AYI datazio guneak jendearen datazio birtualen lehentasunei buruzko informazioa argitaratu du. Ikusten denez, emakume baten profilean % 13 sarriago sakatu zen begetarianoa bazen. Argi dago gizonek emakume begetarianoak nahiago dituztela. Aitzitik, emakumeek %11 gutxiago zuten landare-elikagaiak jaten dituzten gizonen profilean klik egiteko aukera. “Matxoek haragia jan behar duten” mentalitatearekin du zerikusia. Izan ere, ebidentzia zientifiko sendoak daude barazkijaleak direla maitale onenak.
Gutxiago zutitzearen disfuntzioa
Maitale on batentzat, zutitzearen disfuntzioak ez luke arazorik izan behar. Baina barazkijaleengan, arazo hori ez da hain ohikoa haragia jaten duten lankideetan baino. Zutitzearen disfuntzioa antsietateak eragiten zuela pentsatzen zen. Baina arazo fisiko eta, batzuetan, psikologikoen konbinazioa da. Kausa garrantzitsuenetako bat bihotzeko gaixotasuna da. Ikertzaileek aurkitu dute bihotzeko gaixotasunak zutitzearen disfuntzioaren kausa direla kasuen %75ean. Dieta begetarianoak heren batean murrizten du gaixotasun kardiobaskularrak izateko arriskua, eta, ondorioz, zutitzearen disfuntzioa izateko probabilitatea murrizten du.
Oro har, dietan haragia txarra da giza organo guztientzat. Haragiaren gantz saturatu kopuru handi batek odol-fluxua murrizten du eta odol-presioa handitzen du; horrek zaildu egiten du odola zakilaren hodietara isurtzea.
Erresistentzia eta energia gehiago ohean
Ikerketa ugari egin dira barazkijaleek beren dietatik zenbat energia lortzen duten jakiteko. Esperimentu bat egin zen, gizonak bizikletaz aritzen zirenean erabat nekatu arte. Haragia jaten duten gizonek 57 minutu besterik ez zuten iraun. Dietan haragia eta barazkiak konbinatzen zituztenek 114 minutu lan egin ahal izan zuten. Begetarianoek, berriz, 167 minutu ikaragarri egin zituzten pedalei.
Zergatik dira barazkijaleak hain gogorrak? Medikuntzak azaltzen duenez, barazkien energia azkarrago xurgatzen du gorputzak. Horrek begetarianoei energia gehiago ematen die ohean. Jende askok elikagai prozesatuei uko egiten die dieta begetarianora pasatzeko prozesuan, haragi-jaleek baino erresistenteagoak bihurtzen dira.
Begetarianoek usain hobea dute
Txekiar Errepublikako Karl Unibertsitateko ikertzaileek dietak gorputz-usainari nola eragiten dion aztertzen hasi ziren. Haragi-jale eta barazkijaleengandik besapeko laginak hartu zituzten. Usain-laginak eman zitzaizkien emakumeei dastatzeko, zeinen atseginak baloratu zituzten. Emakumeek gizon begetarianoen usaina erakargarriagoa zuten.
Zergatik usain hobea dute barazkijaleek haragia jaten dutenek baino? Arrazoietako bat da haragi gorriak odolera eta heste lodira sartu eta gero poroetatik irteten diren toxinak sortzen dituela. Beste arrazoi bat larruazaleko bakterioak dira. Bakterioei gustatzen zaie proteinak eta gantzak kontsumitzea, haragietan ugariak direnak. Horrela, bakterioak haragi-jaleen gorputzean hazten dira eta haien gorputzak usain txarra du.
Soja ona da sexu osasunerako
Sojak sexu-nahia murrizten duela, antzutasuna eragiten duela, espermatozoide kopurua murrizten duela eta gizonei afeminatu itxura ematen diotenaren aurka, kontrakoa dela dioten argudio asko daude. Emakumeentzako soja-isoflavonen onurak frogatu dira: baginak lubrifikazioa hobeto askatzen du. Gizonentzat, soja isoflavonak onuragarriak dira prostatako osasunerako. Hau da gakoa, prostatako osasunik gabe ugalkortasuna jaitsi egingo baita eta sexu-desioa desagertu egingo baita.
Libido handitzen da
Eztabaida asko dago zientifikoki sexu-desioa neurtzea zein zaila den. Hala ere, dieta begetarianoak libidoa hobetzen duela frogatzen da. Azterketak soja isoflavonek kolobo tximino gorrien portaeran nola eragiten duten aztertu zuen. Soja isoflavonak lortuz, maizago sexu harremanak izaten hasi ziren! Dieta beganoa ere oso lotuta dago aldartearekin eta osasun mentalarekin, eta horiek dira, zalantzarik gabe, libidorako beharrezkoak diren alderdiak.