Nutrizio balioa eta osaera kimikoa.
Taulan mantenugai kopurua (kaloriak, proteinak, koipeak, karbohidratoak, bitaminak eta mineralak) agertzen da 100 gramo zati jangarria.
nutrienteak | Kopurua | Arau** | arauaren% 100 g | 100 kcal-en arauaren% | % 100 normala |
Balio kalorikoa | 884 kCal | 1684 kCal | 52.5% | 5.9% | 190 g |
Gantzak | 100 g | 56 g | 178.6% | 20.2% | 56 g |
Bitaminak | |||||
B4 bitamina, kolina | 0.2 mg | 500 mg | 250000 g | ||
E bitamina, alfa tokoferola, TE | 8.1 mg | 15 mg | 54% | 6.1% | 185 g |
K bitamina, filokinona | 24.7 μg | 120 μg | 20.6% | 2.3% | 486 g |
sterols | |||||
phytosterols | 132 mg | ~ | |||
Gantz azidoa | |||||
Transexualen | 12.927 g | gehienez 1.9 г | |||
gantz trans monoinsaturatuak | 9.603 g | ~ | |||
Gantz-azido saturatuak | |||||
Gantz-azido saturatuak | 18.101 g | gehienez 18.7 г | |||
14: 0 Myristic | 0.075 g | ~ | |||
16: 0 Palmitikoa | 10.97 g | ~ | |||
17: 0 Margarina | 0.095 g | ~ | |||
18: 0 Estearina | 6.156 g | ~ | |||
20: 0 Arakinikoa | 0.402 g | ~ | |||
22: 0 | 0.403 g | ~ | |||
Gantz-azido monoinsaturatuak | 40.262 g | min 16.8 г | 239.7% | 27.1% | |
16: 1 Palmitoleikoa | 0.104 g | ~ | |||
16: 1 zis | 0.104 g | ~ | |||
18: 1 Oleina (omega-9) | 39.928 g | ~ | |||
18: 1 zis | 30.324 g | ~ | |||
18:1 trans | 9.603 g | ~ | |||
20: 1 Gadoleikoa (omega-9) | 0.23 g | ~ | |||
Gantz azido poliinsaturatuak | 36.847 g | tik 11.2 20.6 | 178.9% | 20.2% | |
18: 2 Linoleikoa | 34.563 g | ~ | |||
18: 2 isomero mistoak | 2.771 g | ~ | |||
18: 2 Omega-6, cis, cis | 31.791 g | ~ | |||
18: 3 Linolenikoa | 1.733 g | ~ | |||
18: 3 Omega-3, alfa linolenikoa | 1.733 g | ~ | |||
18: 3 trans (beste isomero batzuk) | 0.552 g | ~ | |||
Omega-3 gantz azido | 1.733 g | tik 0.9 3.7 | 100% | 11.3% | |
Omega-6 gantz azido | 31.791 g | tik 4.7 16.8 | 189.2% | 21.4% |
Energia balioa 884 kcal da.
- kopa = 218 g (1927.1 kCal)
- koilarakada = 13.6 g (120.2 kCal)
- tsp = 4.5 g (39.8 kCal)
Soja olioa (partzialki hidrogenatua), janari mailakoa, gurina zaporea bitaminak eta mineralak aberatsak, hala nola: E bitamina -% 54, K bitamina -% 20,6
- E bitamina propietate antioxidatzaileak ditu, beharrezkoa da gonaden funtzionamendurako, bihotzeko giharrak, zelulen mintzen egonkortzaile unibertsala da. E bitaminaren gabeziarekin, eritrozitoen hemolisia eta nahaste neurologikoak ikusten dira.
- Bitamina K odolaren koagulazioa erregulatzen du. K bitamina faltak odola koagulatzeko denbora areagotzea dakar, protrombinaren edukia murriztea odolean.
Tags: kaloria edukia 884 kcal, konposizio kimikoa, nutrizio-balioa, bitaminak, mineralak, zer den erabilgarria Soja-olioa (partzialki hidrogenatua), elikagaien industriarako, gurin zaporearekin, kaloria, mantenugaiak, propietate erabilgarriak Soja-olioa (partzialki hidrogenatuta), elikagaietarako industria, gurin zaporearekin