Matcha tea gure dietan parte bihurtu da iaz, nutrizionisten bihotzak irabazi baititu bere lore berde distiratsu alaiekin. Agertu zen hori ez dela edari osasuntsuaren kolore bakarra. Eta aurten matcha edariaren turkesa itzalaren moda zabaltzen hasi zen. Zertan desberdintzen da aurrekoarengandik eta zer onura dakarzkio gure gorputzari?
Matcha berdea Japoniako te berde hostoz egindako produktua da, hauts bihurtuta. Matcha urdina beste landare batetik egina dago: klitoris trifoliatuaren lorea, jende arruntean "Thai urdina tea". Jakina, horregatik partiden propietateak guztiz desberdinak dira.
Matcha berdeak zapore leuna eta delikatua du, antioxidatzaile kopuru handia dauka, eta horri esker metabolismoa hobetzen du, zahartze prozesuak moteltzen ditu eta odol azukrea eta odol-presioa normalizatzen ditu. Kafeina asko dago partida berdean, eta horrek tea eta kafea baino okerragoa ez den bizitasuna ematen du, nerbio-sistema kitzikatzen ez duen bitartean.
Partidu urdinean, antioxidatzaileen maila nabarmen baxuagoa da, baina klitorisa gai da memoria eta garunaren jarduera hobetzeko, estresa arintzeko eta nerbio-sistema erlaxatzeko. Edari honekin insomnioa eta neke kronikoa ahaztuko dituzu. Pospolo urdinen abantailen artean ilea indartzea eta ile grisa murriztea daude.
Pospolo urdinen hautsa lineako dendetan eros dezakezu eta tea, irabiatuak eta koktelak gehi ditzakezu.