Uste da sare sozialak bitarteko aproposa direla nartzisistarentzat. Beren argazkiak eta lorpenak milaka pertsonari erakutsi ahal izango dizkiete, itxura ezin hobea sortuz. Egia al da Facebook eta Instagrameko erabiltzaile aktiboak errekonozimendua nahi duten egozentrista harroak direla? Edo gure lorpenek bultzatutako mundua da arrakasta lortzeko ezinezko estandarrak eskaintzen dizkiguna?
Sare sozialak nartzisisten “lurraldea” al dira? Hala dirudi. 2019an, Novosibirsk Unibertsitate Pedagogikoko psikologoek ikerketa bat egin zuten, eta horren emaitzek erakutsi zuten sare sozialen erabiltzaile aktibo gehienek ezaugarri nartzisikoak dituztela. Kontuan izan da egunean hiru ordu baino gehiago sarean ematen dutenek eta beren orrialdeetan edukia aktiboki argitaratzen dutenek, horrelako adierazpenak gainerakoak baino nabarmenagoak direla. Eta ezaugarri nartzisista nabarmenak dituzten pertsonek aktiboago jokatzen dute sare sozialetan.
Zer da nartzisismoa? Lehenik eta behin, gehiegizko nartzisismoan eta autoestimu puztuan. Horrelako pertsonek beren energia aitortza lortzeko borrokan gastatzen dute, baina perfekzio-nahi hori ez dute inola ere esperientzia positiboek eragiten: pertsona batek kanpoko irudi ezin hobea sortzen du, bere benetako niaz lotsatzen duelako.
Nartzisista bat laudorio eta arreta areagotzeko egarria, norbere pertsonarekiko obsesioa, kritikaren aurkako immunitatea eta norberaren handitasunarekiko sinesmena bezalako seinaleen bidez antzeman dezakezu.
Nartzisismoa bera ez da buruko nahaste bat. Ezaugarri hauek ohikoak dira jende gehienarentzat eta enpresa-eskailera igotzen laguntzeko anbizio osasuntsua ematen digute. Baina nahastea patologikoa bihur daiteke ezaugarri horiek handitu eta besteekin oztopatzen hasten badira.
Erakusleiho birtuala
Sare sozialen funtzio nagusietako bat autoadierazpena denez, nortasun nartzisistarentzat aukera bikaina da ezaugarri nartzisistak mantentzeko, eta ziurrenik garatzeko. Norberari buruzko ideia idealizatuetan oinarrituta, baina errealitatetik urrun, sare sozialetan bakoitzak erraz sor dezake eta munduari bere buruaren bertsiorik onena erakutsi.
Onarpena eta bultzada
Egokiena, gure autoestimuak ez luke kanpoko onespenaren menpe egon behar, baina ikerketaren emaitzek iradokitzen dute sare sozialen erabiltzaile aktiboak besteengandik miresmen beharra gehiago dutela, eta hori da nartzisismoaren agerpenetako bat. Behar horren iturria, oro har, barneko zalantza bat da.
Horrez gain, sare sozialetan aktibo daudenek beren dohainak, gaitasunak eta lorpenak handitu egiten dituzte askotan. Etengabe espero dute besteek euren lana oso estimatuko dutela, lorpenak askotan objektiboki hain esanguratsuak ez diren arren. Nagusitasun eta anbiziotasun posizioa dute ezaugarri.
Nortasun nartzisistak ez dituzte behar bezala baloratzen beren gaitasunak eta kualitateak, haien garrantzia eta dohaintasuna handituz, eta sare sozialetako erabiltzaile aktiboak euren buruari buruzko informazio pertsonala bidaltzeaz gain, beste erabiltzaileen edukia kontrolatzen dute.
Gehienok nahiago dugu sare sozialetan geure buruaren irudi idealizatuak partekatzea, eta, beraz, besteen arrakasta eta lorpenen etengabeko behaketak nartzisisten berezko inbidia, balioespena, gutxiespena eragiten du, eta haien arrakastak eta gaitasunak are gehiago apaintzera bultza ditzake. Hori dela eta, alde batetik, Interneteko guneak dira pertsona horien autoadierazpenerako leku gogokoenak, eta, bestetik, espazio birtualak berezko ezaugarri negatiboak hobetu ditzake.
Garatzaileari buruz
Natalia Tyutyunikova – psikologoa. Irakurri gehiago berari buruz .