Fobia soziala benetako urritasun baten antzekoa da hori duten pertsonentzat. Sufrimendu hori ez da hutsalizatu behar edo lotsati nabarmenari leporatu behar. Lotsatiak besteek ez jaramonik egiteko beldur den eta besteek bakarrik onartu nahi duten bitartean, fobiko soziala besteek umiliatuak izateko beldurrak gainezka egiten du eta ahaztua izatea bilatzen du. . Lotsa bat baino gehiago, pertsona fobikoa inbaditzen duen benetako izua da behatua sentitzen den egoeretan. Zereginerako ez dagoela edo “zero” dagoela sinetsita, pixkanaka bere burua isolatzen du eta gero depresioan murgil daiteke. Mota honetako agerpenen aurrean, ez izan zalantzarik eta nahaste hau ezagutzen duen psikologo edo psikiatrarengana jotzeko. Autoestimua eta asertibitatea landuz, benetako aldaketak eta hobekuntzak posible baino gehiago dira.

Céline Brodar, psikologoa