Errezetaren osagaiak “Uzbek pilaf'
- txerrikia - 500 g
- tipula - 300 g
- azenario gorria - 380 g
- arroza lurrunetan - 710 g
- ura - 1000 g
- gatza - 1 koilarakada.
- piper beltza ehoa - dastatzeko
"Uzbek Pilaf" plateraren nutrizio-balioa (per 100 gramo):
Calorías: 136.3 kcal.
Urtxintxak: 4.8 g
koipeak: 3.8 g
Karbohidratoak: 20.3 g
Anoa kopurua: 10"Uzbek Pilaf" errezetaren osagaiak eta kaloria edukia»
| Produktuen | Neurtu | Pisua, gr | Zuria, gr | Gantzak, g | Angelua, gr | kcal |
| txerri | 500 gr | 500 | 80 | 108 | 0 | 1295 |
| tipula | 300 g | 300 | 4.2 | 0 | 31.2 | 141 |
| Azenario | 380 g | 380 | 4.94 | 0.38 | 26.22 | 121.6 |
| zhmenka arroza lurrunetan | 710 gr | 710 | 51.83 | 1.42 | 535.34 | 2421.1 |
| ura | 1000 gr | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| gatza | 1 koilarakada. | 30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| lurrean piper beltza | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Guztira | 2920 | 141 | 109.8 | 592.8 | 3978.7 | |
| 1 zerbitzatu | 292 | 14.1 | 11 | 59.3 | 397.9 | |
| 100 gramo | 100 | 4.8 | 3.8 | 20.3 | 136.3 |
Uzbekak musulmanak dira. Inoiz ez dut ikusi pilav txerriarekin tabutzat hartzen denez.