Pisua galtzeko sekretuak eta aholkuak

Aspalditik jarraitzen dugu #Sekta proiektu paregabea, mundu osoko milaka pertsonari emaitza soil hutsak lortzen laguntzen diena: pisua galtzen dute, zifrak estutu egiten dira, bizitzarekiko jarrera aldatzen ari da. Aldi berean, ez dago magiarik, egilearen prestakuntza eta elikadura metodoaren arabera zeure buruari etengabeko lana bakarrik.

#Sekta gure herrikide Olga Marquezek asmatu zuen Ekaterinburgotik. Olya abeslaria da, duela gutxi 10. urteurrena ospatu zuen Alai Oli reggae taldeko liderra. Urte askotan arrakastaz aritu dira, milaka zale izan zituzten herrialde osoan, baina noizbait Olya konturatu zen ez zegoela bere itxurarekin konforme:

"Nire familiak goxo-goxo jatea gustatzen zaio; dena koipetsua da, gosegarria, maitasunez prestatua. Eta familiakoak denak ondo elikatzen dira. Anaia txikiak ere ia ehun pisatzen ditu. Norbaitek edozer jateko eta ez hobetzeko gaitasuna du, baina argi dago hau ez dela guri buruz. 1. urtera arte, ni naizenagatik maite eta onartu nuen neure burua. Orduan, dena aldatu zen: kontzertuetako argazkiak, sabela eta alboak gerrikoaren gainean zintzilik - horrek edozein neska haserretuko du. Min handia egin zidan: ez nekien nola egon eta nondik hasi. Nire dieta oilasko zati handiekin patatekin eta maionesarekin, doshik, ogi zuria, bi zigarro pakete eta txokolate barra bat osatzen zuten. Agian ez nuen arropetan lodirik ematen, baina nire gorputza laxoa eta potoloa zegoen - txundigarria da, laburbilduz, "- halako aitorpen batekin, Olyak bere LJ gantz-hilda-da (" gantz hilda dago! "- Gutxi gorabehera. Emakumearen Eguna)…

Halako errebelazio batek jendea sorostu zuen; azken finean, askok istorio oso antzekoa dute. Olya bera pisua galtzeko modu asko saiatu zen, baina horietako inork ez zuen emaitza onik ekarri. Honela hasi zen dena - Olyak "bere" bidea bilatzen ari zen, eta horrek forman egoteko aukera emango zion, baina, aldi berean, bere gorputzari iseka ez egiteko. Bere elikadura eta entrenamendu sekretuak partekatu zituen LJko milaka harpidedunekin. Haiek euren arrakastari buruz idatzi zioten. Eta hala agertu zen "Gorputz Eskola Perfektua #Sekta".

#Sektak ohitura berriak irakasten dizkio pertsona bati, dieta osoa eta anitza zuzen egiten laguntzen dio eta entrenamendu eraginkorrak aukeratzen ditu osasun ezaugarriak kontuan hartuta. Ezagutza horrekin armatuta, pertsona batek emaitza harrigarriak lor ditzake gorputz ideal baterako bidean. Aldi berean, ez zara inoiz bakarrik geratuko: “Gorputz Eskola Idealean” laguntza indartsua dago komisarioen eta zu bezala figura eder baten alde borrokan ari direnen aldetik.

Proiektuak iraun zuen lau urteetan, jarraitzaile ugari lortu zituen –gizonak zein emakumeak–. Lanaldi osoko sailak ireki dira hainbat hiritan (eta Yekaterinburg da horietako bat) eta herrialdeetan, munduko edozein lekutatik urrunetik ikasteko aukera dago. Egunero, Olya eta bere kideen metodologiaren arabera, mila eta erdi pertsona baino gehiago aritzen dira (prest eta faltan). Programa nagusiak 9 aste irauten ditu; tarte horretan, figura, ohiturak aldatzen dira eta norberarengan konfiantza agertzen da.

Utzi erantzun bat