Errusiako belar aberastasuna - Ivan tea

Fireweed angustifolia (aka Ivan tea) gure herrialdeko belar edari tradizional eta izugarri osasuntsuetako bat da. Ivan tea Errusian edaten da antzinatik. Te-edari gisa erabiltzen zen te beltza gure latitudeetara eraman baino askoz lehenago. Belar edari zoragarri hau ez da hain ezaguna gaur egun, bere onurak ez ditu belaunaldi modernoek estimatzen. Hori ziurrenik Ivan Chai merkatuan oso merkaturatu ez izanagatik da. Bien bitartean, fireweed landare polifazetikoa da. Bere zati guztiak jangarriak dira. Ba al zenekien te berdearekin alderatuta, Ivan teak ez duela kafeinarik, ez dela hain ona gure gorputzerako. Fireweed aldizka erabiltzeak anemia (burdina aberatsa da), insomnioa eta buruko minekin lagunduko du. Prestatutako tea 3 eguneko epean erabil daiteke, ez ditu bere propietateak galduko. 100 g Ivan-tea honako hauek dira: Burdina - 2,3 mg

Nikela - 1,3 mg

Kobrea - 2,3 mg

Manganesoa - 16 mg

Titanioa - 1,3 mg

Molibdenoa - 44 mg inguru

Boroa - 6 mg Baita potasioa, sodioa, kaltzioa, magnesioa eta litioa ere.

Utzi erantzun bat