Edukiak
Zu eta zure bikotea umore onean zaudenean, erraza da ondo moldatzea. Beste gauza bat liskar bat da. Harremanak gehiago irauteko, ikasi behar bezala borrokatzen. Brianna Wiest idazleak honetaz hitz egiten du.
Bi pertsonen bateragarritasuna modu askotan zehaztu daiteke bikotekideen ezaugarri pertsonaletan oinarrituta. Guztiek ezagutzen dituzte bateragarritasun-faktore nagusiak: balio komunak, kalitatezko komunikazioa, elkarrekiko leialtasuna. Baina faktore garrantzitsuena oharkabean pasatzen da: zure borroka estiloa.
Borrokatzeko edo argudiatzeko modua da etorkizuneko harremanaren indarra zehazten duena. Bi bikotekideek umore onean daudenean, ez dituzte erabaki zailek presioa egiten eta dena erlojupeko moduan doa — ondo moldatzea erraza da. Arazoek harremanak sendotu edo suntsitzen dituzte. Hau ez da ustekabekoa; halako uneetan ikusten duzu pertsona bati buruz jakin behar duzuna.
Jarraian, jendeak borrokan erabiltzen dituen estiloen zerrenda dago, zorigaiztokoenetik eraginkorrenera. Estilo osasuntsurako trantsizioa bikote gehienei mesede egingo die. Baina are garrantzitsuagoa dena, bi bikotekideek estilo bera erabiltzen dute. Jendeak estilo ezberdinetan eztabaidatzen duenean, gatazka da konpontzen zailena.
abstrakzioa
Bazkideek ez dute arazoa serio eztabaidatzen: batek planteatu bezain laster, besteak elkarrizketaren gaia aldatzen du. Estilo hau duten pertsonek euren interesen kontrako sentimenduak edo iritziak aitortzeari uko egiten diote. Kontra-argudioak egiteko joera dute, pertsonalak bihurtu eta oldarkor bihurtzen dira. Normalean «ni» hauskorraren ondorioa da hori — jendeak ezin du jasan oker dagoela entzutea. Ez dute pentsatu ere egin nahi beste pertsona baten mesedetan jokabidea aldatzeaz.
Emozioak zapaltzea
Horrelako pertsonek lehenik sentimenduak zapaltzen dituzte, eta gero gogoa galtzen dute. Beldur dira besteek beren esperientziak ez ote dituzten ohartuko edo haiei garrantzirik emango ez ote duten. Baina noizbait, emozioz gainezka daude, eta “lehertu egiten dira”. Arrazoia sinplea da: jendea nekatu egiten da euren ideiek ezer esan nahi ez dutela sentitzeaz. Haserre eta ateraldi emozionalekin, euren balioa frogatzen saiatzen ari dira. Horrelako pertsonen beste ezaugarri bat da matxura baten ondoren, azkar ahazten direla eta ezer gertatu ez balitz bezala jokatzen jarraitzen dutela.
Nagusitasun
Pertsona nagusiek beste pertsona baten emozioak nabaritzen dituzte, baina ez diete entzuten. Horren ordez, aurkaria bere emozioak okerrak direla edo informazio okerrean oinarritutako modu biribilak aurkitzen dituzte. Estilo nagusiko pertsonek normalean enpatia falta dute. Beraiek, oro har, pertsona emozionalak eta zaurgarriak diren arren. Horregatik ez dute onartu nahi norbait gaizki egin edo mindu egin zutenik. Nartzisoren itxurak pertsona sentikorra kanpotik babesten du.
Balio-kate ekologikoari eta produktuen berrikuntzari laguntza ematea ETEen artean
Estilo hau duten pertsonek helburu bat dute: konpromisoa lortzea. Harrotasun mingarria ez da ohikoa beraientzat, beraz, lasaitasunez onartzen dituzte besteen argudioak eta erantzun moduan euren ikuspuntua adierazten dute. Horrelako pertsonek ahotsaren tonua kontrolatzen dute eta bere burua ondo mantentzen dute. Trikimailu bereziak erabiltzen dituzte eztabaida eskuetatik ihes egiteko: adibidez, eztabaidan atseden bat hartzen dute edo elkarrizketak aurrera egin ahala oharrak hartzen dituzte. Iraganean estilo desberdinak erabiltzen zituzten bazkideek, baina denborarekin hobeto komunikatzen ikasi dutenek, gehienetan laguntza-estilora etortzen dira. Bikoteetako batek hasiera batean estilo honetara joera badu, ez da erraza bestea teknika berdinak erabiltzeko konbentzitzea.
Doako komunikazioa
Doako komunikazioa da azken helburua. Estilo honetan, bi pertsonak sortzen diren momentuan emozioak adierazteko nahikoa eroso sentitzen dira. Estilo honetako pertsonek ondo ulertzen dituzte euren sentimenduak eta zehaztasunez adierazteko gai dira, eta horrek bikotekideari ulertzen laguntzen dio. Ahotsaren tonua eta suminkortasuna kontrolatzea ezinbestekoa da doako komunikazio arrakastatsua izateko, eta bikoteek normalean hori errazteko estiloa menderatuz ikasten dute. Komunikazio librearen estiloa erabiltzen duten pertsonek ez dituzte beti arazoak saihesten. Hala ere, errazenak dira harremanetako zailtasunak gainditzeko eta denak entzunak sentitzeko konpromiso-konponbide batera iristeko.