Pomegranate fruitu osasuntsuenetako bat da. Fruta zoragarri honen denboraldiaren bezperan, gorputzerako dituen onura nagusiak kontuan hartzea proposatzen dugu. Granada edalontzi batek (174 gramo) dauka: 7 gramo 3 gramo Gomendatutako Eguneko Balioaren % 30 Gomendatutako Eguneko Balioaren % 36 Gomendatutako Eguneko Balioaren % 16 Gomendatutako Eguneko Balioaren % 12 Granadak propietate sendagarri indartsuak dituzten bi osagai dituzte Pograna-zukuan aurkitzen den antioxidatzaile oso indartsua da. eta zuritu. Pomegranate extract normalean azaletik egiten da, bere antioxidatzaile eta punicalagin eduki handiagatik. Pomegranate hazi olioa bezala ere ezaguna, granadaren gantz-azido nagusia da. Efektu biologiko handia duen azido linoleiko konjokatu mota bat da. Pomegranateak propietate antiinflamatorio nabarmenak ditu. Hantura kronikoa gaixotasun hilgarriak eragiten dituen baldintzetako bat da, besteak beste, bihotzeko gaixotasunak, minbizia, 250 motako diabetesa, Alzheimer gaixotasuna eta baita obesitatea ere. Ikerketek frogatu dute granada gai dela digestio-hodian hantura-prozesuaren jarduera murrizteko, baita bularreko eta koloneko minbizian ere. Paziente diabetikoen artean egindako ikerketek aurkitu zuten 12 astez egunero 6 ml granada zukua hartzeak hantura-markatzaileen proteina erreaktiboa eta interleukina-32% 30 eta XNUMX% murrizten zituela, hurrenez hurren.
2022-11-11