Minbiziaren aurkako bederatzi elikagai nagusiak

Zientzialari amerikarrek, urte askotako esperientzian oinarrituta, produktu batzuek giza gorputza minbiziaren agerralditik babes dezaketela ondorioztatu zuten. Ezin izan da tumore gaiztoen kausa zehatzak identifikatu, baina bizimodu oker baten ondorioz tumore asko sortzen direla ukaezina da. Gizakiak jaten dituen elikagai askok ere ondorioak dituzte eta minbizia sor dezakete.

Zientzialariek uste dute mahatsa eta mahats zukua erabiltzeak gaixotasuna saihesten lagunduko duela. Fruitu horretan daude minbizi-zelulen hazkuntza moteldu eta tumore bat sortzea saihestu dezaketen fitokimikoak. Organo ahulenak nodo linfatikoak, gibela, urdaila eta ugatz-guruinak dira.

Zein elikagai jan behar dira gaixotasunak izateko arriskua kentzeko?

Sagarrak. Sagar azala antioxidatzaileetan aberatsa da. Ikerketa ugari egin dira laborategian, eta sagarrak jateak minbizi-zelulen hazkuntza prozesua saihesten laguntzen duela baieztatu dute. Antioxidatzaileek bularreko minbizi-tumoreei eragiten dieten modurik onena.

Ginger. Landare hau erabiltzen denean, kutsatutako zelulen heriotza programatzen duen prozesu arautu bat gertatzen da. Bigarren mailako efektua ez da zelula osasuntsuetan aplikatzen.

Baratxuri. Landare lurrintsu honek jengibrearekin asko ditu. Bereziki, baratxuriak jateak minbizi-zelulen heriotza sustatzen du. Baratxuria da eraginkorrena tumore gastrointestinalak prebenitzeko.

Turmeric. Ongailuak pigmentu hori distiratsu berezi bat dauka, eta horrek minbizia prebenitzen laguntzen du, zelulen bide biologikoetan jardunez.

Brokolia eta Bruselako kimuak burdina eduki aberatsa. Elementu hori da anemia prebeni dezakeena, beraz, minbiziaren prebentzioan eragin positiboa du.

Baia mota asko, besteak beste: ahabiak, mugurdiak, marrubiak eta ahabiak antioxidatzaile asko dituzte. Elementu hauek mutazioaren aurkako borroka aktiboa dute eta errukirik gabe eragiten dute tumoreari.

Te. Te beltza eta berdea erabiltzeak minbizia izateko arriskua nabarmen murrizten du kimpferolaren edukiagatik. Kontuan izan hau etxean prestatutako edari berriei bakarrik aplikatzen zaiela.

Utzi erantzun bat