Irribarre ederra duen emakume altu eta argitsu batek, Tori Nelsonek, yogarako bere bideaz, bere asana gogokoenaz eta bere ametsez eta bizitzarako planez hitz egiten du.
Bizitza guztian ibili naiz dantzan, txikitatik hasita. DBHko 1. mailan dantza jarduera utzi behar izan nuen, han ez baitzegoen dantza atalik. Unibertsitatea amaitu osteko lehen urtean, dantzaz gain beste zerbait bilatzen ari nintzen. Mugimenduaren jarioa, grazia - oso ederra da dena! Antzeko zerbaiten bila nenbilen, eta horren ondorioz nire lehen yoga klasera etorri nintzen. Orduan "Yoga bikaina da" pentsatu nuen... baina arrazoi ulertezin batengatik, ez nuen praktikatzen jarraitu.
Orduan, sei hilabete ingururen buruan, jarduera fisikoa dibertsifikatzeko gogoa sentitu nuen. Aspaldi nengoen haitz eskaladan aritzen, oso gogotsu nengoen. Hala ere, momentu batean konturatu nintzen zerbait gehiago nahi dudala niretzat, nire gorputzarentzat eta arimarentzat. Momentu horretan, neure burua pentsatzen ari nintzen: "Zer moduz yogari bigarren aukera bat ematea?". Hala egin nuen. Orain astean pare bat aldiz egiten dut yoga, baina praktika maizago eta koherenteagoa izatea nahi dut.
Uste dut fase honetan headstand dela (Salamba Sisasana), nahiz eta ez nuen espero gogoko jarrera bihurtuko zenik. Hasieran, oso zaila egin zitzaidan. Asana indartsua da hau - gauza ezagunak ikusteko modua aldatzen du eta erronka jartzen zaitu.
Ez zait batere gustatzen usoaren jarrera. Etengabeko sentsazioa dut gaizki egiten ari naizela. Usoaren jarreran, deseroso sentitzen naiz: estutasun pixka bat, eta aldaka eta belaunek ez dute posizioa batere hartu nahi. Hau etsigarria da niretzat, baina uste dut asana landu behar duzula.
Musika puntu garrantzitsua da. Bitxia bada ere, nahiago dut pop musikarekin praktikatu akustikoa baino. Ezin dut azaldu zergatik den ere. Bide batez, ez naiz inoiz musikarik gabeko klase batera joan!
Interesgarria da, yogaren praktika dantzaren alternatiba onena dela iruditu zait. Yogak berriro dantzan ari naizela sentiarazten dit. Klasearen ondoren sentimendua gustatzen zait, lasaitasuna, harmonia. Irakasleak ikasgaiaren aurretik esaten digunez: .
Aukeratu ez hainbeste estudio bat irakasle baino. Garrantzitsua da "zure irakaslea" aurkitzea, zeinekin erosoen arituko zaren praktikatzen, "yoga" deritzon mundu zabal honetan interesatzen zaituena. Saiatu ala ez zalantzan daudenentzat: klase batera joan, ezertan konprometitu gabe, itxaropenak ezarri gabe. Askorengandik entzun dezakezu: "Yoga ez da niretzat, ez naiz behar bezain malgua". Beti esaten dut yoga ez dela hanka bat lepotik botatzea eta hori ez dela inola ere irakasleek zuregandik espero dutena. Yoga hemen eta orain egotea da, zure onena egiten.
Praktikak askoz pertsona ausartagoa izaten laguntzen didala esango nuke. Eta ez alfonbran bakarrik (), bizitza errealean egunero. Indartsuago sentitzen naiz, fisikoki eta mentalki. Nire bizitzako alderdi guztietan konfiantza handiagoa hartu dut.
Inola ere ez! Egia esateko, ez nekien halako ikastaroak existitzen zirenik ere. Yoga egiten hasi nintzenean, ez nekien nondik datozen bere irakasleak 🙂 Baina orain, yogan gero eta gehiago murgilduz, ikastaroak emateko aukera interesgarriagoa egiten zait.
Hainbeste edertasun eta askatasun aurkitu nuen yogan, non benetan nahi dudala jendea mundu hau ezagutu, haien gidari bihurtzeko. Bereziki liluratzen nauena da emakumezkoen potentziala gauzatzeko esparrua: edertasuna, zaintza, samurtasuna, maitasuna, emakume batek mundu honetara ekar dezakeen ederrena. Etorkizunean yoga irakaslea izanik, jendeari helarazi nahiko nioke zeinen izugarrizko aukerak diren, eta horiek ikas ditzaketenak, yogaren bidez barne.
Ordurako irakasle izateko asmoa dut! Egia esateko, gustatuko litzaidake… yoga irakasle bidaiaria izatea. Beti izan dut furgoneta mugikor batean bizitzeko ametsa. Ideia hau eskaladarako nire zaletasunaren garaian sortu zen. Furgoneta bidaiak, eskalada eta yoga da nire etorkizunean ikusi nahiko nukeena.