emateko, zure testigantza ekartzeko? https://forum.parents.fr webgunean elkartzen gara.