Edukiak
Anne-Laure Benattar psiko-gorputz terapeutak kontatu duen Ongizate saio baten laburpena. Louiserekin, ilea kentzen ari den 7 urteko neska batekin...
Louise neskato atsegina eta irribarretsua da, hala ere bere urduritasuna oso azkar agertzen da, haserre moduan. Bere amak azaltzen dit Louisek bere “konvulsioak” hasi zituela bertatik bereizketa konplikatua neskatoaren aitarekin.
Anne-Laure Benattarren deszifratzea
Gertaera mingarri edo trauma handi baten ondoren emozio batzuk digeritu ezin direnean, sintoma baten bidez adieraz daitezke.
Louise-ren saioa, Anne-Laure Benattar psiko-gorputz terapeutak gidatuta
Anne-Laure Benattar: Ulertzea gustatuko litzaidake zer bizi duzun zure gurasoekin banandu zirenetik. Ondo sentitzen al zara haiekin?
Luisa: Nire gurasoak asko maite ditut, baina asko haserretzen dira, beraz, triste eta haserretu egiten nau, eta ilea mozten dut.
A.-LB: Esan al diezu nola sentitzen zaren?
Luisa: Pixka bat, baina ez ditut minik egin nahi. Negar egingo dute haietaz zer pentsatzen dudan badakite! Umeak bezalakoak dira!
A.-LB: Zer gertatzen da zure tristura eta haserrea zalantzan jartzen badugu? Pertsonaia bat balitz bezala?
Luisa: Ai bai! pertsonaia honi Chagrin deitzen zaio.
A.-LB: Bikaina! Kaixo Sorrow! Esango al diguzu Louisek zergatik urratzen duen ilea, zertarako balio du?
Luisa: Chagrinek dio Louiseren gurasoei erakusteko dela egoera hau bizitzeko zaila dela eta hain ulertezina!
A.-LB: Eskerrik asko Sorrow argipen honengatik. Ea orain zure sormen-atalak jokabide hori ordezkatzeko ideiarik edo irtenbiderik ba ote duen, eta erakutsi zure gurasoei beste modu batean zer ukitzen zaituen. Burutik pasatzen zaizun edozer!
Luisa: Oso katu polita, dantzan, abesten, garrasika, arrosa, hodei bat, besarkada bat amarekin eta baita aitarekin ere, nire gurasoekin hizketan.
Anna-Laure Benattarren aholkua
Sintoma lehen aldiz agertu zenean haurraren bizitzan zer gertatzen ari zen egiaztatzeak atzean zer dagoen hobeto ulertzen laguntzen du.
A.-LB: Hori bai! Zer sormena! Zure sormen zatia eskertu dezakezu! Orain egiazta diezaiogun Chagrin-ekin zein aukera legokeen hobekien: katu polit bat? Dantzatu ? Abestu ? Garrasi ? Saiatu irtenbide bakoitza sentitzen Grief ondo dagoen ala ez?
Luisa: Katuarentzat, bai... Dantzan, abesten, oihukatzen, ez!
A.-LB: Zer gertatzen da arrosa? Hodei bat? Besarkada bat amarekin eta aitarekin? Zure gurasoekin hitz egin?
Luisa: Arrosari, hodeiari eta besarkadari, hori bai. Eta nire gurasoekin hitz egitea ere bai... baina beldur pixka bat daukat hala ere!
A.-LB: Ez kezkatu, soluzioak bere kabuz funtzionatuko du une egokian. Zuregan katua, arrosa, hodeia, amarekin eta aitarekin besarkatzea izeneko soluzioak instalatu besterik ez duzu egin behar, eta zure gurasoekin hitz egin, Griefek bi astez proba ditzan. Orduan, bat edo gehiago aukeratu ditzake aldatu nahi duzun portaera ordezkatzeko.
Luisa: Pixka bat arraroa da zure jokoa, baina gero, ez al dut ilea kenduko?
A.-LB: Bai, jarritako mekanismoa hobetu eta askatzeko irtenbideak aurkitzen lagun zaitzake.
Luisa: Zoragarria! Ezin dut itxaron hobetzeko!
Nola lagundu haurrari ilea urratzen uzten? Anne-Laure Benattarren aholkua
NLP ariketa
Protokolo hau 6 urratsetan moztea (sinplifikatuak) sintoma eragiten duen zatiari ongietorria emateko eta hura ordezkatzeko irtenbideak jartzeko aukera ematen du, sintoma edo portaeraren atzean dagoen asmoa indartuz.
Hitzez hitz egin
Jakin umea jantzita dagoen ezkutuko emozioak gurasoen erreakzioaren beldurrez edo minik ez egiteko.
Bach Loreak
Nahasketa bat Mimulus egitekoidentifikatutako beldurrak askatu, Crab Apple portaera aldatzeko eta Belen izarra iraganeko zauriak sendatzea Louiserentzat interesgarria izan daiteke egoera honetan (4 tanta 4 aldiz / egunean 21 egunetan)
* Anne-Laure Benattarrek haurrak, nerabeak eta helduak jasotzen ditu “L'Espace Thérapie Zen” praktikan. www.therapie-zen.fr