Gastritisaren elikadura

Deskribapen orokorra

Gastritisaren elikadura. Urdaileko estalkia inflamatzen den gaixotasuna. Elikadura berezia behar du gastritisa. Mukosaren gainazalaren urraketa lehen mailako gaitasuna da, hau da, gaixotasun independentetzat jotzen da, eta iraganeko gaixotasunen, intoxikazioaren eta infekzioen ondorioz gertatzen den bigarren mailako gaixotasuna.

Lehenik eta behin, gaixotasun faktoreen eraginaren izaeraren arabera, gastritisa mukosaren hantura akutua eta bereizgarria da eta kronikoa gastritisa, egiturazko aldaketekin eta gastrioko mukosaren agortzearekin batera. Bigarrenik, edari alkoholdunen gehiegikeriarekin, gastritis alkoholikoa sortzen da.

Causes

Gastritis akutua elikagai koipetsuak, pikanteak, oso hotzak edo, alderantziz, oso beroak jatearen ondorioz sor daitezke. Kausak mukos narritagarriak, azidoekin eta alkalinoekin pozoitzea, mikrobioak hondatutako elikagaietan ere izan daitezke. Gastritis kronikoa gaixotasun honen forma akutuaren aldizkako istiluen ondorioz sor daiteke. Era berean, gaixotasun kronikoek (tuberkulosia, hepatitisa, karioa) eragin ohi dute.

Gastritisaren sintomak

Ikus dezagun gastritisaren xehetasun gehiago. Zer da gaixotasun hori eta zein sintomak, minaz gain, diagnostiko hori adieraz dezakete? Hainbat arrazoirengatik gertatzen den urdailaren estalkiaren hantura da gastritis. Gastritisaren eragile nagusiak hauek dira:

  • dieta desegokia (gantz eta frijitutako janari asko, eguneko otordu bat);
  • edari alkoholdun kopuru handiak edatea;
  • estres kronikoa;
  • erretzea;
  • urdailean eragina duten sendagaiak erabiltzea, adibidez, hanturazko antiinflamatorio ez-esteroideak (aspirina, ibuprofenoa);
  • Helicobacter pylori bakterioekiko esposizioa.

Normalean, zaila da arrazoi bat bereiztea, gaixotasuna aurreko faktoreen konbinazioa dela eta sortzen baita.

Gastritis zantzuak:

mina da gastritisa duten gaixoen kexa nagusia. Pazienteek minaren lokalizazioa adierazten dute epigastrioan (eskualde epigastrikoan). Gehienetan, mina jan eta ordu batzuetara gertatzen da. Gose minak ere badira (sabela hutsik edo jan ondoren denbora luzea igarotzen den mina).

  • Sentsazio desatseginak okertzen dira
  • gaixoak frijituak, minak, garratzak edo beroak jaten baditu;
  • erreakzioak, flatulentzia;
  • urdailean burrunba;
  • urdaileko astuntasuna;
  • goragalea, oka egitea;
  • mihia zuriz estalita;
  • gorputzeko tenperaturaren igoera txikia (37 gradu arte);
  • egun osoan desagertzen ez den urdaileko ondoeza.

Arestian aipatu bezala, faktore askok gastritisa sor dezakete. Buruzagitako bat bakterioen teoria da, non Helicobacter pylori bakterioak paper erabakigarria betetzen duen gaixotasunaren garapenean. Hala ere, dieta desegokiak (adibidez, egunean otordu bat edo bi), jaki mota jakin batekiko menpekotasunak (janari minak edo frijituak) urdaileko mukosa narritatzen dute eta prozesu patologikoa eragiten dute.

Elikagai osasuntsuak eta gastritisa elikatzeko

Gastritiserako elikagai osasuntsuak

Gastritisarentzat oso garrantzitsua da urdaileko azidotasun maila jakitea, zure dietaren berezitasuna horren araberakoa izango delako. Esate baterako, azido gutxiko ekoizpenarekin, azido klorhidrikoaren kantitatea handitzen duten gastritisaren elikaduran sartu behar dituzu. Eta azidotasun handiagoarekin, aitzitik, urdaileko azidotasuna jaisten du. Nutrizionistek-gastroenterologoek gastritiserako produktu erabilgarriak identifikatu dituzte. Besteak beste:

