Edukiak
- Haurdun geratzea, erretzeari uzteko motibazioa
- Haurdun zaudenean erretzea: arriskuak eta ondorioak
- Tabakoak giltzurruneko gaixotasuna sustatzen du etorkizuneko haurra
- Bideoan: Haurdun: nola utzi erretzeari?
- Tabakoa: droga-mendekotasuna izateko arriskua jaio gabeko umearentzat
- Erretzeari uztea eta haurdun dauden emakumeak: nori kontsultatu?
- Posible al dira nikotinaren ordezkoak erretzaileentzat?
- Zigarro elektronikoa: erre al dezakezu haurdunaldian?
- Hilekoaren zikloa eta erretzeari uztea lotuta daude?
Haurdun geratzea, erretzeari uzteko motibazioa
buruz 17% (Perinataleko inkesta 2016) haurdun dauden emakumeek erretzen dute. Europako beste herrialde batzuetan baino bi aldiz handiagoa da proportzioa. Haurra zain dagoen bitartean erretzea arriskutsua da. Bere osasunagatik, lehenik eta behin, baina baita etorkizuneko haurtxoarenagatik ere! Baliteke denbora gehiago edo gutxiago behar izatea arrisku horretaz benetan jabetzeko. Askorentzat, haurdun egoteak motibazio handia eragiten die erretzeari "utzi" esateko. Hortik dator tabakoaren ondorio kaltegarriez kontzientziatzen jarraitzearen garrantzia. Erretzen badugu, gehiago dugu arriskuak bat egiteko miscarriage, sufritzeahipertentsio arteriala haurdunaldian, erretzeari uzten diotenak baino goiztiar jaiotzea.
Haurdun zaudenean erretzea: arriskuak eta ondorioak
Amatasuna eta erretzea ez doaz batere batera... Arazoak hasten dira sorkuntzatik. Erretzaile batean, haurdun geratzeko denbora batez bestekoa baino bederatzi hilabete handiagoa da. Behin haurdun dagoenean, jokoa oso urrun dago. Nikotina-mendekoengan, berezko abortua izateko arriskua areagotzen da. Odoljarioa ere maizago gertatzen da, plazentaren inplantazio txarra dela eta. Ez da arraroa, gainera, behatzea hazkunde geldiarazia ama erretzaileen fetuetan. Salbuespenez, gertatzen da haurraren garunak ere jasaten dituela tabakoaren ondorioak, behar bezala garatzen ez direlako... Hori gutxi balitz, erditze goiztiarra izateko arriskua 3z biderkatzen da. Irudia ez da benetan pozgarria, hartzera bultzatu behar gaituena. … batere erraza ez bada ere!
Alegia: ez da arriskurik handiena adierazten duen nikotina, baizik eta erretzean xurgatzen dugun karbono monoxidoa! Hau odolera pasatzen da. Horrek guztiak, beraz, haurraren oxigenazio eskasa eragiten du.
Tabakoak giltzurruneko gaixotasuna sustatzen du etorkizuneko haurra
Japoniako ikerketa baten arabera, haurdunaldian erretzeak arriskua areagotzen du giltzurrunaren funtzioa ahuldu etorkizuneko umearena. Kyotoko Unibertsitateko ikertzaileek haurdunaldian erretzen zuten ametan garatzeko arriskua aurkitu zuten proteinuria était % 24% igo da. Orain a proteina maila altua gernuan esan nahi du badagoela giltzurruneko disfuntzioa eta, beraz, helduaroan giltzurruneko gaixotasun kronikoaren garapena sustatzen du.
Bideoan: Haurdun: nola utzi erretzeari?
Tabakoa: droga-mendekotasuna izateko arriskua jaio gabeko umearentzat
Ikerketa anglosaxoi berri batek, zeinaren emaitzak "Translational Psychiatry"-n agertutakoak, erakusten du erretzen duen etorkizuneko ama batek jaio gabeko umearen zenbait gene eragin dezakeela, eta droga-mendekotasuna izateko arriskua areagotu nerabezaroan.
Jaiotzetik heldutasunera arte jarraitutako 240 haur baino gehiago hartu dituen ikerketa honek agerian uzten du erretzen duten etorkizuneko amaren haurrengan kontsumitzeko joera handiagoa dela. legez kanpoko substantziak. Era berean, ama ez-erretzaileen seme-alabak baino tentazio handiagoa izango dute tabakoaeta, cannabis alkohola.
