Memoria ona izan nahi al duzu? Lo lasai! Azken finean, REM loaren faseak (REM fasea, ametsak agertzen direnean eta begien mugimendu azkarra hasten denean) zuzenean parte hartzen du oroimenaren eraketan. Zientzialariek behin baino gehiagotan iradoki dute hori, baina orain dela gutxi frogatu ahal izan da epe laburreko eta epe luzeko memoriatik informazioa transferitzeaz arduratzen diren neuronen jarduera oso garrantzitsua dela REM lo egiteko fasean. Berna Unibertsitateko eta McGill Unibertsitateko Douglas Osasun Mentaleko Institutuko zientzialariek aurkikuntza hau egin zuten, eta horrek lo osasuntsu eta sonatuaren garrantzia areagotzen du. Ikerketaren emaitzak Science aldizkarian argitaratu ziren, Neurotechnology.rf atariak horri buruz zehatzago idazten du.
Eskuratu berri den informazioa memoria mota desberdinetan gordetzen da lehenik, adibidez, espaziala edo emozionala, eta orduan konbinatu edo finkatzen da, epe motzetik epe luzera igarotzeko. "Garunak prozesu hori nola egiten duen ez dago argi orain arte. Lehen aldiz frogatu ahal izan genuen REM loak izugarrizko garrantzia duela saguetan memoria espaziala osatzeko normalean ", azaldu du ikerketaren egileetako batek, Sylvain Williamsek.
Horretarako, zientzialariek saguekin esperimentuak egin zituzten: kontrol taldeko karraskariek ohi bezala lo egiten utzi zuten eta REM lo egiteko fasean talde esperimentaleko saguei memoriaz arduratzen ziren neuronak "itzali" zitzaizkien, hauen gainean argi pultsuekin jokatuz. Esposizio horren ondoren, sagu horiek ez zituzten aurretik aztertutako objektuak ezagutzen, haien memoria ezabatu izan balitz bezala.
Eta hona hemen oso datu garrantzitsua, Richard Boyes ikerketaren egile nagusiak adierazi duena: “Neurona horiek berak itzaltzeak, baina REM lo pasarteetatik kanpo, ez zuen memorian eraginik izan. Horrek esan nahi du REM loaldian jarduera neuronala funtsezkoa dela memoria finkatzeko normalean. ”
REM loa ugaztun guztietan, gizakietan barne, lo zikloaren funtsezko osagaitzat jotzen da. Zientzialariek gero eta kalitate baxuagoa lotzen dute garuneko hainbat nahaste agertzearekin, hala nola Alzheimer edo Parkinson. Batez ere, REM loa nabarmen desitxuratzen da Alzheimer gaixotasunean, eta ikerketa honen emaitzek erakusten dute narriadura horrek "Alzheimer" patologian memoria narriaduran eragin dezakeela, ikertzaileek diotenez.
Gorputzak REM fasean behar duen denbora igaro dezan, saiatu etengabe lo egiten gutxienez 8 orduz: lo maiz eteten bada, garunak denbora gutxiago ematen du fase horretan.
Zientzialarien esperimentu zirraragarri honi buruz apur bat gehiago irakur dezakezu jarraian.
-
Aurreko ehunka ikerketa saiatu dira arrakastarik gabe lo egitean jarduera neuronala isolatzen, teknika esperimental tradizionalak erabiliz. Oraingoan, zientzialariek beste bide bat hartu zuten. Neurofisiologoen artean berriki garatutako eta jadanik ezaguna den irudi optogenetikoen metodoa erabili zuten, neuronen xede-populazioa zehazki zehazteko eta argiaren eraginez haien jarduera erregulatzeko aukera eman zien.
"Hipokanpoaren jarduera, esnatzean oroimena osatzen duen egitura eta garuneko GPS sistema kontrolatzen duten neurona horiek aukeratu ditugu", dio Williamsek.
Epe luzeko memoria espaziala saguetan probatzeko, zientzialariek karraskariak trebatu zituzten ingurune kontrolatu batean objektu berri bat antzemateko, non dagoeneko aurretik aztertu zuten objektu bat zegoen eta forma eta bolumen berriaren berdina zen. Saguek denbora gehiago eman zuten "berritasuna" aztertzen, eta horrela erakutsi zuten nola gertatzen ari ziren haien ikaskuntza eta gogoratutakoa.
Sagu horiek REM lo zeudenean, ikertzaileek argi pultsuak erabili zituzten memoriarekin lotutako neuronak itzaltzeko eta horrek memoria finkatzean nola eragingo lukeen zehazteko. Hurrengo egunean, karraskariek erabat huts egin zuten memoria espaziala erabiltzeko zereginean, aurreko egunean jasotako esperientziaren zati txiki bat ere ez zutelako erakutsi. Kontrol taldearekin alderatuta, haien memoria ezabatuta zegoela zirudien.