  • porridge esnearekin (buckwheat, arroza, oloa);
  • pasta egosia;
  • zekalezko ogia edo irin integrala labean egindako produktuak;
  • barazki zopak edo esne zopak, urarekin diluituak;
  • azalik gabeko haragi giharrak (oilaskoa, txekorra, untxia, behia, indioilarra);
  • hestebete dietetikoak (esne saltxitxa, haurrentzako eta medikuentzako txistorra, gantzik gabeko urdaiazpikoa);
  • koipeak eta lurrunezko albondigak gantz gutxiko haragi xehatu edo arrainetatik;
  • arrain egosia edo lurrunetan (betea, aspikoa), itsaski entsaladak);
  • esne hartzituak (kefir, jogurta, legamia gabeko gazta, gantz gutxiko esnea kantitate mugatuetan);
  • barazki gordinak, labean eta egosita (azenarioak, patatak, azalorea, rutabaga, kalabazina) edo barazki entsaladak (adibidez, ozpinetakoa);
  • baia (mugurdiak, marrubiak) eta fruitu mota azido ez gordinak, haien gelatina;
  • eztia, marmelada;
  • berdeak (perrexila, aneta);
  • landare olioa (oliba, kalabaza, sesamo);
  • rosehip decoctions, te ahula edo kafea esnearekin;

Laginaren menua urdaileko azidotasuna / gastritisa elikatzeko

  • Gosaria: buckwheat porridge esnearekin, edalontzi bat tea, mamia souffle.
  • Berandu gosaldu: ez arrautza gogorra.
  • Bazkaria: olo zopa, lurrunezko haragi dumplings, azenario purea, fruta lehor konpota.
  • Afaria: lurrunezko pikako txuletak, ez pasta kopuru handirik.
  • Oheratu aurretik: kefir.

Gastritisaren tratamendurako erremedio herrikoiak:

  • letxuga hostoak (txikitu letxuga gazteen hostoak, bota irakiten dagoen ura eta utzi bi orduz, hartu edalontzi erdi bat egunean bi aldiz);
  • aladierno azala eta milagro infusioa (nahasketaren koilaratxo bat litro bakoitzeko ur irakinetan, egosi 10 minutuz, utzi bost orduz, hartu 100 gramo gauean astebetez);
  • propolia (hartu 7-8 gramo urdaila hutsik goizean hilabetez);
  • ezkaia infusioa ardoari (bota ezkaia txikituta litro bat ardo zuri lehorrekin, astean behin astindu, irakiten jarri, sei orduren buruan iragazi, egunean bi edo hiru aldiz otorduak hartu aurretik 50 gramo hartu).

Gastritisaren elikadura arriskutsua eta kaltegarria

Lehenik eta behin, gurinaren erabilera (egunean 20 gramo arte) eta gatzaren erabilera (30 gramo arte) mugatu beharko zenuke.

Gastritisaren "debekatutako zerrendan" azido oxalikoa, erauzgarriak eta olio esentzialak dituzten elikagaiak sartzen dira, urdaileko jariatzaile-substantzien jariatzea aktibatzen dutenak eta pankreako lana areagotzea estimulatzen dutenak.

Hauek, besteak beste:

  • arrain gantzatsuak, baita arrain ketuak, kontserbak eta gazituak ere;
  • ogi freskoa, hostorea eta gozogintza produktuak, tarta frijituak;
  • ahatea, antzara, gibela, giltzurruna, garuneko jakiak, saltxitxa mota gehienak eta haragi kontserbak;
  • esnegaina, esne koipetsua, esnegaina, gaztanbera, gazta gantzatsuak eta gaziak;
  • salda kontzentratuak, aza zopa, okroshka;
  • arrautza gogorrak edo frijituak;
  • lekaleak;
  • zenbait barazki eta belar mota (errefautxoak, errefautxoak, baratxuri eta tipula berdea, perretxikoak, azela);
  • gozogintza (gozogintza, jogurt artifizialak, pastelak);
  • espeziak eta ongailuak (piperra, mostaza, birrindua);
  • kontserbatzaile ugari duten jakiak (ketchup, saltsak, maionesa);
  • edari karbonatatuak.
Gastritisean saihestu beharreko elikagaiak Doctor Sameer Islam

Arreta!

Administrazioa ez da emandako informazioa erabiltzen saiatzearen erantzule eta ez du bermatzen pertsonalki kalterik egingo ez dizunik. Materialak ezin dira erabili tratamendua preskribatzeko eta diagnostikoa egiteko. Beti kontsultatu zure mediku espezialistari!

2 Comments

  1. ለጨጓራ በሽታ አደገኛ እና ጎጂ ምግብ ላይ፦

    ®ጥራጥሬዎች የሚል ተጠቅሰዋል ! ጥራጥሬዎች ጎጂ ናቸውን ???

  2. რა არის არაბულად რომ დაწერეთ განბულად რომ დაწერეთ განბულამ ყილმ ყომ არაბული??????ან თარგმანი რატომ არ აქვს

Utzi erantzun bat