Efusio sinoviala giltzaduraren hantura izaten duen fluidoaren pilaketa da. Belaunean kokatu ohi da eta mina eta mugitzeko zailtasunak eragiten ditu. Orokorrean, esfortzu atletiko handiak, traumatismoak edota artrosia eragin ohi du. Efusio sinobialaren kudeaketa haren kausaren aurka borrokatzean eta minaren gainean jardutean datza.

Efusio sinobiala artikulazioetan, batez ere belaunean, eragiten duen egoera da.

Belaunaren barruko lubrifikazioa likido sinobialak edo sinovioak ematen dute, hau da, fluido hori horia, gardena eta likatsua da, artikulazioa estaltzen duten ehunaren zelulek jariatzen dutena, sinovioa izenekoa. Artikulazioa lubrifikatzeaz gain, likido sinobialak kartilagoa eta zelulak elikatzeko eginkizuna du, eta, horrela, marruskaduran juntura-gainazalen higadura murrizten laguntzen du.

Efusio sinovialaren kasuan, hidartrosi ere deitua, likido sinovial gehiegi jariatzen da artikulazio espazioetan. Likido sinobialaren metaketa hau belaunean ikusten da gehienetan, baina artikulazio mugikor guztiek parte har dezakete, hala nola eskumuturra, ukondoa edo orkatila.

Efusio sinobialak batez ere gazteei eragiten die, batez ere kirolariei, baina baita eskumuturretik efusio sinovialak jasaten dituzten musikariei ere.

Kausa mekanikoak

Efusio sinobiala honako hauengatik izan daiteke:

• artrosia;
• kirol trauma;
• kirol estres nabarmena.

Kartilagoan edo menisketan kalteak daudenean, artikulazioari zorroa estaltzen dion mintzak erantzuten du fluido asko sortuz artikulazioa gehiago lubrifikatzeko.

Artikulazio traumatismoari dagokionez, hala nola bihurdura edo haustura, odola egon daiteke sinobian. Kasu honetan hemartrosia da.

Hanturazko arrazoiak

Sinobioa isurtzea gerta daiteke sinovioa gaixotzen denean, poltsa sinobialaren eta artikulazioetako gaixotasunen ondoren:

• artritisa;
• hanturazko erreuma, hala nola, gota edo kondrocalcinosis;
• artritis erreumatoidea;
• gaixotasun autoimmune konplexuak;
• artritis psoriasikoa.

Isuri sinovialaren sintomak oharkabean pasa daitezke artikulazioak estutu ondoren. Hala ere, efusio sinobialak ondorioak izan ohi ditu:

• kaltetutako artikulazioan ikusgai dagoen hantura, tamaina desberdinekoa, eta forma gutxi gorabehera esferikoa;
• mina, hantura tamainaren independentea. Izan ere, efusio txikiak izan daitezke mingarrienak;
• giltzaduraren mugikortasuna galtzea edo gutxitzea, minarekin lotuta eta mugimendua eragoztea.

Efusio sinobialaren kudeaketa haren kausaren aurka borrokatzean eta minaren gainean jardutean datza.

Lehenik eta behin, kaltetutako artikulazioa immobilizatzea eta analgesikoetarako atseden hartzea gomendatzen da. Izan ere, atsedenak sinobia duen poltsikoa tentsio azpian egotea ekiditen du. Baina belauna edo edozein kaltetutako artikulazioa immobilizatzeak ez du efusioa konpontzen laguntzen. Izotz paketeak hantura txikitzen ere lagun dezake. Efusioa konplexua ez bada, atsedenaldi bat nahikoa izan daiteke. Artikulazioa pausatzea nahikoa ez bada, zulaketa adieraz daiteke artikulazioan fluidoa isurtzeko.

Efusioaren zergatiaren arabera, drogak adieraz daitezke:

• tratamendu antibiotikoa infekzio kasuan;
• hanturaren aurkako sendagaiak eta analgesikoak hartzea, bizpahiru egunez, isuri hanturazko, handia eta mingarria gertatuz gero;
• kortikoideen infiltrazioa edo bisko-osagarria (azido hialuronikoa);
• kirurgia artroskopikoa (artikulazioen garbiketa) edo protesia egitea (belauneko protesi osoa edo konpartimentu bakarra).

Kirol traumatismoak ekiditeko, honako hau gomendatzen da:

• bere mailara egokitutako kirola praktikatzea;
• berotu edozein jarduera fisikoren aurretik.

Artrosiarekin lotutako efusio sinobialei dagokienez, gaixotasuna prebenitzea da bere arrazoi nagusien gainean jokatzea, zahartzea eta gizentasuna, hain zuzen ere.

Gehiegizko pisuaren aurka jarduteko, beharrezkoa da bizimodu egokitua hartzea, artikulazioetan gehiegizko higadura mugatzea ahalbidetzen duena: pisua kontrolatu edo galtzea;

• aukeratu koltxoi sendo baten alde;
• kirol jarduera egokitu eta erregularra praktikatu;
• ariketa fisikoa egin aurretik berotu;
• karga astunak eramatea saihestu.