Hau garuneko zenbait atal lotu zirelako litzateke mendekotasuna eta droga-mendekotasuna amaren erretzeak eragiten du.
Erretzeari uztea eta haurdun dauden emakumeak: nori kontsultatu?
Zure etorkizuneko seme-alabak giltzurruneko kalteak izateko arriskua mugatzeko, garrantzitsua dasaiatu'Utzi erretzeari haurdun zaudenean. Baina ez da beti erraza izaten. Laguntza jaso dezakezu (eta garrantzitsua da) laguntza eskatuz a emaginaren tabako espezialista, erabiliz sofrologia, at'akupuntura,Kaleko hipnosia eta, jakina, zure obstetrari aholkua eskatuz. Tabac Info Zerbitzuaren zenbakiak lagundu diezagukeen entrenatzaile bat aurkitzen lagunduko digu.
Hemendik aurrera, nikotina ordezkatzeko bi tratamendu dira (txikleak eta adabakiak). osasun aseguruaren bidez itzul daiteke, beste sendagai batzuk bezala. 2016az geroztik, erretzaileak ere prebentzio-ekintza baten onuradun izan dira, Tabakorik gabeko Moi(k), azaroan 30 egunez erretzeari uzteko bultzatzen dituena. Neurri hauek guztiak, eta baita 2017ko urtarrilean pakete neutroa orokortzea ere, osatzen dute Tabakoa Murrizteko Programa Nazionala 20rako erretzaileen kopurua %2024 murriztea helburu duena.
Posible al dira nikotinaren ordezkoak erretzaileentzat?
Askok uste dutenaren kontra: nikotinaren ordezkoak, hala nola adabakiak edo txikleak ez dira ez dago batere debekatuta haurdunaldian, parekoak dira gomendatzen ! Adabakiek nikotina ematen dute. Hau haurraren osasunerako hobea da erretzen dugun bitartean xurgatzen dugun karbono monoxidoa baino! Bestalde, ez gara farmaziara errezetarik gabe joaten. Lehenik eta behin gure medikuari kontsultatzen diogu eta horrek gure kasuan egokitutako dosiak aginduko dizkio. Adabakia goizean aplikatzen da, arratsaldean kendu. Gutxienez hiru hilabetez gorde behar da, erretzeko gogoa desagertu bada ere. Mendekotasun psikologikoa oso indartsua denez, berriro pitzatzeko arriskua dugu... Erretzeko gogo jasanezina badugu, hobe da bat hartzea. txiklea. Gogoa baretzen laguntzen du eta ez du arriskurik sortzen.
Zigarro elektronikoa: erre al dezakezu haurdunaldian?
Zigarro elektronikoak jarraitzaileak egiteari uzten dio. Baina haurdun zaudenean edo edoskitzen ari zarenean, zigarro elektronikoen erabilera ez da gomendagarria, baldintza hauetan erabateko kaltegabetasuna frogatzen duen daturik ez dagoelako. Esaten da!
Hilekoaren zikloa eta erretzeari uztea lotuta daude?
Estatu Batuetako Pennsylvaniako Unibertsitateko ikertzaileek ikerketa bat aurkeztu dute, egia esanda dagoela baieztatzen duena emakumea zarenean erretzeari uzteko une bikaina. Izan ere, zientzialariek azaldu dutenez, hilekoaren zikloa hormona-maila espezifikoekin lotzen da, eta hauek garuneko zenbait eremuk gobernatzen dituzten prozesu kognitibo eta konduktualetan eragina dute.
Argi dago, hilekoaren zikloko egun jakin batzuk erretzeari uzteko aproposago direla azaldu du ikerketaren egile nagusiak, Reagan Wetherill doktoreak. Eta momenturik mesedegarriena izango litzateke... obulazioaren ondoren eta hilekoa izan baino lehen ! Ondorio horretara iristeko, 38 emakumeri jarraitu zitzaien, denak menopausia aurrekoak eta hainbat urtez erretzaileak, 21 eta 51 urte bitartekoak eta osasun onean zeudenak.
Ikerketa honek baieztatzen du emakumeen eta gizonen artean desberdintasunak daudela erretzeari uzteko erabakia hartzeko orduan. Emakumeek ere hobeto egin lezakete, beren hilekoaren zikloak kontuan hartuz...