Edukiak
1. Depilazioa lata batekin
Termometroa jada ez da 28 °C-tik behera jaisten. Sandaliak eta gonak espaloiak hartu dituzte. Igerilekuan edo hondartzan egunak hurbiltzen ari dira. Jada ezin zara ostruka izan, ileak galken azpian gordeta. Bi zailtasun handi sortuko dira: orkatiletara iristeko makurtzea lortu, eta batez ere zu bikiniaren lerroa argizaria itsu (sabel biribila behartzen du).
Gure aholkua : erabili ispilua eta mantendu erraza (hau ez da metroko txartela probatzeko unea) eta bizkarreko min gehiegi izanez gero, eskuordetu eginkizuna estetika baten esku.
2. Bainujantzia barregarria
Haurdunaldiaren hasierako fasean daudenek ohiko neurritik gorako bi pieza batekin konformatu ahal izango dute, baina besteek baten bila joan beharko dute. haurdunaldiko bainujantzia berezia. Eta amatasun izpi hutsen aurrean ausardiaz armatzeko interesa dute. Aukeratu hirukoteak espero dituzula dirudien lunar bakarreko piezaren artean eta goiko luze integratuarekin ergeldun bi piezaren artean, guztiz latz sentitzeko.
Gure aholkua : aukeratu eredu soil bat, kolore soil batean eta osagarri eredudun sarong batekin (bikiniaren lerroa itsu-itsuan argizaritzearen akatsak ezkutatuko dituena).
3. Wondermaman-en maskara
Erraz esateko: eguzkia + hormonak = hiperpigmentazioa aurpegiko zenbait gunetan (batez ere begien eta ahoaren inguruan) = hondartzan eroria.
Baina berri ona da arrazoizkoa izanik (ertz zabaleko kapela + eguzkitako betaurrekoak + indizea 50 krema bi orduz behin), maskaratik ihes egingo duzula. Eta benetan huts egiten baduzu, Tasks hurrengo urtean pixkanaka desagertuko dira.
Gure aholkua : goizero, aplikatu babes krema eguneko krema gisa.
4. Gehiegizko izerdia
Normalean, goizean dutxa freskoa, desodorante on bat eta kotoizko kamiseta bat, eta lorea usain dezakezu... Haurdun, izerdia ez da besapeetan gelditzen. Bizkarrean eta izterren atzetik jaisten da, bibote nahiko gardena ematen dizu denbora erdia. Laburbilduz, uretan zaude (x) galdu baino lehen!
Gure aholkua : ahalik eta gehien edan (edari beroak eraginkorragoak dira), jantzi luze eta zabal, material naturalekin, gerizpean egon, goizez eta arratsaldez bakarrik mugitu, sugandilak bezala pixka bat.
5. Hankak puztuta
Bularren ondoren, zure sabela da nabarmen puztu dena. Agian zure besoak eta izterrak ere bai, gorputza erreserbak egiten ari baita! Alde egin zenuen zure hankak, ohiko zirkunferentziari eta zure oin txiki politei buruz noski. Esan agur, udak ogi-orea arrunt bezala altxatuko dituelako zapi azpian!
Gure aholkua : lo egin hankak apur bat altxatuta (koltxoiaren azpian lodiegi ez den kuxina), saihestu hankak gurutzatuta eserita, dutxa ur hotz zorrotada batekin amaitu behetik gora, arropa eta oinetako erosoak aukeratu (bi tamaina). , jantzi konpresio galtzerdiak mina eta/edo barize edo euli baduzu.