Lasaitasunak eragin positiboa du garunean

Paisaia baketsuek eragin positiboa dute garunaren funtzioan, azken ikerketen arabera.

Sheffield-eko Unibertsitateko ikertzaileek ingurune lasai batean bizitzeak garunaren funtzionamenduan nola eragin dezakeen egiaztatzea erabaki zuten, EurekAlert webguneak jakinarazi duenez.

Ikerketek agerian uzten dute itsasoa bezalako elementu naturalez osatutako ingurune lasai batek garunaren eremu bereiziak konektatzen dituela eta gizakiaren eskuz osatutako inguruneak konexio horiek eten egiten dituela.

Ikertzaileek garuneko erradiografiak aztertu zituzten ikusteko nola funtzionatzen zuen parte-hartzaileei hondartzako paisaia lasaien irudiak aurkezten zitzaizkienean eta autobidetik atsedengabeko eszenak ikusten zituztenean.

Garunaren jarduera neurtzen duen garuneko miaketa bat erabiliz, paisaia baketsuak ikusteak elkarrekin lan egiten hasi ziren garuneko eremu ezberdinen arteko konexioak abiarazten zituela ikusi zuten. Autopistako irudiek, berriz, lotura hauek hautsi zituzten.

Jendeak lasaitasuna eta gogoeta egoera gisa bizi zuen, eta horrek efektu zaharberritzailea du eguneroko bizitzan etengabeko arretaren ondorio estresagarriekin alderatuta. Gauza jakina da ingurune naturalak lasaitasun sentsazioa sorrarazten duela, hiri inguruneak, berriz, antsietatea. Garunak ingurune naturala behatzen duenean nola funtzionatzen duen ulertu nahi genuen, beraz, bakearen esperientzia neurtu genuen, esan zuen Sheffield-eko Unibertsitateko Sheffield Cognition and Neuroimaging Laboratory-ko Michael Hunter doktoreak.

Lan honek espazio publiko eta eraikin baketsuagoen diseinuan eragina izan dezake, ospitaleak barne, ingurumenak eta ezaugarri arkitektonikoek giza psikean duten eragina neurtzeko modua eskaintzen baitu, esan zuen SCANLab-eko Peter Woodruff irakasleak. (PAP)

Utzi erantzun bat