Zer daukan
Persimmon bitamina eta oligoelementu garrantzitsuen iturri preziatua da. Honako hauek ditu:
Bide batez, kakian sagarrak baino bi aldiz handiagoa da. Fruta anoa batek eguneroko beharraren %20 inguru dauka. Zuntz digeritzen ez den arren, beharrezkoa da hesteen funtzionamendu normala lortzeko, toxinak eta hondakinak gorputzetik kentzeko.
Egitura zelularra suntsitzen duten erradikal askeen aurka borrokatzeko substantzia oso garrantzitsuak.
Garrantzitsuenetako bat zeaxantina da. Erretinako macula lutea-k arretaz eta selektiboki xurgatzen duen fitonutriente dietetikoa da. Argia iragazteko funtzioak betetzen ditu eta izpi urdin kaltegarriak iragazten ditu.
Horiei esker, gure gorputzak erradikal askeei aurre egiteko aukera baliotsua du. Erradikal askeak metabolismo zelularreko azpiproduktuak direla ezagutzen da eta, oso arriskutsua dena, minbizi-zeluletan muta daitezke, hainbat organo eta sistema gehiago kaltetuz.
Hots - azido zitrikoak eta malikoak. Oxidatzaile natural unibertsalen papera betetzen dute.
Halako zapore gozoa ematen diete kakiei, eta askotan astringentea.
: kobreak burdina behar bezala xurgatzen laguntzen du; potasioak nerbio-sistemaren, bihotzaren eta giltzurrunen funtzionamendua erregulatzen laguntzen du; fosforoa eta manganesoa - eskeleto-sistemaren osasunaren eraketan eta mantentzen parte hartzen dute; baita kaltzioa, iodoa, sodioa eta burdina ere.
Propietate erabilgarriak
1. Kakia antidepresibo naturala da. Endorfinak askatzen ditu eta zure animoa altxatzen du. Udazken-negu garaian behar duzuna!
2. Anemia eta anemia pairatzen duten pertsonentzako ezinbesteko laguntzailea da, odoleko hemoglobina handitzen duelako.
3. Gorputza garbitzen du, efektu diuretiko indartsua emanez eta sodio-gatzak kenduz.
4. Odol-presioaren normalizazioa dakar.
5. Bere konposatu fenoliko polimerikoei esker, "kolesterol erabilgarria" sortzeko gai direnak, plakak hodiak garbitzen ditu eta odol-koagulatuak sortzea saihesten du.
6. Odol-hodien eta bihotzeko muskuluen funtzionamenduan eragin positiboa du.
7. Betakarotenoaren eduki garrantzitsua dela eta, ikusmenean eragin onuragarria du, zimurrak agertzea eragozten du eta zelulen zahartze prozesua moteltzen du.
8. Gorputzaren indartze efektu orokorra du, infekzioekiko erresistentzia sortzen du.
9. Erabilera erregularrarekin, tumore gaiztoen fokuen agerpena blokeatzen du.
10. Elikatzen eta elikatzen, gosea arinduz. Aldi berean, fetuaren 100 g bakoitzeko energia-balioa 53-60 kcal da.
Kontraindikazioak daude oraindik
Bai, noski, haien kopurua ez da inola ere gainjartzen propietate erabilgarriak eta ez dira haien parekoak ere, BAINA:
1. Erraz digeritzen diren azukreen eduki nahiko altua dela eta, kakia kontu handiz erabili behar da diabetesa duten pertsonek.
2. Hesteetako lanean nahasmenduak dituztenentzat, denbora batez (arazoak konpondu arte) hobe da jaki hori guztiz uko egitea, hesteetako oztopoa ere ager baitaiteke (zuntz-eduki handia dela eta).
Ikus ezazu zure gorputza, entzun ezazu! Eta gogoratu dena ona dela neurriz. Egunean fruta batek onurak baino ez ditu ekarriko.
Eta orain kakiei buruzko datu interesgarri batzuk:
1. Kakiarekin lehen ezagupena 1855ean gertatu zen, Matthew Perry almirante estatubatuarrak Mendebaldean Japonia aurkitu zuenean, 200 urte baino gehiagoz erabat isolatuta egon zena. Mateo bere sorterrira itzuli zen ez esku hutsik, baina, ulertzen duzunez, berarekin izan zen, kakiekin.
2. Fruta honen 500 bat barietate daude munduan! Bai, bai, ez daude soilik “Erregea”, “Kamamila”, “Zezenaren Bihotza” eta “Txokolatea”.
3. Ekialde Hurbilean, kakiak jakituria sinbolizatzen du eta profeten fruitutzat ere hartzen da.
4. Baiaren mamia aktiboki erabiltzen da kosmetologian eta hainbat kosmetika natural prestatzeko erabiltzen da.
5. Inoiz pentsatu al duzu kakiaren zaporea datilak zertxobait gogorarazten dituela? Beraz, Errusiako "kaki" izena hain zuzen ere antzekotasun horrengatik sortu zen, Iran eta Irakeko zenbait dialektotan dattilaren fruituak "kaki" deitzen direlako!
Tira, asmatu zuten! Jaki gozoa ez ezik, oso erabilgarria eta interesgarria ere izan zen. Kaki guztiak!