Psikologia

"Bihar bizitza berri bat hasiko dut!" — harro esaten diogu geure buruari, eta... hortik ez da ezer ateratzen. Berehalako arrakasta agintzen duten entrenamendu saioetara joaten gara nahaste emozional baten truke. «Zerbait aldatzen ari da», ziurtatzen dugu geure buruari. Konfiantza hori, baita eragina ere, nahikoa da aste baterako. Ez da guri buruz. Zergatik shock terapiak ez du funtzionatzen eta psikologoek ez dute zorionerako prest dauden errezetarik ematen, Maria Eril psikologoak adibide praktiko bat erabiliz azaldu zuen.

«Beraz, zer egingo duzu nirekin?» Badakit neure burua hautsi behar dudala, nire eredu eta jarrera horiek guztiak... Desegin ilusioak. Prest nago!

Gennady triatleta, enpresaburua, eskalatzailea eta super-aita ezohiko xarmanta handiko gizona zen, alkandora estu batez jantzita zegoen, eta hortik giharrak goratu zitzaizkion eta lorpenetarako prest zegoen. Solaskidea argia, interesgarria zela sumatu zen. Asko nahi nuen berarekin txantxak egiteko, berarekin jolasteko.

— Gennady, orain oso serio hitz egingo dut zurekin. Bizitzeko modua okerra da. Ezarpenak guztiak okerrak eta gaiztoak dira. Orain pixkanaka debekatuko dizut nahi duzuna egitea, eta egiazko bakarrak jotzen ditudan praktikak inposatuko ditut!

Berarekin barre egitekotan nengoen, baina Gennady barre egiten ikusi nuen eta esaten:

— Beno. Hala izan behar du, prest nago. Zure negozioa ezagutzen duzu.

«Zer gertatzen da ez badugu lortzen?»

Beraz, errailetatik atera naiz nonbait. Gazte izaten saiatuko naiz!

Eszenatoki bat imajinatu nuen, non terapeutak lehenik Gennadyren bizitzaren ardura hartzen duen, ekintza sorta bat agindu eta antzezlanean zehar etika profesionalaren printzipio guztiak urratzen dituena: ez hartu bezeroarentzako erabakirik, ez inposatu zeure burua. arauak eta balioak hari, eta ez jarri inolako zereginik terapeutak egia denaren arabera.

Planteamendu horrek, noski, ez du inolako onurarik ekarriko. Gennadyren bizitza ez da aldatuko, hainbat txantiloi berri eta ingurumena ez den ikuspegiaren haragi-errozteko wow efektuaren zaporea egongo da. Erantzukizuna hartzen zuen lekuan, han eman zuen. Porrot baten ostean, oso erraza da Gennadyri leporatzea aldaketa ezaren errua.

Uste da etika profesionala — «idiotaren babesa». Ezer ulertzen ez duen psikoterapeuta ergela etikan oinarritzen da, gauzak ez okertzeko. Horregatik seguruenik terapeuta batzuek, ergelak ez direla eztabaidaezin batek gidatuta, etikaren ikuspegi sortzailea erakusten dute.

“Gaixoarekin lo egingo dut eta inoiz izan ez duen arreta eta maitasuna emango diot. Laudorioak emango ditut eta nire autoestimua igoko dut ", bisitatzen dudan gainbegiratzaile taldeko terapeuta batek motibatu zuen bere erabakia.

"Nire ametsetako gizona ezagutu nuen, beraz, terapia utzi eta berarekin Gagrara (egia esan, Cannesera) joan nintzen" - gure ikaskidearen aukeratutako berria ikusi genuenean, isilune mutua zegoen. Gizona itxuraz, ohiturez eta interesez bere senarraren kopia zen, bertatik irten baitzen gaixoarentzat.

Lehenengo kasuak terapeutak terapian transferentziaren eta kontratransferentziaren ezaugarriak ez ulertzea adierazten du. Izan ere, bere alaba limurtzen zuen aita gisa jokatu zuen.

Bigarren kasuan, terapeutak zerbait galdu zuen lan terapeutikoan bera terapia pertsonalean zegoenean. Bestela, nola ez zara ohartuko zure ezkontidearen pertsona bera aukeratzen ari zarela, zeinarekin dena ez baita oso ona?

Sarritan, terapeutak pazientea bere mugak defendatzeko gai eta behartuta dagoen heldu bat bezala ikusten du eta desegokia gertatzen bada «ez» esaten du.

Pazienteak ez badu funtzionatzen, baliteke terapia eraginkorra ez izatea. Baina hobe da interferentzia aktiboa kaltetzeko arriskuarekin

Eta hona hemen nire aurrean Gennady, zeinaren bizitza printzipioaren arabera eraikia: «Burdinezko borondatearekin bakarrik lor daiteke dena. Eta ez bazenuen, zure borondatea ez zen nahikoa sendoa!». Ezin dut imajinatu pertsona hau "ez" esaten didanik, mugak eraikitzen. Eta oso erraza da berarekin jakitun baten jarreran sartzea, dagoeneko tronu honetan eseri nau.

Itzul gaitezen oraindik etika behatzen dugun arrazoietara. «Ez egin kalterik» printzipio hipokratiko zahar onean oinarritzen da. Nire iraultzaileari begiratu eta ulertzen dut: nahiago dut eraginkorra izan eta nire egoak, zalantzarik gabe, sufrituko du pertsona bat zauritu baino.

Horrelako gauza bat - pazienteak lan egiten du, ez terapeutak. Eta lehenengoak ez badu funtzionatzen, baliteke terapia eraginkorra izatea. Baina hobe da interferentzia aktiboa kaltetzeko arriskuarekin.

Mendeetan zehar, japoniarrek Kaizen erabiltzen dute, etengabeko hobekuntzaren printzipioa prozesua perfekziora eramateko. Dena zaintzen duten amerikarrek ikerketak egin zituzten, eta bai, hobekuntza txikien printzipioa iraultza eta estatu kolpe metodoa baino eraginkorragoa zela aitortu zuten ofizialki.

Aspergarria badirudi ere, eguneroko urrats txikiak askoz eraginkorragoak dira garai bateko ekintza heroiko bat baino. Epe luzeko terapia koherenteak barne ezarpen guztiak hausten dituen superentrenamenduak baino emaitza egonkorragoa dakar.

Bizitza ez dirudi kontrolaezina den harrapari batekin duelo bakarrerako arena bezalakoa

Horregatik, Gennady, entzun eta galderak egingo ditut. Ez duzu topatuko nirekin itzulinguru, haustura, haustura ikusgarririk. Ezarpen terapeutikoa, dorpea eta tristea mantenduz, zeinetan terapeuta karismatikoa luzaroan aspertzen ez den, benetako emaitzak lortzen ditugu.

Galdera eta parafrasiei erantzunez, Gennadyk bere arazoen oinarria zein den ulertzen du. Jarrera gatazkatsuetatik askatuta, arnasa askeago har dezake, eta bizitza jada ez dirudi kontrolaezina den harrapari batekin duelo bakarrerako arena denik.

Astebete barru berriro elkartzen gara.

— Ezin dut dena ulertu, esaidazu zer egin zenuen? Joan den astean, izu-eraso bakarra, eta hori C bat izan zen. Ez nuen ezer egin! Ezin da elkarrizketa batetik eta arnasketa ariketa dibertigarrietatik zerbait aldatu denik, nola gertatu da hau? Jakin nahi dut zein den trikimailua!

Eta dena kontrolatzeko premiaz, Gennady, hurrengoan hitz egingo dugu.

Utzi erantzun bat